Kategori sport og sundhed

Hvad er plantar fasciitis Plantar fasciitis er den mest almindelige årsag til hælens smerte (tallonitis). Det forekommer hovedsageligt blandt atleter og er forårsaget af den kontinuerlige gentagelse af overdrevne overbelastninger på foden. For at forstå årsagerne til oprindelse og de mest nyttige behandlinger til behandling af plantar fasciitis, skal vi først tage et hurtigt kig på fodens anatomi. Buet l

«Årsager og symptomer Pleje og behandling Behandlingen af ​​plantar fasciitis er baseret på den oprindelige hvile og kontrol af inflammation. Så lad os se, hvad er de vigtigste regler at følge for at lette helbredelsen. hvile Stop træning i nogle uger og undgå at gå eller stå for lang, især på hårde overflader. Indledende hvi

Af Dr. Luca Franzon Vores samfund præsenterer en situation, hvor fødselsrenten er nul, og gennemsnitsalderen stiger betydeligt, med en procentdel af befolkningen, der er en del af den meget høje tredje alder. I betragtning af virkeligheden bliver det afgørende at studere fænomenet og finde løsninger på problemerne i aldring. Forsk

En af de vigtigste mekanismer, der fører til udvikling af fedme komplikationer er den inflammatoriske reaktion, der forekommer på niveau af fedtvæv. Ved oprindelsen af ​​denne betændelse er der den unormale stigning i mængden af ​​fedtceller, som fylder op med lipider næsten at sprænge; da kapillærerne ikke giver tilstrækkelig ilt til at understøtte denne abnormale vækst af fedtvæv, begynder adipocytter at lide af hypoxi og udskille proinflammatoriske stoffer. Til gengæld tilbag

Yoga er en orientalsk disciplin, der har sine rødder i tidernes tid, selv før det femtende århundrede f.Kr. (pre vedism). Imidlertid repræsenterer den fysiologiske fortolkning af den menneskelige krop, der er afsagt af Hathas teknikker og den tantriske tradition, stadig nogle af de stærke yoga-filosofi. Ifø

Femurbrud Lårbenet er den længste, største og mest resistente knogle i det menneskelige skelet. På den er indsat mange grundlæggende muskler til bevægelse af underbenene. Ved at artikulere sin proksimale ende med hoftebenet giver den homonyme artikulering (bedre kendt som coxofemoral), mens dens distale epifyse artikulerer med patella og tibia, der giver anledning til knæleddet. Behan

ankel En "delikat" region Den ankel (tarsal tibia joint) er den fælles region, der forbinder benet med foden. Det stabiliseres af et effektivt ligamentkompleks bestående af to ledbånd, der forbinder tibia med fibula, tre laterale ledbånd og deltoid-ligamentet. Under bevægelserne er ankelen på grund af sin særlige anatomiske position tvunget til at bære hele kropsvægten. Disse b

Årsager til brud Kravebenet er en lang, temmelig tynd knogle, som forbinder brystbenet med scapulaen. Den er buet til S og er dannet af en central krop og to ender: en medial (tættere på brystbenet) og en lateral (tættere på scapulaen). Ud over at sikre skulderkontrol med bagagerummet beskytter kravebenet de underliggende blodkar, lungen og brachial plexus. I t

Generelle og årsager Ved brud menes en afbrydelse af den strukturelle integritet af knoglen, som kan være af traumatisk eller spontan (patologisk) oprindelse. I tilfælde af et traumatbrud bryder knoglen, når traumet har en sådan grad, at den overvinder grænserne for modstanden af ​​selve knoglen. Traume k

Af Dr. Luca Franzon Vejrtrækning og membran Åndedrætssystemet er sammensat af lungerne, som repræsenterer stedet for gasudveksling og af pumpen, som tjener til at ventilere lungerne selv. Pumpen består af ribbeholderen, åndedrætsmusklerne, som bevæger den og nervecentrene, der styrer bevægelserne. Pumpear