Remedies Against Hiccups

Hikke er en manifestation af psykosomatisk eller gastrointestinal oprindelse; nogle gange er det resultatet af flere prædisponerende årsager.

Det manifesterer sig som en ufrivillig og pludselig spasm i membranen, som initierer inspirationshandlingen; På den anden side afbrydes den inspirerende handling pludseligt af lukningen af ​​glottis forårsager en karakteristisk støj.

Som vi vil se nedenfor, opstår der ofte hikke på grund af visse sygdomme, der hæmmer phrenic nerven (membranhinden).

Hikke er et symptom, der har tendens til at forsvinde uafhængigt, selvom det nogle gange tager lang tid. Nogle anser hikke en pinlig tilstand, der skal manifesteres offentligt, hvorfor nogle midler er blevet udtænkt for at blokere det.

Hvad skal man gøre

• Forsøg at forhindre hikke (se Forebyggelse).
• Forebyggelse er særlig nyttig i følgende tilfælde:
• Fordøjelsesforstyrrelser:
• Dyspepsi.
• Hiatal brok.
• Gastroøsofageal tilbagesvaling.
• Følelsesmæssig skrøbelighed, nervøs spænding eller tendens til at akkumulere stress.
• Affektioner af den sidste del af spiserøret.
• Perforering af mavesår
.
• Gastrisk tumor.
• Esophageal cancer.
• Tarmobstruktion.
• Pericarditis.
• Bughindebetændelse.
• Myokardieinfarkt.
• Healing eller reducering af sværhedsgraden af ​​de førnævnte sygdomme: hyppigheden af ​​hikke falder proportionalt til forbedringen af ​​disse patologier. På den anden side er reduktion af hik i disse tilfælde et sekundært mål.
• De systemer, der er nyttige til at passere hikke, er baseret på aktiveringen af ​​membranen; de er ikke altid effektive på kort sigt, men accelererer ofte den autonome afbrydelsesproces:
• Drik et glas vand (muligvis tilslutte din næse).
• Hold vejret (i mindst 20 sekunder).
• Pust dybt hævende maven (spænder over membranen).
• Udfør Valsalva manøvreringen (stik næsen og øg thorax og visceralt tryk).
• Hurtigt recitere en sang, en tunge twister eller et planteskole rim.
• Sluk små isstykker (anbefales ikke til dem, der lider af maveproblemer).
• Erupt (hvis du ikke kan øve selvinduseret burping, drik et glas kulsyreholdigt vand).

Hvad ikke at gøre

• Antag holdninger og adfærd, der kan favorisere starten af ​​hikke.
• Forsømmelse af fordøjelseskomplikationer.
• Fremme angsten af ​​angst ved at udføre en stressende livsstil.
• Ikke helbrede sygdomme (nævnt ovenfor), der favoriserer udseendet af hikke.
• Spis faste, tørre eller dårligt tyggelige fødevarer uden at ledsage måltidet med et eller to glas vand.
• Tygge lidt.
• Bring store stykker mad til munden ad gangen.
• Spis hurtigt.
• Spis stående op.
• Spis måltider i stressfulde forhold eller forblive bekymrede.
• Hold kontakten med multimedieenheder eller til kommunikation når du spiser
• Hold tilbage belching.
• Få beruset.

Hvad at spise

Der er ingen egnet kost til at bekæmpe hikke, men snarere en række anbefalinger, der kan hjælpe med at forhindre det. Disse er nyttige især i tilfælde af sygdomme i fordøjelsessystemet:

• I tilfælde af overvægt eller fedme fremme vægttab ved at vedtage en hypocalorisk kost (ca. 70% i forhold til normal).
• Forbered små måltider, karakteriseret ved ikke rigelige portioner.
• Sæson med ekstra jomfruolie undgå overskydende.
• Af fødevarer af animalsk oprindelse, foretrækker dem, der er magre og / eller med lille bindevæv: kylling og kalkun uden hud, kanin, magre stykker af store dyr, torsk, ansjoser, havbrød, havabbor, corvina, croaker, tunfilet, rejer, magert ricotta, let spredbar ost, mælkeflager, æggehvide, ikke mere end et æg ad gangen.
• Af proteinfødevarer, foretrækker dem, der er helt kogte, men ikke forberedt med alt for lange teknikker. De mest egnede er:
• Kogende i vand.
• Vakuumpakket.
• Vasocottura.
• En damp.
• I en trykkomfur.
• I en flammepande.
• Baked.
• Grillet.
• I folie.
• Blandt korn og derivater vælger dem med medium fiberindhold eller foretrækker integralerne, brug små portioner.
• Alle frugter og grøntsager, men i portioner på 50-150 g.

NB . Temperaturen i maden skal være medium, ikke for varm og ikke for kold.

Hvad ikke at spise

• I tilfælde af fedme og overvægt må man undgå højt kalorieindhold, der fremmer vægtøgning.
• Undgå måltider og portioner, der er for rigelige.
• Overdriven krydderier og fedtstoffer eller bindevæv-rige fødevarer (ikke let fordøjelige), især i væsentlige dele: slagteaffald, fede skiver af svinekød, svinekød, osobuco, pølser, hærdede kød, pølser, hamburgere, laks, ål, tunfisk, blæksprutte, blæksprutte, muslinger, muslinger, snegle, gorgonzola, pecorino, mascarpone, fontina, brie, mere end en æggeblomme ad gangen, carpaccio, tartare, sushi, stew, ragù, supper, braiseret kød og kogt kød.
• De teknikker, der ikke anbefales, er:
• Stewing.
• Steg i en pande.
• Lang madlavning i ovnen eller på grillen eller i kogende vand.
• Lodning.
• Overskydende fødevarer indeholdende mange fibre (fuldkorn, klid, bælgfrugter, grøntsager og frugter).
• Fødevarer, der reducerer tonen i den nedre esophageal sphincter (fremme refluks): kakao, chokolade og mynte.
• Varmt eller ismad.
• Store dele af mælk.
• Store dele af alkohol (tilstanden af ​​beruselse favoriserer hikke).
• Store portioner af bouillon.

Naturlige helbredelser og retsmidler

• Fytoterapi: Fylder nogle grøntsager med spasmolytiske og beroligende virkninger:
• Infusion af kamilleblomsthoveder.
• Valerian rod infusion.
• Passion blomst infusion.
• Infusion af vild timian i blomst.
• Infusion af lavendel blomster.
• Infusion af mynteblade.

Farmakologisk behandling

De eneste lægemidler, der er i stand til at reducere hikke, er beroligende og spasmolytiske; De administreres dog ikke meget ofte, da de betragtes som overdrevne for det pågældende symptom.

• beroligende:
• Benzodiazepiner: Anxiolytiske, beroligende-hypnotiske, antikonvulsive midler, muskelafslappende midler og anæstetika. De gives som tabletter eller dråber. Der er mange typer klassificeret i henhold til halveringstiden (kort, mellem og lang). De nyttige i tilfælde af et hikkeangreb har en kort halveringstid; dette tager ikke afstand fra det faktum, at hvis hikken ofte har tendens til at gentage sig som et symptom på angststilstanden, kan de mellem- og langsigtede benzodiazepiner også være nyttige. Nogle eksempler er:
• Triazolam (kort halveringstid).
• Midazolam (kort halveringstid).
• Ozazepam (mellemhalveringstid).
• Lorazepam (mellemhalveringstid): for eksempel Tavor ®.
• Lormetazemap (mellemhalveringstid): for eksempel Noctamid ®.
• Alprazolam (halveringstid): for eksempel Xanax ®.
• Temazepam (mellemhalveringstid).
• Chlordiazepoxid (lang halveringstid).
• Clorazepat (lang halveringstid).
• Diazepam (lang halveringstid).
• Flurazepam (lang halveringstid): for eksempel Slipam ®.
• Nitrazepam (lang halveringstid).
• Flunitrazepam (lang halveringstid).
• Clonazepam (lang halveringstid): for eksempel Rivotril ®.
• Prazepam (lang halveringstid).
• Bromazepam (lang halveringstid): f.eks. Lexotan ®.
• Abdominal spasmolytika:
• Atropin: er et antimuskarinstof. Reducerer gastrointestinal aktivitet, slapper af glat muskler i urinerne og undertrykker sved. Nogle eksempler er:
• Atropin lux 1%.
• Atropina elsker 1%.

forebyggelse

• Tilbring den tid, der kræves til måltidet; ikke mindre end 20-30 '.
• Spise sidder.
• "Træk stikket" under måltidspausen; ændre miljø med hensyn til arbejde eller stressende aktiviteter generelt.
• Kontakt ikke telefonen, tænd ikke for tv'et, stå ikke foran computeren osv.
• Spis langsomt og undgå at indtage mere luft end nødvendigt.
• Tyg grundigt.
• For dem med tyggeproblemer vælger du mad, der passer til deres behov.
• Bring små mundfuldt til munden.
• Drikke under måltidet.
• Undgå kulsyreholdige drikkevarer.

Medicinske behandlinger

Der er ingen medicinske behandlinger, der er nyttige til at forebygge eller stoppe hikke, selvom terapeutiske indgreb til behandling af primære sygdomme, hvorfra den kommer fra, kunne betragtes som afgørende.