sport og sundhed

Osteopati og mindre bevægelsesforstyrrelse

af Fabìola Marelli

Det er i en alder af ti, at jeg bevidst indser, at mine hænder ikke er dygtige, hvis jeg beder dem om at udføre visse opgaver, der kræves af mig.

Ja selvfølgelig havde jeg selv i de foregående år bemærket, at ved at hjælpe min mor i køkkenet eller lave sengen var jeg tydeligt overklasseret af min søster tre år yngre både tid og præcis, men alle kærligt kaldenavn mig " prinsesse ", så jeg selv havde henvist mig til det slot, hvor man gjorde eller ikke gjorde, var lige så vigtigt.

Det er derfor i de første medier, i de to timer om ugen i Tekniske Applikationer, at jeg har det uundgåelige bevis på at have hænder, som ikke samarbejder.

Disse to timer bliver mit mareridt: Jeg kæmper med at sy, broder, hækle og brug strikåle til at strikke.

De seks af forfremmelsen får jeg udelukkende ved udmattelse af læreren, som overgiver sig foran en uddannet men klodset præadolescent.

Min tak er at vælge latin i de følgende to år, hvilket gør prof. en glad person.

Femten år går forbi, før "problemet" igen opstår på en hensynsløs måde under opførelsen af, hvad der bliver mit hjem, hvor mit bidrag som hjælper / arbejder - næsten nul - snart får mig til at vinde på banen det lille hæderlige navn på "fistùn de verza" (Lombard dialektal definition, der betyder "god for ingenting").

Værktøjerne glider ud af min hånd, eller jeg kan ikke forstå dem med præcision; håndtaget er forkert, jeg bruger kraft meget, jeg fortsætter med utilstrækkelig hastighed.

Vi er vidne til et reelt spild af energi, der findes ved overdreven stivning af nogle dele af kroppen, der ikke er involveret i bevægelsen.

Denne vanskelighed ved sektorialisering af bevægelse (dissociation) kompenseres ofte ved overdreven brug af muskelkraft: erstatning af kraft med præcision er faktisk en kompensationsstrategi, der er fælles for folk defineret som "klodset", selvom det næsten altid er utilstrækkeligt .

...

Jo mere aktiviteterne er automatiske og monotone, jo mere øger min motorkoordinering.

Jeg skal altid tænke på, hvordan man gør det, men også hvorfor jeg virkelig skal gøre det ... da jeg aldrig havde (tidligere og stadig i dag) interesse for den slags aktivitet som bricolage.

Balancen og koordineringen af ​​hver bevægelse, fra den mest globale til den fineste, og deres tilpasning til objektets egenskaber og dens nøjagtige placering er resultaterne af en tonic-muskulær aktivitet, der varierer kontinuerligt i overensstemmelse med ændringen i relationer mellem kroppens styrker og dem i den eksterne verden.

For at kunne styre bevægelser skal motorsystemerne vælge en mulighed blandt de mange muligheder, der eksisterer for den samme bevægelse, det vil sige for dens forskellige frihedsgrader .

For eksempel kan vi ved hjælp af forskellige osteopatiske teknikker mobilisere de forskellige artikuleringer af skulder, albue, håndled, ved at gribe et objekt på en bordplade.

Motorsystemet virker ved at reducere antallet af valg gennem en "komprimering" af graden af ​​frihed, der tilhører de muskelgrupper, der er involveret i samme bevægelse.

Frihedsgraderne, der skal styres, er bevægelserne som helhed og ikke de af hver muskel der virker på hver ledd.

Denne yderst selektive kompakteringskapacitet muliggør en justering af motorens virkning til de sommetider meget nyansatte egenskaber ved den miljømæssige kontekst, hvori den finder sted, såsom afstanden mellem sig selv og objektet, der skal forstås, dens strukturelle egenskaber, dets hastighed med som er nødvendigt for at udføre bevegelserne.

...

Vrede. Impotens. Lidelse.

Jeg har haft og har stadig reelle, objektive vanskeligheder, når jeg konfronteres med det praktiske liv.

Vanskeligheder, der ikke bør undervurderes, ligesom følelsen af ​​underlegenhed og frustration, der kommer over mig, når jeg ikke føler sig forstået eller værre, mocked ... og der kunne omdanne en høflig og venlig person til en ødelæggende bombe, bør ikke undervurderes. ueksploderet.

Elegansen i bevægelserne er generelt fremkaldt af nogle følelsesmæssige tilstande og / eller ved omstændigheder som hastighed, vrede, angst, skamhed, frygt ... til hvilken en reagerer ved at miste sin balance, rysten, flytte sig i sporer eller stærkt "som en elefant i en porcelænshop".

Anden del »