Kategori antropometri

Redigeret af: Luca Giovanni Bottoni Borte er de tidspunkter, hvor vi stolede på hjemmebalancen, et instrument der er baseret på at måle den globale vægt af det, vi læner os på, uden at tage hensyn til forskellige aspekter af den menneskelige krop som dens sammensætning "grundlæggende faktor for en evaluering af en fysisk tilstand ". Til da

En af de mest præcise og hurtige metoder til vurdering af kroppens sammensætning Bioimpedancemetri er en hurtig og præcis metode til vurdering af kroppens sammensætning (CC) af mennesker (1985 Lukaski). Kropssammensætning Analysen af ​​kroppens sammensætning anvendes i forskellige sektorer, såsom: medicin, antropologi, ergonomi, sport, auxologi. For nylig

Af Dr. Simone Losi Det første skridt for at organisere et virkelig personlig træningskort og passende ernæring er det objektive kendskab til kroppens sammensætning. Plikometrien, der er baseret på brugen af ​​et plicometer, hvorigennem individets procentdel af fedtmasse er ekstrapoleret, frembyder en meget betydelig grænse: det antager, at emnet er godt hydreret, dvs. at han h

Følgende ligninger giver mulighed for at beregne den INDIKATIVE procentdel af kropsfedt ud fra BMI-værdien. IL BMI opnås ved at dividere sin vægt i kg med kvadratet af højden udtrykt i meter. Eksempel : Hvis din vægt er 80 kg og du er 185 cm høj, så er din BMI. er: 80 / (1, 85 x 1, 85) = 23, 4 Alternativt kan du bruge online-regnemaskinen, der findes på BMI-siden. ANALYSE

Body Mass Index (BMI) - Italiensk med initialerne IMC (Body Mass Index) - opnås ved at dividere kropsvægten (udtrykt i kg) ved højden (i meter) kvadreret. Ved en simpel beregning opnås således en værdi udtrykt i kg / m2, hvilket korrelerer meget godt med individets fedtmasse; Generelt svarer jo højere dette tal til BMI, desto større er lipidaflejringerne. I sids

BMI er indekset, der er mest brugt til at opnå en generel vurdering af ens kropsvægt Body Mass Index (BMI) eller Body Mass Index (BMI) er en parameter, der er meget anvendt til at opnå en generel vurdering af ens kropsvægt. Det relaterer højden til vægten af ​​motivet med en simpel matematisk formel. Det opnå

Omregning af en bestemt værdi fra en måleenhed til en anden betyder at multiplicere den med den relevante konverteringsfaktor. Mængden forbliver tydeligvis den samme, hvilke ændringer er simpelthen den måde at udtrykke det på. Hvis en vare koster 10 euro, kan vi for eksempel købe den med 10 mønter på 1 euro eller med 1000 mønter af en cent. På samme

Armens omkreds er et meget brugt antropometrisk mål, da det giver et hurtigt skøn over et fags muskelmasse. Det bruges derfor til sport til at overvåge atlerns hypertrofihyppighed, men også i sundhedssektoren for at vurdere tab eller køb af magert masse (underernæring, rehabilitering efter traume eller operation, konvalescens osv.). Ar

Nakkens omkreds er et antropometrisk tidspunkt, der især anvendes til at evaluere fordelingen af ​​fedtvæv i kroppens overdel. I forhold til dens værdi betragtes en person: OVERVÆGT, hvis omkredsen af ​​pakken er: mellem 37 og 39, 4 cm (mand) mellem 34 og 36, 4 cm (kvinde) OBESA hvis denne værdi er: ≥ 39, 5 cm (mand) ≥ 36, 6 cm (kvinde) Dette er naturligvis vejledende (Mike Tyson var for eksempel slet ikke overvægtig, men havde en halsomkreds på ca. 50 cm). I overvæg

Låromkreds : Det bredeste punkt er under den gluteal fold. På samme måde som armens omkreds bruges den til at vurdere tilstanden af ​​ernæring og muskelmasse af motivet. Sammenlignet med abdominal omkreds kan den give en ide om fordelingen af ​​kropsfedt (ikke gyldig for bodybuildere): WHT (Talje / Tigh Ratio) = Midje omkreds / Låromkreds Android fedme hvis WHT> 1, 50 for kvinder eller 1, 79 for mænd Android fedme = større risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme og diabetes Målingsteknik : subjektet, uden bukser eller særligt lette tøj, er i stand til opmærksom træner, stående, men lægger