Kategori psykologi

Tilbagemelding: forbedre Når du spiller sport har du en naturlig tendens til at observere dig selv mere for at se, om du forbedrer fysisk eller i dine egne præstationer. Ofte er der større opmærksomhed mod fejl, ufuldkommenhed, sprunget serier, den dag vi ikke tog, den ikke-tabte olieagtige eller cellulitten, der ikke forsvinder, snarere end den mod de opnåede resultater: det bedste sundhed, fravær af åndedræt, når du klatre op ad trappen, den 5-serie lavet eller 10 træningssessioner i træk, der ikke springes over. Med andre

At udøve fysisk aktivitet øger selvværd i sig selv, det siges det, men vi har alle erfaret, at det ikke altid er så, nogle gange får sammenligningen med andre og / eller med os os til at føle sig værre. Faktisk er det i sporten som i livet, at manglende opnåelse af bestemte mål udløser sløjfer, der ikke har noget at gøre med den oprindelige årsag, og som ikke påvirker vores selvværd positivt. Øvelse af enh

Se videoen X Se videoen på youtube Mist ikke din motivation på vejen! Der er to øjeblikke i løbet af året, hvor der er toppe af tilmeldinger i gymnastiksalen: i efteråret og med begyndelsen af ​​det nye år. Det er de øjeblikke, hvor gode hensigter om vores fysiske form når deres højdepunkt. Normalt virk

Artikel af Giuseppe Mingrone Når en atlet har alle funktionerne til at gå videre og ikke bryde igennem, hvad afhænger det af? Mange "sidder" bliver demotiverede. En af determinanterne kan være modstandsdygtighed, det er evnen til at møde forhindringer. At være motiveret er ikke en usædvanlig betingelse, det er en normal tilstand. Se vi

Arachnophobia: introduktion Der er ingen specifik grund eller grundlagt og konkret frygt, men i virkeligheden terroriserer arachnophobia et uforholdsmæssigt stort antal mennesker. En chillende, vedvarende og uberettiget frygt, edderkopper, så meget, at det bliver - nogle gange - en ukontrollabel besættelse, der er ansvarlig for virkelige panikanfald. M

Arachnophobia og fortolkning Hvis arachnophobic i sig selv frygter edderkoppen, kan frygten let omdannes til en ægte besættelse, når dyret understreges, og fobien forstærkes umådeligt af medierne og af folkelige overbevisninger og legender, der for dem ikke har noget fundament nej. I symbolik defineres edderkoppen som en uforudsigelig, bizar, ambivalent væsen, hvor både godt og ondt regerer i samme dyr. Efter

generalitet Emosionel intelligens defineres som individets evne til at genkende, skelne, mærke og styre ens egne og andres følelser . Begrebet følelsesmæssig intelligens (IE eller EI, fra den engelske følelsesmæssige intelligens ) er relativt nyligt; Faktisk går den første definition tilbage til 1990 og blev foreslået af de amerikanske psykologer Peter Salovey og John D. Mayer.

generalitet Freudian slip kan defineres som en slags ufrivillig fejl forårsaget af en psykisk konflikt til stede i individet. I fælles sprog bruges udtrykket "freudian slip" normalt til at angive sproglige fejl begået under en samtale. I det psykoanalytiske felt er meningen med "Freudian slip" meget bredere og omfatter også den pludselige mangel på hukommelse , læsningsfejl (læsning af et udtryk, der er forskelligt fra det, der faktisk er skrevet), skrivefejl (skrivning et andet ord end det du rent faktisk vil bruge), lyttefejl og endog tab af genstande af forskellige typer.

generalitet Rorschach-pletterne er et værktøj, der i vid udstrækning anvendes i det psykodiagnostiske område. Nærmere bestemt er disse særlige figurer (blækpunkter) med en tilsyneladende meningsløs form brugt til at udføre den såkaldte Rorschach-test for at undersøge personlighedens personlighed . Rorschach

generalitet Mindfulness betyder opnåelsen af selvbevidsthed og virkelighed i det nuværende øjeblik og på en ikke-fordømmende måde. Denne bevidsthed kan opnås ved at iværksætte særlige meditationsteknikker afledt af dem, der er beskæftiget i buddhismen . Med andre ord ser det som hovedmål at opnå en vis maksimal opmærksomhed, hvorved den enkelte skal nå en tilstand af velvære . Faktisk bør de