Massearrangør - Eurosup

Information om Mass Promoter - Eurosup

MASS PROMOTER - EUROSUP

Kulhydrat-protein supplement

FORMAT

Pakning med 1300 gram kakaosmag

SAMMENSÆTNING

Maltodextriner med forskellige DE (DE 3-20); Proteinkompleks (Whey Protein, Isoleret Mælke Protein, Valle Protein Isolat ved Krydsstrøm Ultrafiltrering og Microfiltrering, Calcium Caseinat, Valle Protein Isoleret af Ion Exchange, Egg Hvid) Lavt Fedt Kakaopulver .

Kreatinkompleks (Kreatin Ethylester, Mikroniseret Kreatin, Kreatin Alfa Ketoglutarat), Glutaminkompleks (L-Glutamin Kyowa, Acetyl L-Glutamin), Aromer støttet på Maltodextrin og Gum Arabisk. Emulgeringsmiddel: soja lecithin. Sødemidler: sucralose, acesulfam, bromelain 2400 GDU. Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6).

Gainers - Disse kosttilskud adskiller sig fra alle andre på grund af deres særlige fuldstændighed i ernæringsmæssige betingelser, hvilket gør dem særligt velegnede til at opretholde atletens kost. Født med antagelsen om at lette vægtforøgelsen, bedre hvis udelukkende er af magert masse, har vinderne faktisk fundet en hurtig anvendelse i alle de "massefaser", hvor atleterne gennemfører deres indsats - både ernæringsmæssige og atletiske - til vægtforøgelse.

Flere års forsøg på området og identifikation af nye molekylære måder sammen med udviklingen af ​​mere præcise og nøjagtige produktionsprocesser har garanteret en klar udvikling af disse produkter med udviklingen af ​​integratorer tilpasset de forskellige behov hos de atlet.

Gainers og mad

Som allerede nævnt i starten er hovedformålet med disse kosttilskud at garantere det kalorieoverskud, der er nødvendigt for at understøtte atletens vægtforøgelse. Det er derfor tydeligt, at den samme effekt kan opnås ved at foretrække fastfood uden at anvende disse produkter. For bedre at forstå dette grundlæggende punkt er det nødvendigt at afklare nogle af de vinderes egenskaber, som retfærdiggør sin relative kommercielle succes, men også at overveje nogle af de vigtigste grænser for deres brug.

1. Fordøjelighed: repræsenterer en af ​​de typiske fordele ved vindere, idet man vælger raffinerede produkter, der sikrer en hurtig intestinal transit og en fremragende absorptionsprofil, der er svær at opnå med mad (med samme kalorier og ernæringsmæssige sammensætninger);
2. Nem forberedelse og forbrug: Meget vigtigt, især når det er nødvendigt at forbruge snacket i den umiddelbare post-workout;
3. Stor smag: som letter tiltrækningen af ​​atleten;
4. Næringsstofudvælgelse: meget vigtigt både ved udvælgelsen af ​​de produkter, der passer bedst til den atleteres biokemiske og metaboliske behov og for at sikre god kvalitet;
5. Modulationen af ​​forholdene: den repræsenterer et vindende våben af ​​disse integratorer, som i de fleste tilfælde er pulveriserede, nemt kan tilpasse sig den nyttige kvote;
6. Funktionel fuldstændighed: Dette er måske en af ​​hovedbegrænsningerne af disse produkter. Så meget som vi forsøger at genskabe næringsmæssige egenskaber hos forskellige fødevarer, er det faktisk umuligt at gentage den funktionelle fuldstændighed af makro- og mikronæringsstoffer, som findes i fødevarer, især når de forbruges intakte.

Således er det klart, hvordan disse kosttilskud - der anvendes i passende mængder - kan spille en vigtig rolle i at optimere atletens kost, men også hvordan de på ingen måde kan erstatte hele måltider enten på grund af manglen på biologisk funktionalitet, der adskiller de forskellige fødevarer, både på grund af fraværet af den relationelle og følelsesmæssige effekt radikalt forbundet med den primordiale handling at spise.

Gainers - Formål med brug

Brug af gainers bruges hovedsagelig til at garantere et kalorieoverskud, som nemt kan administreres, der kan lette atleten ved køb af vægt og muskelmasse.

Det blev dog bemærket, at et korrekt valg af næringsforhold og tilstedeværelsen af ​​specifikke molekyler kan garantere udover "vægtforøgelse":

1. En betydelig stigning i ydeevnen;
2. En beskyttende virkning mod muskelvæv.

Desværre tillader den videnskabelige litteratur ikke at evaluere effektiviteten af ​​disse produkter som helhed, men bekræfter på ny betydningen af ​​korrekt fødefordeling i optimering af præstation, genopretningsfase og anabolske stimulus samt fremhævelse af nogle molekylers rolle i hjælpe disse egenskaber.

Produktegenskaber hos Mass Promoter - Eurosup

Den pågældende vare har en meget interessant sammensætning både hvad angår mængde og kvalitet. Hvad angår makronæringsstoffer, findes følgende sammenbrud:

Kulhydrater 58%: I dette tilfælde specificeres oprindelsen af ​​kulhydrater. Det er faktisk en medium-lav dextrose-ækvivalens maltodextrin (mellem 3 og 20), derfor molekyler med høj strukturel kompleksitet, der garanterer en gradvis frigivelse af simple sukkerarter, og tilpasser sig perfekt til den præ-konkurrencedygtige ration, både til præ-træningsmad og til Posten træner en.

Proteiner 33% : opnået fra valle, kasein og æggehvide, derfor alle meget høje biologiske værdier. Tilstedeværelsen af ​​valleprotein muliggør hurtig absorption og øjeblikkelig plasmatilgængelighed af aminosyrer, hvilket er meget vigtigt ved stimulering af muskelhypertrofi i genopretningsfasen. Casein tillader på den anden side en gradvis tilførsel af plasmaminosyrer, der bedre tilpasser sig de typiske egenskaber ved en træning før træning, idet den plasmatiske træk af aminosyrer holdes konstant og bevares musklerne fra proteolyse fremkaldt ved intens fysisk træning.

Fedtstoffer 9%: hvoraf næsten halvdelen er mættet.

Fibre: meget vigtigt at stabilisere absorptionsprofilen af ​​de vigtigste næringsstoffer, hvilket gør den endnu mere homogen.

Desuden findes det:

Kreatin: molekyle, der er i stand til at forbedre muskelsammentrækning og nervesvar mod stimuli, øger anaerob ydelse og reducerer træthedssansen, samt bidrager til muskelhypertrofi (som påvist ved undersøgelser, der har eksperimenteret med sammensætningen af ​​dette produkt med proteiner og kulhydrater i den umiddelbare nyttiggørelsesfase);

L-Glutamin : Aminosyre vigtig ud fra det metaboliske synspunkt (optimerer ammoniakafgiften) og fysiologisk (understøtter immunforsvaret under særligt intense træningsperioder);

Bromelain: proteolytiske enzymer kendt for deres antiinflammatoriske og anti-edematøse virkninger. Deres primære anvendelse er i dette tilfælde skyldes den deklarerede proteolytiske virkning, som garanterer en bedre fordøjelse af proteiner med relativ enzymatisk hydrolyse i frie aminosyrer.

B6-vitamin: pyridoxin, involveret som et coenzym i talrige centrale reaktioner af aminosyremetabolisme (transaminering og oxidativ deaminering), lipid (sphingolipidsyntese) og glucidisk.

Anbefalet brug af virksomheden - Massearrangør - Eurosup

Forbered produktet ved at blande 5 scoops = 100 g MASS PROMOTER med 200 ml vand. Det er tilrådeligt at tage produktet en time før træning i gymnastiksalen eller umiddelbart efter fysisk aktivitet eller som en snack i løbet af dagen væk fra hovedmåltiderne.

Brug i sport - Masseprojektor - Eurosup

Den pågældende vare ud over at tilvejebringe de vigtigste makronæringsstoffer, der findes i de forskellige vindere, er en fremragende kilde til kreatin. Den daglige 100 gram foreslået af producenten, der kunne opfylde de mest krævende energibehov, kunne være overdreven for amatør atleter, især i en sammenhæng med en allerede velafbalanceret kost. Det vil derfor være hensigtsmæssigt, inden der udarbejdes en tillægsprotokol, omhyggeligt at undersøge atletens spisevaner og vælge en dosering der bedst passer til disse. Generelt bør indtagelsen af ​​vinderne foretrækkes i en tom mave, og i betragtning af den særlige sammensætning af dette tilskud, der er perfekt egnet til nutrition- og energibehovet før og efter træning, kan det være nyttigt at opdele den daglige dosering i to forskellige administrationer:

den forarbejde en: mindst en time før træning for at optimere kroppens energikapacitet

Posten træner ud: inden for 30/40 minutter fra slutningen af ​​træningen for at forbedre genoprettelsesfasen og stimulere både glycogenresyntese og proteinsyntese.

Bivirkninger Massearrangør - Eurosup

Selv om der ikke er nogen mulige bivirkninger beskrevet i litteraturen, skal det altid tages i betragtning, at overdreven indføring af disse produkter kan forårsage kvalme, opkastning, diarré og gastrointestinale symptomer.

I stedet er det meget vigtigt at gentage de potentielle virkninger, der er forbundet med en langvarig og ubalanceret administration af disse produkter, hvilket uundgåeligt vil resultere i en vægtforøgelse med relaterede fysiske og metaboliske lidelser.

Forholdsregler ved brug Massearrangør - Eurosup

Produktet er kontraindiceret i tilfælde af nyre- eller leversygdom, kardiovaskulær sygdom og / eller hypertension under graviditet, under amning og under 14 år. Ved langvarig brug (over 6/8 uger), er lægehjælp påkrævet.

Denne artikel, der udarbejdes om kritisk genlæsning af videnskabelige artikler, universitetstekster og almindelig praksis, er kun til orienteringsformål og er derfor ikke en recept. Det er derfor altid nødvendigt at konsultere din læge, ernæringsekspert eller apotek, inden du begynder at bruge nogen form for tilskud . Yderligere information om den kritiske analyse af Mass Promoter - Eurosup.