skønhed

Personlig træner og kvindelig æstetik

Redigeret af Ivan Mercolini

Om Cellalgia

Nej, jeg var ikke forkert at skrive. Faktisk er det korrekte udtryk kun cellalgi og ikke cellulite. Suksippet "ite" indikerer i den medicinske litteratur en inflammatorisk tilstand IgE medieret (bihulebetændelse, otitis, etc.). I dette tilfælde har vi i stedet ikke immunoglobuliner "e", derfor er cellulite ikke korrekt. Det mest komplette udtryk er panniculopatia edemo fibro sclerotic cicatriziale, men cellalgi er mere behagelig. Nu vil jeg ikke gå ind i det om dette emne, da der allerede er skrevet meget om det, så det synes ikke nyttigt at gentage. Jeg vil dog skrive nogle begreber for at skabe klarhed. Faktisk, mange gange (og på disse flere forkerte æstetiske centre "ci marciano") passerer vi nogle enkle subkutane fedt til cellalgi. Ved du hvorfor? fordi i kvinder er fedt bundet til epidermis i en vinkelret måde til det, i modsætning til mand (hvor det er bundet parallelt). Derfor, når der i ryggen af ​​en kvinde, der ikke er helt lænet, stram en hudfold, bliver fedtkuglerne "choked", der vises på overfladen med en gittereffekt. Hvis du gør det samme med en mands skæg, glider disse kugler og der vises ikke noget gitter. Fedt og cellalgi er to meget forskellige problemer, så de skal behandles som sådan. Det er rigtigt, at den etiologi, der fører til begge, er meget ens (stillesiddende liv, dårlige spisevaner, alkohol) og faktisk er det almindeligt at finde cellalgi med overskydende fedt. Og dette præsenterer sig "parvis" bringer en masse litteratur til at tro, at de er de samme. Men jeg gentager, det er ikke sådan. Cellalgia er en sygdom, der påvirker det løse bindevæv, mesenchymet, som på grund af polymeriseringen af ​​mucopolysacchariderne bliver stadig tættere, stiv, op til sklerose (irreversibel - nødvendig kirurgi). Fortykkelsen af ​​mesenchymet fører til kompression af arterioler og nerver (med udseende af smerte) og til dannelse af cellulære knuder.

Polymerisationen af ​​mucopolysaccharider sker på grund af stagnation af lymfevæsker med en høj tilstedeværelse af toksiner (antibiotika, røg, alkohol, syreaske ...). Så dets ætiologi kan opsummeres som: stillesiddende livsstil + dårlige spisevaner. Etiologi forværret af hormonelle ubalancer, kompressionsvæv, paramorfier og dysmorfier. Men jeg vil ikke tilføje noget andet, da det allerede er godt taget hånd om inden for webstedet.

Behandlingen af ​​cellulgia i en nu sclerotisk form er opgaven med kirurgi, som kun kan delvis lykkes (naturligvis afhænger af patologins placering og tilstand). Derfor er løsningen i lighed med alle sygdomme i forebyggelse, som er lettere og billigere end hvad man kan tro: regelmæssig fysisk aktivitet + sund kost eller mere generelt en korrekt livsstil. Det er alt sammen. Du behøver ikke hundredvis af euro i lymfedrængemassage, fordi muskelkompression i træning gør nøjagtig det samme økonomisk. Det ved jeg, det gør det mere smukt for venner at tale om skønhedscenter med massageterapi i stedet for gym med sved, men det er de resultater, vi leder efter, og ikke talerne fra et modemagasin.

Alkohol og rygning

En kort henvisning til disse to plager i samfundet. Om rygning Jeg har allerede skrevet meget i en artikel, der er offentliggjort på samme sted, så jeg vil ikke blive i dvale. Hvis du forbereder en ryger, overveje forpligtelsen til at medtage en høj tilstedeværelse af antioxidanter i kosten. Prøv at overbevise hende i det mindste ikke at ryge i et par timer efter træning, når vejrtrækningen er hyppigere og dyb og alveolerne mere modtagelige (de "fattige" ville forvente ilt og ikke 69 gifter og mere). Det er klart, at rygning og æstetik er så god som nutella med mayonnaise.