Hvis bolden kommer for hurtigt eller langt fra det punkt, hvor målmanden er, er det nødvendigt at dykke, det vil sige at give liv til en luftaktivitet med efterfølgende tilbagefald.
Dykket ændres afhængigt af boldens højde, afstand og hastighed. I tilfælde af græsning, tætte og pludselige balloner skal målmanden fjerne støvfodens støtte for at fremskynde faldet. Hvis boldene når den midterste afstand, skal målmanden tage et sidesteg af det skubberende lemmer (hvilket er det indre i forhold til bolden) og kroppen skal være rettet mod bolden; Gripet er lavet med konvergerende tommelfingre.
Dybden på sidebalongerne ved halv højde er den nemmeste at udføre og giver større garanti for succes. Støttebenets laterale forskydning, der er den nærmeste af kuglen, ligner den for glidende dip. Forskellen ligger i belastningen af stødbenet og i retning af trykket selv, hvilket skal styres i forhold til bolden og dets højde.
JACK
Boldfanget ændres afhængigt af om bolden når grundniveauet, høj eller mellemhøj. Kuglens hastighed er også vigtig, for ikke at nævne slipperiness-faktoren, som opstår, når markforholdene ikke er optimale.
De bedste teknikker til at tage grundkuglen kan opsummeres som følger:
- Hold benene strakt, bøj torsoen fremad foran den indkommende bold;
- Placer dig selv på sidekniet, med torsoen vendt mod retningen af boldens ankomst.
Den udvidede benteknik bruges, når målmanden allerede står bag kuglens retning: benene er udvidede, men ikke stive og fødderne er lidt adskilte. Et øjeblik før bolden kommer, er torsoen bøjet fremad, armene strækker sig fremad og hænderne bevæger sig mod bolden med tommelfingrene vendt udad. Så snart bolden er taget med hænderne, lukker de det og styrer det til armene, så bring det til brystet.
I side-til-knæ-paraden er det bøjende knæ det modsatte af bevægelsesretningen. Fødderne er orienteret i bevægelsesretningen, mens kufferten bevæges mod bolden. Armene er bragt ned og hænderne vender fremad med tommelfingrene ud.
Balloner, der kommer til halv højde: Fra ventepositionen løber armene ud mod bolden med håndfladerne nedad og tommelfingrene udad. Bolden stoppes ved brystet og armene holder det.
Når bolden når højt, over hovedet eller i hovedhøjden, skal hænderne placeres bag boldens slag, armene strækkes (men bløde) og hænderne vender mod bolden med de konvergente tommelfingre. Fingrene er åbne og spændte, men kan dæmpe ankomsten af bolden.
DETOUR
Afvigelsen er lavet, når målmanden ikke er i stand til at tage bolden sikkert. Normalt lægger målmanden sig og når bolden med den ene hånd, afbøjer banen og sender bolden til et ikke-farligt område. Afvigelsen kan også gøres gennem håndfladen eller med den lukkede knytnæve.
Under voldsskydning eller med våde balloner er det muligt at udføre afslaget med de to nikker lukket.
For balloner, der ankommer frontalt, er det tilrådeligt at bruge begge næver: i det øjeblik kontakten sker med bolden, skal armene strække sig og lede det opad.
RESTERENDE MED HÅNDER
Hvis partneren er lige uden for straffesparket (eller tættere), og der ikke er nogen modstanderens forstyrrende handling, kan bolden overføres af målmanden, der gør det lavt til fødderne af afspilleren, hvem kan så genoptage handling hurtigt.
Hvis du vil starte en bold hurtigt, eller feltet er vådt, kan du sende bolden gennem en bevægelse, der starter fra over skulderen og derefter bringer bolden til at ramme jorden for at gøre det nå højde og hastighed styrbar af følgesvend.
Hvis den spiller, du ønsker at nå, er væk fra målmanden, bruger du balancestangen, det er du med at bringe armen (med bolden) udefra og gennem en vridningsvirkning af brystet fremad med efterfølgende frigivelse af bold.
RESTERENDE MED FEETEN
Når bolden krydser sin egen backcourt linje på grund af modstanderen, er indkastet lavet inden for målområdet.
UDSKYDELSE
Henvisning kan gøres på flugt, eller efter slip. Tilbagevenden til flyvning sker ved at sparke bolden foran dig.
Drop udsættelse udføres, hvis jorden er i god stand. Bolden kastes frem og sparkes på bolden, hoppe på banen. I dette tilfælde vil bolden have en mere spændt bane og kan let afspilles af angriberne, men er mindre præcis og mere udsat for fejl.
Redigeret af: Lorenzo Boscariol
