generalitet
Selvundersøgelse er det første redskab til at "forebygge" brystkræft.
Denne enkle selvbedømmelsestest giver dig mulighed for at lære om yverets struktur og generelle udseende, så du kan fange ualmindelige ændringer med hensyn til brystets grundlæggende fysiognomi.
Hvis det udføres korrekt og regelmæssigt, kan selvundersøgelse af brystet begrænse risikoen for at diagnosticere avanceret kræft.
Hvad er det for?
Periodisk selvundersøgelse giver os mulighed for at kende vores brysteres normale udseende og bemærke eventuelle ændringer og eventuelle uregelmæssigheder.
Det signal, der oftest fører til opdagelsen af en tumor, er faktisk tilstedeværelsen af en knude. Normalt er denne læsion ikke smertefuld, men palpabel eller endog synlig.
For at identificere usædvanlige ændringer tidligt skal der også tages hensyn til udseende af brystvorten (som kan trække sig tilbage, blive mere fremspringende eller udskille væske) og huden, især når disse kun vedrører et bryst.
Denne enkle gestus gør det muligt at holde brystvævet under kontrol og regelmæssigt kontrollere, om det er homogent eller har knaphærdende hærdninger, der aldrig er stødt på i de tidligere selvbetalinger.
Brystkræft
- Brystkræft (eller brystkræft) er den mest almindelige kræft hos den kvindelige befolkning.
- Den neoplastiske proces stammer fra den ukontrollerede og uregelmæssige vækst af nogle brystceller, hvor det genetiske materiale er "beskadiget"; Sættet af disse "kloner" danner en tumormasse i brystkirtlen.
- Karakteren af tumoren kan være godartet (fibroadenomer eller cyster) eller maligne (carcinomer). Sidstnævnte skader er de farligste, da de kan udvikle sig og blive "infiltrerende" eller "invasive", dvs. de kan involvere væv ved siden af brystet eller andre dele af kroppen.
- En tidlig diagnose er overhovedet mulig for den store formidling af mammografi screeningsprogrammer. Desuden er det tilrådeligt at regelmæssigt gennemgå den kontrol, som din læge har angivet på baggrund af alder og personlig historie.
- Muligheden for helbredelse og helbredelse afhænger faktisk af det stadium, hvor neoplasma er fundet på diagnosetidspunktet (lokaliseret, diffus eller metastatisk) og dens biologiske egenskaber (godartet eller ondartet natur): forskellige typer af brystkræft i virkeligheden, har vækstrater og reaktioner på forskellige terapier.
- Aktuelt tilgængelige brystkræftbehandlinger omfatter kirurgi (såsom quadrantectomi), kemoterapi, strålebehandling, hormonbehandling og biologiske terapier. Disse terapeutiske fremgangsmåder kan anvendes alene eller i kombination, baseret på patientens egenskaber og sygdommen.
Når du kører
Fra en alder af 20 bør bryst selvundersøgelse udføres en gang om måneden, mellem den syvende og fjortende dag i menstruationscyklussen (hvis sidstnævnte er regelmæssig, er det tilrådeligt at lave en stabil dag).
Brystets struktur er faktisk modtagelig for variationerne i de hormonelle niveauer, der opstår hver måned: At kende din egen krop gør det muligt at skelne mellem hvilke ændringer der skal betragtes som "normale" og for at undgå i visse tilfælde forvirring eller falske alarmer.
En uge eller deromkring efter cyklusens afslutning er brystet mindre smertefuldt og turgidt, derfor er det lettere at opleve visse ændringer, der påvirker brysterne. Hvis du er gravid eller i overgangsalderen, er det tidspunkt, hvor det er angivet at udføre selvundersøgelse, irrelevant.
Det skal huskes, at andre tegn som tilbagetrækninger eller ændringer i huden, væskesekretioner fra brystvorten eller ændringer i form af brystet, må også føre til rådgivning hos en læge.
Der er også tilfælde, hvor sygdommen ikke er forbundet med åbenbare tegn og genkendelige ændringer. Derfor skal selvundersøgelse kombineres med regelmæssige brystundersøgelser og mere præcise instrumentelle undersøgelser, såsom bryste-ultralyd (generelt anbefalet fra 30 år) og mammografi (fra 40 år).
Sådan gør du det
Selvundersøgelse foregår i to faser: observation og faktisk palpation.
Bemærkninger
I denne fase er det nødvendigt at observere om der er uregelmæssigheder i form af brystet, ændringer i hudens farve, revner i brystvorten, sårdannelser i huden eller fordybninger; sjældent er de to bryster identiske i hver detalje, men normalt er de symmetriske og har en regelmæssig profil.
Selvundersøgelsen starter foran et spejl i et godt oplyst miljø. Med torso oprejst, skuldrene slapper af og armene på dine sider kan du se formen på brystet og brystvorten, både foran og fra siden.
Observationen skal gentages med armerne hævet, strakt over hovedet, på jagt efter mulige uregelmæssigheder i brysterne. Operationen skal udføres igen ved at forbinde hænderne foran panden og kontraherer pektorale muskler.
palpering
Palpationfasen udføres i opretstående stilling, idet den bøjer armen svarende til brystet, der skal undersøges bag halsen. Brystet skal undersøges ved at glide indersiden af tre sammenføjede fingerspidser med den ene hånd (indeks, mellem og ring) med små koncentriske bevægelser. Disse "spiral" manøvrer skal gentages for hver kvadrant af brystet.
Ved at bevæge fingrene i en cirkulær retning med øget tryk er det muligt at fange nogen knuder eller hærdning af brystvævet.
Derefter udføres bevægelser med hånden fra top til bund og igen, i radial forstand (fra ydersiden mod brystvorten, tegner en slags stjerne). Palpation fra det aksillære hulrum fortsætter rundt om brystets kurve, idet den ikke forlader delen tæt ved brystbenet.
De samme manøvrer skal gentages i ryglæn, med armen svarende til brystet, der skal undersøges øverst, bøjet under hovedet.
I den sidste fase skal du forsigtigt trykke på brystvorten mellem indekset og tommelfingeren for at kontrollere om der er mulig væskelækage (serum eller blod); Under denne evaluering er det muligt at bruge et lommetørklæde til at kontrollere sekretionsfarven.
Bemærk : Hvis der i løbet af selvundersøgelsen blev fundet en klump, en synkende eller en sekretion, er det ikke nødvendigt at være foruroliget, da det kunne være et harmløst svar. Under alle omstændigheder er det vigtigt at oplyse lægen om, at han kan angive passende instrumentale tests for at fastslå den aktuelle sundhedstilstand.
Hvad skal man være opmærksom på
Under bryst selvundersøgelse er det nødvendigt at være opmærksom på:
- Ændringer i form og størrelse af en eller begge bryster;
- Fortykkelse eller fremspring i bryst- eller underarmområdet
- Tab af blod eller væske fra brystvorterne, som ikke kan forbindes med graviditet eller amning (serøs eller blodsekretion);
- Depressioner, rynker, reliefs eller grober på overfladen af huden;
- Mærkelige fornemmelser (især hvis de kun vedrører et bryst).
Andre mulige ændringer og usædvanlige tegn, der skal regnes med, er:
- En eller flere brystknuder (under hensyntagen til, at brystet er naturligt nodulært og det, ni gange ud af ti, er disse formationer ikke bekymrende);
- Variationer i udseende af brystvorten (konturer, størrelse eller position) eller tilbagetrækning af det samme;
- Inflammationer eller udbrud i huden og areola (appelsinskal hud, hævelse, rødme eller følelse af varme);
- Uberettiget smerte i bryst eller armhule.
Selvundersøgelse erstatter på ingen måde brystundersøgelser eller instrumentalundersøgelser, såsom mammografi (nyttig til påvisning af tilstedeværelse af knuder, mikrokalkninger eller andre indirekte tegn på en mulig neoplasma) og ultralydografi (indikeret for at bekræfte tilstedeværelsen og den faste eller flydende natur af en nodulær læsion).
Det skal dog understreges, at korrekt og regelmæssig selvundersøgelse af brystet kan gøre det muligt at diagnosticere kræft tidligt, hvilket begrænser risikoen for, at dette kan være i et fremskredent stadium.
I tilfælde af at et eller flere af disse symptomer var synlige i øjnene eller til stede, er det tilrådeligt at kontakte din læge eller en specialist for så hurtigt som muligt at modtage forsikringer eller indikationer om de diagnostiske test, der anses mest hensigtsmæssige til at fjerne nogen tvivl.
