Ialal Hernia diæt eksempel

forudsætning

Følgende indikationer er udelukkende til orientering og er ikke beregnet til at erstatte udtalelsen fra professionelle tal som læge, ernæringsekspert eller diætist, hvis intervention er nødvendig for recept og sammensætning af TILGÆNGELIGE fødevarebehandlinger.

Hiatal brok

Den hiatal brok er en patologi forårsaget af opstigningen af ​​en del af maven fra maveskavheden til thoracic hulrum gennem det esophageal membranhul; hiatal brok påvirker op til 15% af italienerne, og blandt de hyppigste comorbiditeter forekommer gastroøsofageal reflux sygdom (GERD). Der er tre typer hiatal brok: glidning (90% af tilfældene - det er tæt relateret til GERD), som påvirker gastroøsofageal krydset, fra rullende (mere sjælden er farligere), der påvirker bunden af ​​maven og blandes.

Den hiatal brok er ofte asymptomatisk, og dens diagnose er ofte lejlighedsvis; i andre tilfælde assimilerer dets korrelation med gastroøsofageal reflukssygdom flere symptomer, så det kan forekomme: halsbrand og retrosternal brystsmerter, regurgitation, bitter smag, intens salivation og hæshed.

Hiatal brok forværres med graviditet og synes at være tæt forbundet med visceral fedme; Derfor er vægttab hos overvægtige personer ofte forbundet med en reduktion i symptomer eller glidepisoder (måske på grund af faldet i intramuskulært tryk) og risikoen for mere alvorlige komplikationer.

NB . Sandsynligvis er nogle sportsaktiviteter i stand til at fremme starten af ​​hiatal brok; det drejer sig om vægtløftning eller bodybuilding, hvor Valsalva manøvreringen bruges (nogle gange bevidst) under udførelsen af ​​gesturen.

Kost til hiatal brok

Fra næringsmæssigt synspunkt ser det ud til, at hiatal brok er stærkt korreleret med fiber- og væskemangel. Både forstoppelse og (følgelig) en utilstrækkelig postural indstilling under evakuering skyldes sandsynligvis det (endnu en gang korrelateret hernia korrelerer med stigningen i intra-abdominal tryk). Opsummering, fra statistisk synspunkt forekommer hiatal brokken med større frekvens under graviditeten eller i forbindelse med visceral fedme, forstoppelse og stor komfort (som forårsager en unaturlig dilatation af maven); det følger heraf, at kosten for hiatal brok skal have karakter af:

1. Ernæringsbalance / energiindtag vægtet til særlige fysiologiske tilstande (graviditet) og til individets kropsmasseindeks (hvis fedme, kosten skal målrettes mod vægttab, derfor sandsynligvis IPO-caloric)
2. Forebyggelse / kur af forstoppelse
3. Stærke sammenbrud af måltider
4. Reduktion i fødevolumen og fordøjelsesspørgsmål til aftensmad

Andre nyttige tips er:

• Begrænsning af tøj, der er for stramme
• Nøjagtig tygning
• Undgå fysisk-motorisk aktivitet efter måltider
• Undgå at ryge
• I nærværelse af GERD anvender ALLE forsigtighedsregler for gastroøsofageal reflukssygdom (se relateret artikel): nej til krydderier, nej til alkohol, nej til overdrevne måltider, nej til overdrevent fede måltider, nej til fødevarer med utilstrækkelig eller langvarig madlavning mv.

Der er ingen madtilskud, der er nyttige til kosten for IATAL HERNIA.

Eksempel på Iatal Hernia Diet

ANGIVET TIL:

• Overvægtig arbejdstager, spise frokost med en sandwich og fylde sig om aftenen; Udøver ikke fysisk motoraktivitet

Eksempel Kost for Iatale Hernia - Dag 1

Eksempel Kost for Iatale Hernia - Dag 2

Eksempel Kost for Iatale Hernia - Dag 3

Eksempel Kost for Iatale Hernia - Dag 4

Eksempel Kost for Iatale Hernia - Dag 5

Eksempel Kost for Iatale Hernia - Dag 6

Eksempel Kost for Iatale brok - Dag 7