mave sundhed

Retsmidler til brænding af maven

Halsbrand (halsbrand) er et symptom forårsaget af maveslimhinden.

Slimhinden sello maven er ansvarlig for produktionen af ​​fordøjelsessaft og udskillelsen af ​​beskyttende slim.

Under normale forhold er organets indre overflade beskyttet af slimhinden, hvilket forhindrer den ætsende virkning af saltsyre produceret af maven med fordøjelses- og antiseptiske formål.

Halsbrand er forårsaget af mavesyrekontakt med den slimfrie overflade; dette kan skyldes et overskud af mavesaft eller manglende beskyttelsesslim.

Halsbrand ofte korrelerer med forskellige morbid forhold såsom:

  • Hiatal brok.
  • Gastroøsofageal reflukssygdom.
  • Gastritis.
  • Gastrisk eller duodenalt sår.

De mest almindelige årsager er:

  • Helicobacter pylori infektion.
  • Følelsesmæssige faktorer.
  • Dårlig kost og skadelige fødevarer.
  • Alkoholmisbrug.
  • Cigaretrøg osv.

Hvad skal man gøre

  • Når halsbrand ikke er forsvarlig af kost- eller følelsesmæssige faktorer, bliver det nødvendigt at konsultere lægen.
  • Hvis mavesyren fortsætter, er det nødvendigt at foretage en diagnostisk vej for at identificere årsagsmidlet; denne sti omfatter næsten altid:
    • Gastroskopi.
    • Nogle gange biopsi.
    • Søg efter Helicobacter pylori:
      • Blodanalyse.
      • Åndedrættest.
      • Afføring af afføring.
  • Vælg behandling / terapi baseret på den specifikke årsag:
    • Følelsesmæssige faktorer: reducere generel stress og lære at styre angst eller irritabilitet. Om muligt organisere arbejdsskift bedre. Anxiolytiske lægemidler ordineret af lægen kan være nyttige.
    • Avanceret alder og utilstrækkelig mucusekretion: Dette ubehag kan opretholdes ved brug af nogle lægemidler (ordineret af lægen) og ved omhyggelig organisering af kosten.
    • Tobak, alkoholisme, overskud af nervøse drikkevarer og irriterende krydderier: Stop med at ryge, drikke alkohol, kaffe eller energidrikke og spis krydret mad.
    • Narkotika: erstatt narkotika med ansvar for halsbrand (NSAIDs, antibiotika osv.) Eller associer dem med en gastroprotektor (alt foreskrevet af din læge).
    • Overskud af dårlig fordøjelige fødevarer: betydelig reduktion af de pågældende fødevarer og valg af mere egnede madlavningsteknikker.
    • Fuldblæst gastritis af fødevareoprindelse: Følg en bestemt diæt og om nødvendigt tage midlertidigt medicin (ordineret af din læge). Tyg altid langsomt. Undgå over-spisende måltider. Fordel kosten i mindst 5-6 måltider om dagen.
    • Adfærdsfaktorer og andre, der påvirker fordøjelighed: Undgå tøj, der er for tæt på bæltet, gå i seng straks efter at have spist mv.
    • Neoplasmer: kirurgi.

Hvad ikke at gøre

  • Ignorer gastrisk halsbrand.
  • Udskyde eller undgå diagnosticeringsvejen.
  • Føre et stressende liv (for store arbejdsskift, familieforpligtelser osv.)
  • Rygning.
  • Drikk alkohol (især på tom mave).
  • Forbrug masser af kaffe eller energidrikke (især på tom mave).
  • Gør konstant og massiv brug af irriterende krydderier.
  • Tag lægemidler let, på tom mave eller uden gastrobeskytter.
  • Spis rigelige måltider.
  • Forbruge mange ufordøjelige fødevarer og distribuere kosten forkert (se nedenfor).
  • Spis hurtigt at tygge lidt.
  • Fastende.
  • Kjole med meget stramme tøj på bæltet.
  • Gå i seng straks efter at have spist.

Hvad at spise

  • Fortrinsvis friske fødevarer, idet man undgår dem, der er bevaret ved andre metoder end køling eller frysning.
  • Lean fødevarer og måltider: de fordøjes bedre. Generelt er de mere egnede: friske grøntsager, ikke for sure frugter, korn og derivater, bælgfrugter, magert kød og fisk, fede oste, æggehvider mv.
  • Fødevarer af animalsk oprindelse med lille bindevæv: Hvid eller rødt kød, men korrekt rengjort og trimmet under forberedelsen.
  • Medium-kogte protein fødevarer: de bør ikke være "blodig" men ikke overcooked.
  • Fødevarer og måltider med den rigtige mængde fiber: Blandt produkter af vegetabilsk oprindelse, kogte (ikke overcooked) bælgfrugter og fuldkorn (i moderate portioner), røde bladgrøntsager, frugt med fordøjelig skræl osv. Er egnede. Delen skal altid være tilstrækkelig.
  • Små portioner flydende fødevarer (især mælk og yoghurt, fortrinsvis skummet).
  • Saltfri mad og måltider: Salt beskadiger mavesmerten i maven og øger mavesekretionen.
  • Varmt eller stuetemperatur mad.

De mest egnede madlavningsmetoder er de med gennemsnitlige varighed:

  • Drunkning / kogning i varmt vand.
  • Vakuumpakket.
  • Vasocottura.
  • Kogning i en trykkomfur.
  • Bages i en papirovn.
  • Sød madlavning i pande med få eller ingen fedt.

Hvad ikke at spise

  • Fødevarer og måltider højt i fedt: sænk fordøjelsen og øg tiden, hvor maven forbliver. Forbruget af fede kød og fisk, fede oste (især de gærede som gorgonzola og pecorino), pølser, konserveret i olie, overdrevne krydderier, stegte fødevarer mv skal begrænses.
    • Alle junkfood, især fastfood: pommes frites, hamburgere, hotdogs, croquettes osv.
  • Fødevarer og måltider rig på bindevæv: bløddyr, bouillonskæringer, noget slagteaffald mv.
  • Råproteinbaserede fødevarer og måltider: kød eller fisk carpaccio, tartare, sushi osv.
  • Protebaserede fødevarer og måltider: gryderet, braiseret kød, fiskesupper, æggekageæg osv.
  • Fødevarer og måltider rige på fiber, især uopløselige eller ufordøjelige fibre: legumesupper, klid, peberfrugter, auberginer mv.
  • Store portioner af flydende fødevarer: fortynd virkningen af ​​mavesaften, slap af maven og forårsage en "rebound" -påvirkning på surhedsgrad.
    • Væsentlige dele af mælk og yoghurt: de er potentielt ufordøjelige fødevarer, både for deres rigdom i vand og for deres overflod i proteiner og fedtstoffer.
  • Fødevarer og måltider rig på salt: Saltet, syltede, saltede og oste er begrænsede.
  • Alkoholholdige drikkevarer: vin, øl, spiritus.
  • Nerve drinks: kaffe, for meget te, energidrik.
  • Kulsyreholdige og sure drikkevarer: cola, appelsiner osv.
  • Fødevarer, der er for kolde (især på tom mave): is, frosne drikkevarer mv.
  • Fødevarer, der er for varme (især på tom mave): bouillon, stegte fødevarer, grillet kød mv.
  • Potentielt stikkende krydderier: rød peber, peber, ingefær, peberrod, rødløg osv.

Naturlige helbredelser og retsmidler

Cures og naturlige midler til halsbrand er primært brugt til at optimere fordøjelighed. Det er:

  • Planteslim.
  • Aloe.
  • Mint.
  • Større gentian.
  • Koglen.
  • Mælkebøtte.
  • Absinthe.
  • Salige tistel.
  • Spidskommen.
  • Fennikel.
  • Rabarber.

Det eneste produkt, der synes at have en hæmmer og direkte effekt på halsbrand er lakrids. De bruges også:

  • Kamille.
  • Hindbær blade.
  • Mint.
  • Gulerod.

For dem, der lider af psykosomatisk halsbrand, overvejes naturlige midler også:

  • Avancerede afslapningsteknikker.
  • Mentaltræning.
  • Afslappende aktiviteter som yoga.
  • Psykoterapi.

Farmakologisk behandling

De farmakologiske behandlinger for halsbrand er opdelt i kategorier:

  • Antacida: Forøg pH i mavereducerende surhedsgrad.
    • Natriumbicarbonat: for eksempel Citrosodina®. Kontraindiceret i tilfælde af hypertension.
    • Calciumcarbonat: for eksempel Cacit, Metocal og Recal. Kontraindiceret i tilfælde af forstoppelse.
    • Magnesiumhydroxid: Kontraindiceret i tilfælde af diarré.
    • Aluminiumhydroxid: for eksempel Maalox®. Kontraindiceret i tilfælde af forstoppelse.
  • Protonpumpeinhibitorer: Blodmyresyresekretion.
    • Lansoprazol: for eksempel Pergastid, Lomevel og Lansox.
    • Omeprazol: for eksempel Antra og Nansen.
  • Histamin H2-receptorantagonister: de er antisekretive midler, som reducerer produktionen af ​​saltsyre:
    • Nizatidin: for eksempel Nizax, Cronizat og Zaniza.
    • Ranitidin: f.eks. Zantac og Ranibloc.
    • Cimetidin: for eksempel Ulis, Biomag og Tagamet.
    • Famotidin: fx Famotidin EG og Myliconacid.
  • Prokinetik: Fremskynde tømningen af ​​maven (derfor fordøjelse):
    • Cleboprid.
    • Domperidon.
    • Metoclopramid.
    • Erythromycin.
    • Levosulpiride.
  • Specifikke antibiotika: De anvendes kun i tilfælde af kronisk og symptomatisk infektion med Helicobacter pylori. De er ikke altid afgørende.
  • Anxiolytika: De har beroligende virkning og forhindrer psykosomatisk hyperaciditet. Valget er efter lægerens skøn, men generelt er det benzodiazepiner.

forebyggelse

Forebyggelse af halsbrand er stærkt forbundet med den underliggende sygdom, som er den bagvedliggende årsag. Nogle universelt nyttige tips er:

  • Reducer eller helbrede nervestress.
  • Følg en passende kost.
  • Undgå at fastne.
  • Afskaffe alkohol og cigaretter.
  • Reducer til det minimale uundværlige lægemiddel og / eller kosttilskud, der kan skade.

Medicinske behandlinger

Medicinske behandlinger for halsbrand er specifikke baseret på årsagen; nogle er:

  • Kirurgi: Det er vigtigt i tilfælde af neoplasier og undertiden af ​​sår.
  • Fjernelse af implantater som ballon eller gastrisk banding: nødvendigt til slankning af store overvægtige, der er særligt i fare, nogle gange udløser sådanne stærke symptomer (herunder halsbrand), at de skal fjernes.