Kost efter koloskopi

koloskopi

Koloskopi er en endoskopisk undersøgelse rettet mod observeringen af ​​tarmslimhinden i tyktarmen og den distale del af tyndtarmen.

Det bruger et fiberoptisk kamera, monteret ved toppen af ​​et fleksibelt rør, der er indsat gennem anus. En koloskopi kan således tilvejebringe en visuel diagnose (for eksempel af sår, polypper, divertikula, kræftskader mv); om nødvendigt giver denne prøve også mulighed for at udføre biopsi eller fjernelse af mistænkte kræft- eller precancerøse læsioner (polypper) i det rektale tyktarm; Disse, når de er fjernet, skal undersøges under et mikroskop for at bestemme deres histologiske typologi (godartet, ondartet, stadium osv.).

ADVARSEL! For at undgå unødig alarm, lad os huske, at en tarmprop kan tage op til 15 år at omdanne til en kræftlæsion; Efter at have nået en vis alder (omkring 55-60 år), bør koloskopi imidlertid betragtes som en screeningsanalyse.

I visse emner, der anses for at være potentielt udsatte (på grund af kendskab, klinisk historie om andre skader, inflammatorisk tarmlidelse osv.), Ville det være ønskeligt, at det systematisk blev programmeret og gentaget fra 40 år.

At være en visuel undersøgelse kræver koloskopi en forberedende fase af kolonrensning, hvor kosten spiller en meget vigtig rolle (læs mere om artiklen: Kost ved forberedelse af koloskopi).

På den anden side ved ikke alle, hvilken kost der skal følges umiddelbart efter eksamen. I næste kapitel beskriver vi den diæt, der er bedst egnet til genopretningsfasen fra koloskopi.

Efter koloskopi: Hvad skal man spise?

Gendannelse af tarmregulering efter kolonoskopi gør påfyldningstiden for fordøjelseskanalen betinget; med andre ord, så længe tarmen ikke er fuld, kan evakueringer næppe være regelmæssige.

Desuden skal det være opmærksom på, at kolonosystemet efter kolonoskopi er:

1. Næsten blottet for intestinal bakteriel flora
2. Denutrito (som resten af ​​kroppen)
3. Fysiologisk beskyttende slim vaskes.

De grundlæggende principper for at undgå de klassiske tarmsymptomer (især forstoppelse, men også diarré) er:

1. Undgå alkohol og drikkevarer / fødevarer eller kosttilskud indeholdende nervemolekyler (koffein, theobromin, teine ​​etc.) i mindst 12-24 timer; blandt disse: vin, øl, grappa, kaffe, chokolade, kakao, fermenteret te, energidrikke, termogene kosttilskud mv.
2. Undgå fødevarer, der er for fede og opskrifter, der involverer brugen af ​​mange krydderier, herunder salt og krydderier (gryderetter, bagt grillet lardellati, pasta all'amatriciana, stegte spinat med pølse og lignende).
3. I tilfælde af at koloskopien har givet anledning til en tung sedation, eller at emnet er særligt påvirket, er det tilrådeligt at strukturere en flydende eller halvflydende kost; De mest egnede fødevarer er skrællet og velkogte frugter, grøntsager og bælgfrugter (f.eks. grøntsager og / eller bælgfrugter - ikke blandet - og kogte æbler - skrællet).

   Denne anbefaling er nødvendig, fordi anæstesi i nogle tilfælde forårsager kvalme og / eller opkastning; et oversvømmet sind er ikke i stand til bedre at klare denne slags impulser, hvorfor det ville være bedre at optimere udvisningsprocessen.

4. Foretrækker en diæt med lav uopløselig rest, hvilket øger indtagelsen af ​​opløselig fiber. Disse har en præbiotisk virkning, forbedrer afføringen af ​​afføringen og regulerer tarmaktiviteten uden at understrege peristaltikken overdrevent.
5. Undgå opskrifter kogt med systemer, der har tendens til at producere giftige molekyler; undgå lige fødevarer, der indeholder nitrater og nitritter. Dette er et gyldigt kriterium også for raske mennesker, men i betragtning af at tarmen er mere sårbar, er det bedre at forhindre, at disse potentielt kræftfremkaldende elementer kommer i kontakt med slimhinden.

   For at begrænse nitrater og nitritter er det vigtigt at undgå konserveret kød (pølser) og vaske grøntsagerne grundigt. For at begrænse giftige molekyler er det vigtigt at kassere grillning, grillning, spytte madlavning, stegning og madlavning i en pande over høj varme. I stedet anbefaler vi madlavning ved kogning, presning, dampning, vakuumpakning og potting.

6. Indfør fødevarer gradvist, især dem, der er dårligt tolererede. For eksempel forbruges kun den første dag: ris, kalvekød, salat og ekstra jomfru olivenolie, som er en del af de mest universelt tolererede fødevarer.
7. Respekter kriteriet om subjektiv tolerance, baseret på kendskabet til ens egen organisme; for eksempel ved at vide, at ingefær eller chili peber kan irritere tarmene, der forårsager diarré og kramper, udsætte deres brug indtil total genopretning.
8. Forøg mængden af ​​vand og mineraler i kosten. Patienter, der gennemgår kolonoskopi, har tendens til at være dehydreret på grund af kost og besøger forberedelsesløsninger (tendens osmotisk). Ved at spise første retter retter vandforsyningen signifikant op og er ikke i strid med de øvrige anbefalinger, der er nævnt ovenfor. Derudover anbefales det at drikke lidt og ofte; Isotoniske drikkevarer med hydro-saltopløsning kan være ønskelige.
9. I de sværeste tilfælde, dvs. de der er en ændring af alvo (forstoppelse eller diarré), kan fødevarer eller tilskud eller lægemidler med probiotisk virkning (med lactobaciller og bifidobakterier) være præbiotiske og nærende kunne være meget nyttige for enterocytter. Blandt disse er yoghurt, fermenterede sojabaserede produkter (tofu, miso, tempeh osv.), Kærnemælk, kefir, yoghurt tilsat (til drikke), enterogermin osv. Det er altid godt at stole på dine egne fornemmelser og oplevelser og undgå at tage mad, som du aldrig har oplevet før.

   Produkter med præbiotisk virkning er dybest set komplekse og gelatinerede kulhydrater (fx i parboiled ris) og opløselige fibre (alger som glucomannaner, grøntsager såsom inulin og frugter som pectin). Probiotika og præbiotika bidrager til at fodre tarmens celler (med produktion af smørsyre og polyaminer), men hvis det ikke er nok, husker vi, at nogle molekyler som laurinsyre (kokosolie) og myresmørsyre (af smør) kan forbedre slimhinden.

Kost efter polypektomi

Den endoskopiske fjernelse af en polyp, også kaldet polypektomi, kompromitterer spisesætet på en variabel måde afhængigt af polypropylens størrelse og interventionsteknikken; Den mindst problematiske sag er naturligvis endoskopisk fjernelse af en polyp mindre end en centimeter i diameter.

De kosttiltag, der skal tages efter polypektomi, er følgende:

• Første 48 timer: flydende kost, uden fast mad; Desuden er det tilrådeligt at strukturere et ernæringsmæssigt regime baseret på let fordøjelige fødevarer, fattige i uopløselige fibre (bælgfrugtskallet, kornklid osv.) og fri for krydderier og stimuleringsmidler (kaffe, kakao, rød eller sort te osv.).

• Første 72 timer: Undgå alkohol og andre irriterende stoffer ved at indsætte faste fødevarer.

• Over 96 timer: Overhold kriterierne for post-koloskopi diæt for at undgå enteroklier på den mest absolutte måde. I tilfælde af anal blodtab eller andre symptomer, er det tilrådeligt at genoptage fasting og gå til beredskabsrummet til test.