Kategori antropometri

Sådan måles højden
antropometri

Sådan måles højden

Stående eller højde er et antropometrisk tidspunkt af stor betydning; Det er ikke overraskende, at det repræsenterer standardparameteren, som mange andre foranstaltninger kan relateres til, såsom vægt, ernæring og kropsudvikling. Selvom det er en rutinemæssig antropometrisk undersøgelse, er det meget vigtigt at respektere den korrekte detektionsprocedure. Faktis

Læs Mere
antropometri

Bioimpedansanalyse og vand i menneskekroppen

Kurateret af Gerolamo Cavalli og Gabriele Gualandris Det ser ikke ud til at interessere nogen, eller i det mindste nogle få; vi er primært interesseret i kropsfedt, til grænsen for magert masse ... og vand? Denne mangel på interesse er nysgerrig, da vi er lavet af vand til 65% af vores vægt. En voksen mand på omkring 70 kg skal have omkring 45 liter i hans krop, det virker mærkeligt, men det er virkelig så! For at
Læs Mere
antropometri

Adiposity rebound

Hos børn anses en forventning om adiposity rebound som en tidlig indikator for risikoen for at udvikle fedme i ungdomsårene og voksenalderen. Adiposity rebound, betyder bogstaveligt talt rebip af adiposity. Dette udtryk indikerer den fysiologiske proces med inversion af adipositykurven, som normalt begynder omkring 6 år af livet. I
Læs Mere
antropometri

Er det muligt at øge højden?

Statur: Hvad er det, og hvordan måles det? Den antropometriske evaluering, der måler afstanden mellem de to kropslige ender, er defineret statur ; Men som det ofte sker, er det korrekte udtryk blevet erstattet af en generisk eller ufuldstændig erklæring, der derfor er anvendt ukorrekt; i dette tilfælde højden . &quo
Læs Mere
antropometri

Værdier af BIA (Bioimpedans) - Hvordan fortolker man dem

Bioimpedans eller BIA BIA (eller rettere BIA) er akronymet af den engelske betegnelse Body Impedence Assessment , som på italiensk kan oversættes til bioimpedansgeometri . BIA er en af ​​de hurtigste og mest præcise teknikker til måling og evaluering af kroppens sammensætning (CC); dets funktion er indirekte (som plicometri) og er baseret på måling af gennemgang (Z), der tilbydes af den menneskelige krop til passage af en alternativ elektrisk strøm ved en fast frekvens i kraft af det faktum, at organismerens ledningskapacitet er direkte proportional med mængden af ​​vand og elektrolytter, den i
Læs Mere
antropometri

Uddybning på biotyper og kvindelig træning

Interview udgivet af Personal Trainer Alessandro De Vettor til Fitness Report Magazine © √ Hvorfor er det vigtigt at etablere medlemskabets biotype i kvinders træning? Vigtigheden stammer fra den kendsgerning, at der er betydelige anatomiske, strukturelle, endokrine og metaboliske forskelle mellem de forskellige biotyper. Di
Læs Mere
antropometri

Bioimpedans (BIA)

Af Dr. Davide Marciano Med denne artikel er det min hensigt at tale om et yderligere videnskabeligt / praktisk evalueringsværktøj til at teste træningernes godhed, så dernæst på en bestemt måde dvæle på de mange resultater (sunde fordele, stigning i muskelmasse, vægttab) opnået ved at anvende dataene fra en videnskabeligt gyldig instrumentering. Med BIA e
Læs Mere
antropometri

Kropssammensætning evaluering og bioimpedans analyse

Af Dr. Davide Cacciola At skrive et træningsprogram er bestemt ikke en nem opgave, hvis du tænker på, at hver person er unik og forskellig fra de andre. Faktisk reagerer alle på en anden måde end motion, fordi der er mange faktorer, der kan påvirke evnen og reaktionen på træningsstimuli, fra det subjektive respons til træningssessioner og modstandsdygtighed, til livsstil. I lyset
Læs Mere
antropometri

Konstitutionelle biotyper, morphotyper eller somathi, praktiske anvendelser

Biotypologi er en gren af ​​medicin, der beskæftiger sig med klassificering og undersøgelse af typer af kroppsforfatning, og undersøger også forholdet mellem bestemte morfologiske og funktionelle karakteristika og patologiske tilstande. Nogle forfatningsmæssige typer er faktisk mere tilbøjelige til visse patologier end andre til biotyper; Dette aspekt er, selv om det er af medicinsk interesse, i forbindelse med personlig træning stadig nyttigt at give yderligere spor og tilbagemelding, især hvis personen allerede lider af en vis patologi og / eller hvis han / hun er blevet henvist til gymnastik
Læs Mere
antropometri

Knæhøjde

Højden af ​​et individ kan være stærkt påvirket af dysmorfier i rygsøjlen (kyphoscoliosis) og knoglesygdomme som osteoporose og rickets. Ikke overraskende, fra en alder af 30, statur tendens til at falde med aldring, med omkring: 0, 03 cm / år op til 45 år; 0, 28 cm / år over 45 år. For at eliminere indflydelsen af ​​disse faktorer og opnå et reelt skøn over emnets højde, er det vigtigt at fortsætte med de fornuftige antropometriske evalueringer, den såkaldte knæhøjde anvendes. Det undersøgte emne er
Læs Mere
antropometri

Ideel vægt

I denne seneste artikel dedikeret til beregningen af ​​den ideelle vægt refererer vi til forskellige formler. Før vi foreslår det for dig, vil vi illustrere de vigtigste faktorer, der kan påvirke det, for at give alle værktøjerne til en hurtig, korrekt og personlig beregning. Den ideelle vægt svarer til den kropsvægt der er nået i slutningen af ​​en harmonisk udvikling. Det kan også de
Læs Mere