kosttilskud

GH lag - KEFORMA

Oplysninger om Strato GH - KEFORMA

GH lag - KEFORMA

Kosttilskud baseret på arginin aspartat og ornithin alfa keto-glutarat

FORMAT

60 cps flaske

SAMMENSÆTNING

Arginin aspartat

Ornithin alfa keto-glutarat (OKG)

Vitamin B6

Kapsel: spiselig gelatine

En dosis (fire kapsler) indeholder: Arginin aspartat 2, 6 gr

OKG 1.4gr

Vitamin B6 2, 4 mg

Arginin aspartat - dipeptid bestående af arginin og aspartat. Det repræsenterer derfor også en aspartatkilde, en ikke-essentiel aminosyre, som er en del af urinstofcyklussen som en forstadie for arginin og i gluconeogeneseprocessen. Arginin er en betingelsesmæssig essentiel aminosyre, fordi selv om vores krop er i stand til at syntetisere det ud fra ornithin og citrullin, kan vi ikke altid - som i tilfælde af børn - opfylde dets behov.

Det introduceres derefter gennem kosten, der er rigeligt i jordnødder, kød og bælgfrugter. Efter indtagelse absorberes det i tarmen og fordeles i de forskellige væv, med særlig betydning i leveren, hvor det tillader fremskridt af urinstofcyklusen med deraf følgende afgiftning fra ammoniak afledt af den fælles oxidationsproces af aminosyrerne.

Arginin er også inkluderet i mange andre biologiske reaktioner og spiller ved dannelsen af ​​talrige metabolitter en vigtig rolle i reguleringen af ​​immunresponset, cellereplikation, hormonal respons og proteinsyntese.

Af denne grund har arginin fundet forskellige anvendelser inden for terapeutisk område, understøttet af forskellige undersøgelser og i sportsområdet.

I almindelig sportspraksis bruges tilskud baseret på arginin til at stimulere syntesen af ​​nitrogenoxid, hvilket forbedrer muskelvaskularisering og den resulterende tilførsel af ilt og næringsstoffer og forøger kreatinsyntesen og forbedrer GH-frigivelsen.

Som det ses senere i teksten, er der en vigtig debat om de ovennævnte virkninger af arginin.

Ornithin alfa keto-glutarat (OKG): syntetisk produkt bestående af sammenslutningen af ​​to ornithinmolekyler gennem en alfa-keto-glutaratbro.

Alfa-keto-glutaratet produceres generelt i vores krop efter deamminering af glutamat og er derfor en del af syntesen af ​​glutamat og afledte aminosyrer, men også i krebs-cyklen som en energikilde og i den glukoneogene proces. Det må derfor understreges, at denne keto-syre metaboliske skæbne er afhængig af organismerens energetiske næringsbetingelser, idet de kan genindtræde både anabolske og quellicataboliske processer.

Ornitin, der produceres i vores krop efter virkningen af ​​enzymet arginase, der bryder ned arginin i urinstof, repræsenterer udgangspunktet for urinstofcyklussen og således vender tilbage på den ene side til afgiftning af aminogrupper afledt af oxidation af aminosyrer og på den anden side i argininregenerering.

Virkningerne relateret til tilskud med dette molekyle er endnu ikke veldokumenterede og er primært rettet mod at støtte proteinsyntese i modeller og patienter, der udsættes for forbrændinger og traumer. Desuden viser nogle undersøgelser, at dette molekyls evne til at understøtte produktionen af ​​nitrogenoxid (selvom mekanismen endnu ikke er kendt) og ved at øge insulinsekretionen på glucoseafhængig måde (sandsynligvis på grund af den glukoneogene rolle alfa keto -glutarato). Den rolle, der er konstateret ved flere undersøgelser, er imidlertid at øge syntesen af ​​arginin, prolin og polyaminer, hvilket letter muskelgendannelse fra alvorlige traumer som brud og forbrændinger. Der er ingen studier i litteraturen om anvendelse af OKG i sport.

Vitamin B6: indført i form af pyridoxin, meget til stede i kød, kødprodukter, lever, fisk, æggehvider, majs, mælk, frugt, grønne grøntsager, bryggergær og hvedekimolie, pyridoxin absorberes i tarmen og derfra når leveren hvor den opbevares.

Dens biologiske aktivitet udføres i den phosphorylerede form, pyridoxalphosphat og er en del af aminosyremetabolisme, lipidmetabolisme, syntesen af ​​forskellige neutra-meter, glycogenolyse og gluconeogenese, nukleotidsyntese og homocystein-afgiftning.

Dens tilskud er blevet gennemført med succes, hvilket viser sig at være effektivt til forbedring af kognitive, metaboliske og immune evner.

Dens daglige krav er omkring 1 / 1, 5 mg, men selv i dette tilfælde er tilfælde af mangel meget sjældne. Massive doser af dette vitamin (over 50 mg / dag) kan forårsage perifere neuropatier.

Brug i sport - Strato GH - KEFORMA

Som de supplerer, der beskrives i dette afsnit, er de resultater, der er søgt efter dens anvendelse i sport, relateret til stigningen i magert masse, stigningen i GH-sekretion, forbedringen i atletisk præstation.

Produktegenskaber GH lag - KEFORMA

Den pågældende vare kombinerer vitamin B6 og OKG med arginin. Et af målene med denne synergi er bestemt at understøtte den korrekte aminosyremetabolisme, stigende proteinsyntese og regulering af ammoniakafgiftning.

Absolut, som det let kan udledes af navnet, har dette tillæg også til formål at øge sekretionen af ​​væksthormon, men dataene fra den videnskabelige verden virker noget modstridende.

Begrundelse for brug - Strato GH - KEFORMA

Selvom en nylig undersøgelse har vist en stigning i GH hos 9 atleter, der er underlagt integration i tre uger af arginin og ornithin, synes den videnskabelige verden at være enig i, at der ikke er stimulerende virkning på GH-sekretion, både af ornithin og arginin, hos raske individer og udsættes for motion.

Almindelig praksis, men ikke desto mindre forkert, er at generalisere resultaterne opnået på marsvin eller på personer, der lider af bestemte patologier eller på intravenøse administrationer i meget høje koncentrationer, og udvider dem til sportsverdenen. Dette blev gjort med OKG, for hvilket der ikke er dokumenteret nogen undersøgelse af raske individer og / eller atleter.

Flere undersøgelser synes derimod at være enige om stigningen i muskulær energi kapacitet, at bevare aminosyrer fra oxidation og at forbedre atletisk præstation, alle fordele, der ville hidrøre fra arginintilskud, især hvis det er forbundet med BCAA og kreatin.

Anbefalet brug af virksomheden

Slug 4 kapsler om dagen.

Brug i sport - Strato GH - KEFORMA

Arginin: De forskellige undersøgelser udført på atleter bruger ganske forskellige doser, fra 2 til 8 gram pr. Dag (bedste resultater opnået ved doser på 3 gr / dag) for at forbedre fysisk ydeevne og reducere trætthed.

Doserne, der bruges til at øge GH-sekretionen, er generelt højere og kan endda nå op til 15 gram pr. Dag, en dosis, hvor bivirkninger kan forekomme.

Administration på tom mave foretrækkes for at undgå konkurrencedygtige fænomener i intestinalabsorption.

Ornithin: Undersøgelser, der viser positive virkninger ved reduktion af lactat efter fysisk træning og følgelig også følelsen af ​​træthed, har anvendt doser på omkring 2 g / dag i mindst 7 dage.

Bivirkninger GH Layer - KEFORMA

De mest almindelige bivirkninger, der optages i store doser, er opkastning, diarré og magekramper ved doser over 9 gram pr. Dag.

Massive doser, generelt højere end 30 g, kan stamme fra nefrotoksicitet, hypotension og hovedpine.

Ornithin: Doser over 10/20 gr kan give anledning til gastrointestinale lidelser.

Ikke nok data på OKG.

Forholdsregler ved brug Strato GH - KEFORMA

Produktet er kontraindiceret i tilfælde af nyre- eller leversygdomme, kardiovaskulær sygdom og / eller hypertension, under graviditet, under amning og under 12 år og unge, der endnu ikke er uddannet.

Denne artikel, der udarbejdes om kritisk genlæsning af videnskabelige artikler, universitetstekster og almindelig praksis, er kun til orienteringsformål og er derfor ikke en recept. Det er derfor altid nødvendigt at konsultere din læge, ernæringsekspert eller apotek, inden du begynder at bruge nogen form for tilskud . Yderligere information om den kritiske analyse af Strato GH - KEFORMA.

REFERENCER

Crit Care Med. 2000 juni; 28 (6): 1772-6.

Ornithin alfa-ketoglutarat forbedrer sårheling i sværbrændte patienter: En potentiel randomiseret dobbeltblind forsøg sammenlignet med isonitrogen kontrol.

Coudray-Lucas C, Le Bever H, Cynober L, De Bandt JP, Carsin H.

Kronisk argininaspartattilskud i løbere reducerer total plasmaaminosyre i hvile og under maratonløb.

Colombani PC, Bitzi R, Frey-Rindova P, Frey W, Arnold M, Langhans W, Wenk C.

Eur J Nutr. 1999 dec; 38 (6): 263-70.

L-ornithin alfa-ketoglutarat i HIV-infektion: Virkninger på muskel-, gastrointestinale og immunfunktioner.

Karsegard VL, Raguso CA, Genton L, Hirschel B, Pichard C.

Ernæring. 2004 juni; 20 (6): 515-20.

Nutr Res. 2008 Nov; 28 (11): 738-43.

J Nutr Health Aging. 2009 aug; 13 (7): 623-30.

Effektivitet og sikkerhed for ornithin alfa-ketoglutarat i hæltryksår hos ældre patienter: Resultater af en randomiseret kontrolleret undersøgelse.

Meaume S, Kerihuel JC, Constans T, Teot L, Lerebours E, Kern J, Bourdel Marchasson I.

Afdeling for Gerontologi, Charles Foix Hospital, Ivry-sur-Seine, Pari

L-ornithin-tilskud dæmper fysisk træthed hos raske frivillige ved at modulere lipid og aminosyre metabolisme.

Sugino T, Shirai T, Kajimoto Y, Kajimoto O.

Int J Sports Med. 2005 Jun; 26 (5): 344-9.

Indflydelse på kronisk tilsætning af arginin aspartat hos udholdenhedspersoner på præstations- og substratmetabolisme - et randomiseret, dobbeltblindet, placebokontrolleret studie.

Abel T, Knechtle B, Perret C, Eser P, von Arx P, Knecht H.

Farmakokinetik, sikkerhed og virkninger på træningsevne af L-arginin alfa-ketoglutarat hos uddannede voksne mænd.

Campbell B, Roberts M, Kerksick C, Wilborn C, Marcello B, Taylor L, Nassar E, Leutholtz B, Bowden R, Rasmussen C, Greenwood M, Kreider R.

Ernæring. 2006 Sep; 22 (9): 872-81.

Kemi og farmakologi af arginin pyroglutamat. Analyse af dens virkninger på CNS.

Provenzano PM, Brucato A, Gianguzza S, Coppola A, Orzalesi G, Selleri R, Innocenti F, Volpato I.

J Physiol Pharmacol. 2008 aug; 59 suppl 1: 91-106.

Biologiske virkninger af 2-oxoglutarat med særlig vægt på regulering af protein, mineral- og lipidabsorption / metabolisme, muskelpræstation, nyrefunktion, knogledannelse og carcinogenese, alt set fra et sundt aldrende perspektiv.

Harrison AP, Pierzynowski SG.

Aminosyrer. 2009 maj; 37 (1): 153-68. Epub 2008 23 nov.

Argininmetabolisme og ernæring i vækst, sundhed og sygdom.

Wu G, Bazer FW, Davis TA, Kim SW, Li P, Marc Rhoads J, Carey Satterfield M, Smith SB, Spencer TE, Yin Y.

Curr Opin Clin Clin Metab Care. 2008 Jan; 11 (1): 50-4.

Væksthormon, arginin og motion.

Kanaley JA.

Ann Pharmacother. 2001 juni; 35 (6): 755-64.

L-arginin i forvaltningen af ​​hjerte-kar-sygdomme.

Cheng JW, Baldwin SN.

Risikovurdering for aminosyrerne taurin, L-glutamin og L-arginin.

Shao A, Hathcock JN.

Regul Toxicol Pharmacol. 2008 apr; 50 (3): 376-99. Epub 2008 Jan 26. Review.

J Nutr. 2007 juni; 137 (6 Suppl 2): ​​1681S-1686S.

Arginin og immunitet.

Popovic PJ, Zeh HJ 3rd, Ochoa JB.

Kronisk, men ikke akut oral L-arginintilskud forsinker ventilationsgrænsen hos patienter med hjertesvigt.

Doutreleau S, Mettauer B, Piquard F, Schaefer A, Lonsdorfer E, Richard R, Geny B.

Kan J Appl Physiol. 2005 aug; 30 (4): 419-32.

Anvendelse af aminosyrer som væksthormonfrigivende midler af atleter.

Chromiak JA, Antonio J.

Ernæring. 2002 jul-august; 18 (7-8): 657-61. Review.

Arginin og ornithintilskud øger væksthormon og insulinlignende vækstfaktor-1-serumniveauer efter kraftig træning i stærkt trænede atleter.

Zajac A, Poprzecki S, Zebrowska A, Chalimoniuk M, Langfort J.

J Strength Cond Res. 2010 Apr; 24 (4): 1082-90.

Arginin og antioxidant supplement på ydeevne hos ældre mænds cyklister: En randomiseret kontrolleret undersøgelse.

Chen S, Kim W, Henning SM, Carpenter CL, Li Z.

J Int Soc Sports Nutr. 2010 mar 23; 7 (1): 13. [Epub forud for print]

Kreatin, arginin alfa-ketoglutarat, aminosyrer og triglycerider med mellemkæde og udholdenhed og ydeevne.

Lille JP, Forbes SC, Candow DG, Cornish SM, Chilibeck PD.

Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2008 okt; 18 (5): 493-508.

Ingen effekt af kortvarigt arginintilskud på produktion af nitrogenoxid, metabolisme og præstationer i intermitterende motion hos atleter.

Liu TH, Wu CL, Chiang CW, Lo YW, Tseng HF, Chang CK.

J Nutr Biochem. 2009 juni; 20 (6): 462-8. Epub 2008 Aug 15.

Int J Sport N. 1993 Sep; 3 (3): 298-305.

Manglende kommercielle orale aminosyretilskud til at øge koncentrationen af ​​serumvæksthormon hos mandlige kropsbyggere.

Lambert MI, Hefer JA, Millar RP, Macfarlane PW

. Virkning af L-arginintilskud på humant væksthormon og insulinlignende vækstfaktor hos voksne

Fayh AP, Friedman R, Sapata KB, Oliveira AR.

Arq Bras Endocrinol Metabol. 2007 juni; 51 (4): 587-92. Portugisisk.

Oral arginin dæmper væksthormonets respons på resistensøvelse.

Collier SR, Collins E, Kanaley JA.

J Appl Physiol. 2006 Sep; 101 (3): 848-52. Epub 2006 1. juni.

Uønskede gastrointestinale virkninger af arginin og beslægtede aminosyrer.

Grimble GK.

J Nutr. 2007 juni; 137 (6 suppl 2): ​​1693S-1701S. Review.

Oral arginin stimulerer ikke basal eller forstærkningsøvelsesfremkaldt GH-sekretion hos unge eller gamle voksne.

Marcell TJ, Taaffe DR, Hawkins SA, Tarpenning KM, Pyka G, Kohlmeier L, Wiswell RA, Marcus R.

J Gerontol En Biol Sci Med Sci. 1999 Aug; 54 (8): M395-9.

Br J Clin Pharmacol. 1999 marts; 47 (3): 261-6.

Farmakokinetik af intravenøs og oral L-arginin hos normale frivillige.

Tangphao O, Grossmann M, Chalon S, Hoffman BB, Blaschke TF.

Forgrenet aminosyrer og arginintilskud dæmpet skeletmuskelproteolyse induceret af moderat motion hos unge personer.

Matsumoto K, Mizuno M, Mizuno T, Dilling-Hansen B, Lahoz A, Bertelsen V, Münster H, Jordning H, Hamada K, Doi T.

Int J Sports Med. 2007 Jun; 28 (6): 531-8. Epub 2007 11. maj. Erratum i: Int J Sports Med. 2007 Jul; 28 (7): 63

Virkninger af argininbaserede kosttilskud på den fysiske arbejdskapacitet ved træthedsgrænsen.

Camic CL, Housh TJ, Zuniga JM, Hendrix RC, Mielke M, Johnson GO, Schmidt RJ.

J Strength Cond Res. 2010 Apr 9.

Curr Med Res Opin. 1981; 7 (7): 475-81.

En undersøgelse af væksthormonfrigivelse hos mennesker efter oral administration af aminosyrer.

Int J Sport Nutr. 1993 Sep; 3 (3): 298-305.

Manglende kommercielle orale aminosyretilskud til at øge koncentrationen af ​​serumvæksthormon hos mandlige kropsbyggere.

Lambert MI, Hefer JA, Millar RP, Macfarlane PW.