Af Dr. Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com -
Interessen for angst og paniklidelser er steget betydeligt i de senere år, da disse synes at være hovedårsagerne til specialisthøring inden for psykologiske problemer.
Men hvad er en angstlidelse? Ligesom alle følelser er selv angst ikke dysfunktionel i sig selv, men tværtimod er den uundværlig for overlevelse, da den signalerer den subjektive opfattelse af en overhængende trussel mod vigtige mål, som vi ønsker at forfølge eller for vores fysiske sikkerhed.
De fleste individer med angstproblemer klager over en stor liste over fornemmelser og lidelser som: hjertebanken, takykardi, overdreven svedtendens, følelse af kvælning, smerter i brystet eller ubehag, følelser af slid og / eller besvimelse.
Når angststilstanden er særlig intens og langvarig over tid, kan det medføre, at man næsten kan kompromittere forholdet og autonomiens liv, som man kan forestille sig.
Angst kaldes almindeligvis som en frygt uden et objekt. Mere specifikt kunne vi sige, at der i angstlidelse eksisterer frygt for genstand, selv om det ofte er udefineret og afskrækkende fra emnet. Den ængstelige person oplever en smertefuld følelse af angst om begivenheder, som han næsten altid laver pessimistiske forudsigelser. Dette tjener kun delvis til at forklare den foruroligende oplevelse, som personen føler. Endnu mere smertefuldt er opfattelsen, ikke kun af en forestående katastrofe, men også ideen om at skulle gøre noget for at forhindre denne katastrofe. I denne tilstand oplever personen en virvelvind af følelser, som han ofte ikke engang ved, hvordan man definerer på den ene side hvor angst om den frygtede begivenhed er til stede, angst, der styrkes af troen på, at han ikke er i stand til at stå overfor sådan katastrofe, og som kan blandes med tristhed for opfattelsen af selvtilstrækkelighed og uarbejdsdygtighed. Personen finder derfor, at han oplever en følelse af fare som følge af en ændret opfattelse af den ydre verden, der er tilføjet til følelsen af tristhed på grund af den impotens, der genereres af opfattelsen af skrøbelighed, som han har af sig selv. På grund af denne mangel vil hun blive tvunget til at have brug for andre. Derfor kan personen ud over at opleve den ubehagelige tilstand forårsaget af angst også leve i en tilstand, der forværrer hans tilstand, at være trist at være som han er. Dette vil også forklare tendensen hos den ængstelige person til at holde alt under kontrol. Netop fordi det opfattes som utilstrækkeligt (med lille potentiale) og opfatter den eksterne verden som mere og mere truende, kan den ikke miste kontrollen, fordi det er som om man sagde: "Til hvilke katastrofale konsekvenser vil jeg blive udsat, hvis jeg skulle miste noget af min kontrol? ".
Desuden er den ivrige person tilbøjelig til kun at huske sine fejl og glemme hans succeser. Hun sætter ofte ikke spørgsmålstegn ved tanken om, at det er netop hendes tendens til at kontrollere, der øger tilstanden af utilpashed (som hun i stedet tilskriver gravitationen af arrangementet), og at de negative begivenheder, som livet præsenterer os, ofte ikke er overhovedet konsekvens af at være utilstrækkelig. Desuden vil vi kun kontrollere, at vi kun kan kontrollere, at vi ikke er i stand til at kontrollere, og det udløser en ond cirkel. Da jeg er svag, må jeg kontrollere, jo mere jeg er årvågen og forsigtig med at kontrollere alt, der omgiver mig, og jo mere jeg bemærker at jeg ikke kan kontrollere alt, forstærker den information, jeg modtager fra den mislykkede kontrol, min grundlæggende ide, nemlig at være svag / utilstrækkelig. Den person, der lider af angstlidelse, har svært ved at behandle information. I den person, der lider af angstlidelse, som allerede nævnt, er der en tendens til at overvurdere faren og undervurdere dens evne til at klare det. Disse opfattelser aktiverer de såkaldte "fare mønstre". Når risikovurderingen er aktiveret, oprettes en anden ond cirkel, som styrker angstens manifestationer. Faktisk er bekymrede symptomer selv en trussel. De kan påvirke individets adfærd og tolkes som tegn på eksistensen af en alvorlig fysisk eller psykisk lidelse. Disse virkninger øger individets sårbarhedssensor og styrker derfor den første angstfulde reaktion ved at fremkalde en række ugunstige reaktioner, som igen gør intet andet end forværrer risikovurderingen. I den person, der lider af generel angst, er der en kronisk drøvtygningsmodus, tro på deres manglende evne til at klare arrangementet og positive og negative tanker i forbindelse med selve drøvtyggelsesprocessen.
