Relaterede artikler: Heksens slag
definition
Heksens slag er en voldsom muskelkontraktion, der forårsager akut smerte i lænderegionen.
Ofte afhænger lidelsen af et traume forårsaget af overdreven indsats, en hurtig bøjning, en overdrevet og pludselig vridning af bagagerummet, måske efter at have opretholdt samme forkerte arbejdsstilling i længere tid. En af de mest risikable situationer er at bøje ned for at afhente et objekt, der er faldet til jorden.
Nogle ukorrekte vaner, som en stillesiddende livsstil, spiller en vigtig rolle i udseendet af problemet, da de forudsætter en lav elasticitet i lændehvirvelsparvertebrale muskulaturer. Selv sidder ved dit skrivebord eller står på dine hæle i mange timer, ved at opretholde en fast position, forårsager overbelastning af ryg og mellemvertebrætter, hvilket øger risikoen for at pådrage heksens slag.
De faktorer, der kan prædisponere for lidelsen, omfatter også overdreven kropsvægt, mangelfulde holdninger og andre traumatiske hændelser, som f.eks. Fald eller ulykker. Heksens slag kan også begunstiges af skoliose, ændringer af de intervertebrale skiver, spondylolistese (det vil sige glidning af en hvirvel på den anden side) og artros i rygsøjlen.
Mest almindelige symptomer og tegn *
- Muskel smerter
- Ømme ben
- hypæstesi
- svaghed
- Rygsmerter
- Parestesi
- Fælles stivhed
- Iskias
Yderligere indikationer
Heksens slag fremstår som en pludselig episode af akut lændesmerter efter en pludselig og unormal bevægelse af rygsøjlen. Smerter er hovedsageligt placeret i nedre ryg: Patienten oplever en fornemmelse, der kan sammenlignes med en meget intens smerte, som har tendens til at udstråle fra lændehvirvlen eller sakral ryggen mod skinken eller låret.
Smerten er generelt forbundet med en reflekskontrakt af lændehvirvelsmuskulaturen omkring hvirvlerne (paravertebral), hvilket indebærer en begrænsning af evnen til at bevæge sig og en stivhed af området. I praksis forbliver den person, der oplever heksens slag, "fast" i den stilling, hvor han følte kontrakturen (dvs. med ryggen bøjet fremad) og har svært ved at udføre selv de mest trivielle bevægelser, som f.eks. At vende tilbage til en opretstående stilling.
I de mest alvorlige former kan der også forekomme snurren og tab af følsomhed eller styrke i benmusklerne på grund af betændelsen af en eller flere nerve rødder.
Når et hekseslag indtræffer, skal der udføres en speciel lægeundersøgelse og eventuelle diagnostiske tests (radiografiske undersøgelser, magnetisk resonansbilleddannelse eller computeriseret tomografi) for at fastslå de reelle forhold for de involverede strukturer. Under alle omstændigheder, når symptomer opstår, er det vigtigt ikke at tvinge ryggen: At forsøge at stå op straks for at modvirke kontrakturen kan forårsage yderligere skader, både muskulatur og osteoartikulær. Hvis problemet afhænger af simpelt akut lændesmerter, har ubehaget en tendens til at løse spontant inden for 10 dage. For at lindre symptomerne er det godt at tillade dig selv et par dage med hvile, men uden at opretholde en stilling for længe. Efter denne periode er det nødvendigt at begynde at flytte igen, endda bare gå eller lave nogle strækøvelser.
For at give den berørte person mulighed for at vende tilbage til deres aktiviteter, kan lægen efter en nøjagtig vurdering af sagen ordinere en behandling baseret på ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (f.eks. Ibuprofen), analgetika (f.eks. Paracetamol) og muskelafslappende midler . Efter den akutte fase kan de aftalte massager, der udføres af sagkyndige, være nyttige, samt specifikke rehabiliteringsøvelser, der kan styrke rygmusklerne.
