Genital herpes er en smitsom sygdom forårsaget af en virus.
Herpesvirusgruppen er ret stor; dem, der påvirker kønsorganerne kaldes herpes simplex og er forskellige i type 1 og type 2. Type 1 påvirker oftest mund, øjne og næse, mens type 2 påvirker kønsområdet.
I starten opstår der kløende, varme, hævelse og overfladisk spændingssymptom. Denne fornemmelse udvikler sig hurtigt til en prikkende og brændende fornemmelse, der annoncerer lokal udbrud af små serøse blærer. Efter at være blevet resorberet eller brudt, udvikler disse læsioner sig til overfladiske skorper, der bløder let.
Hvad skal man gøre
Genital herpes infektion er kronisk og kan ikke helbredes permanent.
Så snart en infektion er indtruffet, spiller behandling af akutte patienter en udelukkende forebyggende rolle og betyder i vid udstrækning immunforsvarets støtte:
- Moderate perioder med stærk psykologisk stress (arbejde, familie, andre forpligtelser mv.).
- Forebygge spredning af andre systemiske eller lokaliserede infektioner, for eksempel: influenza, candidiasis, bakteriel spredning osv.
- Korrekt og afbalanceret ernæring.
- Fremme det specifikke indtag af vitaminer (vitamin C og vitamin D) og mineralsalte (magnesium, jern, zink og selen), som understøtter immunitet.
- Fremme det globale indtag af antioxidantmolekyler (ud over det tidligere nævnte vitamin C, også vitamin A, E-vitamin, polyphenoler osv.). Disse elementer hindrer dannelsen af frie radikaler og forbedrer den generelle oxidative tilstand.
- Forøg indtagelsen af essentielle omega 3 fedtsyrer (antiinflammatorisk og antistofstimulerende funktion).
- Integrere ernæring med probiotiske fødevarer (de øger den intestinale bakterielle flora, der er involveret i immunforsvarets trofisme).
- Forøg om muligt bidraget fra aminosyrelysin (selv om årsagerne ikke er kendt).
- Engagere i sport med rimelig frekvens og intensitet. Ved moderate niveauer forbedrer motoraktiviteten kroppens forsvar og effektivitet.
- Tag kun din medicin efter rådgivning eller recept.
- Brug intime rensemidler med en svagt sur pH og naturligt stof undertøj.
- Når herpes overlapper parallelle infektionssygdomme, kan lokaliserede medicinske anvendelser af syreopløsning (mælkesyre) hjælpe.
Hvad ikke at gøre
Andre opførsel er i stand til at fremme akut og bør undgås. Blandt disse:
- Overgå arbejde, familie og sociale forpligtelser, der er vanskelige at opretholde. Selvom den udfordrende periode synes begrænset, kan det være nok at udløse infektionen.
- At blive syg regelmæssigt, både på et generelt eller systemisk niveau (f.eks. Influenza) og lokaliseret (bakterie-, svampeinfektioner osv.).
- Forsinkelse af immunsystemets trofisme:
- Kost, der mangler i vitaminer og mineraler, der er involveret i, at naturlige forsvar fungerer korrekt (se foregående afsnit).
- Antioxidant mangel på kost.
- Kost, der omfatter allergifremkaldende fødevarer (i de prædisponerede, især skaldyr, tørret frugt, ægprotein, mælk osv.) Eller ansvarlig for fødeintolerancen (f.eks. Gluten til celiaci).
- Kost mangler præbiotika og probiotika.
- Tag argininbaserede kosttilskud synes at favorisere akutte.
- Følg sportsprotokoller med for høj frekvens, volumen og intensitet, uden at respektere genopretningstider og ikke lytte til din krop.
- Gør brug af narkotika på en ulogisk måde (misbrug), især af antibiotika (som negativt påvirker den intestinale bakterieflora).
- Brug undertøj lavet med syntetiske stoffer, irriterende eller indeholdende irriterende pigmenter; Økonomisk tøj af tvivlsom oprindelse (udenlandsk) er særligt ansvarlig for bivirkninger.
Hvad at spise
Ernæring kan ikke helbrede herpes, men påvirker hyppigheden og sværhedsgraden af tilbagefald. Det anbefales at tilskynde til forbrug af nogle fødevarer frem for andre. Især:
- Til vitamin C eller ascorbinsyre: peberfrugter, citrusfrugter, persille, kiwi, salat etc. De skal alle være friske.
- Til D-vitamin: fisk, fiskeolie og æggeblomme.
- Til zink: Lever, kød, mælk og derivater, nogle toskallede bløddyr.
- Til selen: kød, ferskenprodukter, æggeblomme, mælk og mejeriprodukter, berigede fødevarer (kartofler mv.).
- Til magnesium: oliefrø, kakao, klid, grøntsager og frugter.
- Til jern: især kød, fiskevarer og æggeblomme.
- Til polyfenoliske antioxidanter: især friske frugter og grøntsager, men også rødvin, frø, aromatiske urter, te, rødder, medicinske urter osv.
- Til lysin: kød, ost, nogle fiskevarer og bælgfrugter (især soja).
- Til probiotika: alle gærede fødevarer såsom yoghurt, tofu, tempeh, kærnemælk etc.
- Til omega 3: blå fisk, nogle oliefrø og beslægtede olier, alger.
Hvad ikke at spise
Forkerte spisevaner som:
- Monotematiske kostvaner.
- Vegansk kost.
- Kostfri for grøntsager og grøntsager.
- Diæter udelukkende baseret på:
- Kogte fødevarer.
- Konserves.
- Arginin kosttilskud (som, som vi allerede har sagt, har en negativ effekt).
Naturlige helbredelser og retsmidler
Der er produkter, der "kunne" forbedre immunforsvarets trofisme eller virke positivt på infektion.
Disse omfatter:
- Echinacea og andre immunstimulerende planter.
- Royal gelé
- Propolis (også til lokal anvendelse).
Farmakologisk behandling
I kampen mod kønsherpes er stofferne ikke afgørende og udgør ikke et middel.
De molekyler, der anvendes i salver og tabletter har formålet med: at forbedre symptomerne, tvinger regression af viral proliferation og forenkling af helbredelse.
Nogle er:
- Zink og / eller creme heparin: reducerer varigheden og ubehag i udslætet.
- Acyclovir (eller lignende): reducerer virusets replikative kapacitet.
- Interferon: kraftig antiviral virkning.
- Immunostimulerende midler: især naturlige eller syntetiske thymiske hormoner.
- Antihistaminer: mod kløe.
forebyggelse
Forebyggelse af genital herpes er af to typer:
- Forebyggelse mod smitte: Disse er rent hygiejniske foranstaltninger. Herpes simplex spredes meget let med seksuel aktivitet; sjældnere, hvis sygdommen er latent. Anvendelsen af offentlige toiletter, svømmebassiner, håndklæder og andre menneskers linned betragtes som mindre væsentlige risikofaktorer, men bør ikke overses.
- Forebyggelse mod akutte, efter infektion: Alle de forholdsregler, der er nævnt i de foregående afsnit, gælder.
Medicinske behandlinger
Der er ingen endelige behandlinger mod herpes simplex.
Enhver terapi er udelukkende palliativ eller har til formål at forbedre symptomerne.
Ud over forebyggelse af infektion, forebyggelse af manifestationer og mulig brug af stoffer er der ingen andre kendte medicinske behandlinger mod kønsherpes.
