kosttilskud

Taurix - Nutrisystem

Information om Taurix - Nutrisystem

Taurix - Nutrisystem

Kosttilskud baseret på L-Taurin

FORMAT

Container med 60 kapsler eller 150 kapsler

SAMMENSÆTNING

L-Taurine

Kapsel: spiselig gelatine

Medieanalyse

til 100 g

pr. portion

(1 kapsel = 0, 6 g)

Energiværdi

56 kcal / 238 kj

0, 34 kcal / 1, 45 kj

Protein

13 g

78 mg

Kulhydrater

0 g

0 g

Grassi

0, 5 g

3 mg

Taurin

83 g

500 mg

Produktegenskaber Taurix - Nutrisystem

L-Taurin - produkt afledt af aminosyrerne methionin og cystein i nærværelse af vitamin B6, syntetiseret i leveren. Selvom det betragtes som en betinget essentiel aminosyre, kan strukturen og funktionen ikke definere taurinen som sådan, da den mangler COOH-gruppen og først og fremmest fordi den ikke er en del af de anabolske proteinsynteseprocesser, det har ingen plastisk eller rekonstruktiv virkning. Taurin, der især er koncentreret i nogle væv som hjerte og skeletmuskulatur, er dog en del af mange biologiske funktioner, hvilket gør den begrænsede mængde på ca. 400 mg syntetiseret af vores krop, som let kan integreres gennem almindelige fødevarer som kød, fisk, æg og mælk. Ikke at finde sig selv i produkter af vegetabilsk oprindelse, det kan derfor udgøre en begrænsende faktor for veganer, for hvilket integration med specifikke produkter bliver nødvendigt.

Blandt de forskellige biologiske funktioner er taurin særligt vigtig for syntetiseringen af ​​galdesalte og for dens lipidmetabolisme, til stabilisering af cellemembraner, til regulering af cellens volumetriske og saltopløsning, for immunaktivitet og for afgiften og antioxidantvirkningen.

I betragtning af dets potentielle funktioner er taurin blevet testet i forskellige patologiske forhold, med succeser nogle gange delvis og noget diskuteret. Fraværet af en systematisk gennemgang af offentliggjorte undersøgelser, fraværet af beskrivelsen af ​​en bestemt biologisk virkningsmekanisme og de modstridende resultater har afgørende indflydelse på dette terapeutiske historie, for hvilket der ikke findes noget lægemiddel på markedet og et anvendelsesområde specifik.

Taurin har imidlertid vist sig effektiv til forebyggelse af retinal degeneration, ved at beskytte kroppen mod kardiovaskulær risiko ved at forbedre lipidemisk profil og ved behandling af visse neuronale og metaboliske patologier.

På sportsområdet har taurin imidlertid fundet anvendelse i synergi med andre energiserende stoffer, såsom koffein og guarana, til støtte for atletisk og kognitiv præstation.

Taurin bruges dog også til andre formål end at stimulere dem, såsom ved at hjælpe vægttab og modvirke skader forårsaget af intens fysisk aktivitet.

Rationalisering af integrationen i Taurix sportspraksis - Nutrisystem

Blandt de mange forventninger fra sportverdenen om brug af taurin som tillæg, er kun få blevet delvist tilfredse. Visse blandt disse er der mulighed for taurin til at modvirke skaden fremkaldt af intens fysisk træning, reducere markører for oxidativ skade og forbedring af ydeevnen. Følgelig vil den energiserende virkning så meget ophøjes, være resultatet af en forbedring af muskelens beskyttelsesevne, som bedre kan modstå den oxidative fornærmelse, der fremkaldes ved intens fysisk træning.

Der er imidlertid mangel på videnskabeligt bevis for muligheden for at hjælpe vægttab, på trods af en omvendt sammenhæng mellem de cirkulerende niveauer af taurin og forekomsten af ​​fedme.

Anbefalet brug af virksomheden - Taurix - Nutrisystem

Tag en kapsel om dagen.

Sådan bruges i Taurix sportspraksis - Nutrisystem

Selvom mange undersøgelser stadig er i en forsøgsfase, er antioxidantvirkningerne på mænd blevet registreret for doser på 1, 5 til 3 gram pr. Dag. For fuldt ud at forstå anvendeligheden af ​​de forskellige doser er det nødvendigt at tage hensyn til resultaterne af nogle få undersøgelser vedrørende stoffets farmakokinetik.

Plasmapunkt: forekommer mellem 60 og 120 minutter fra oral indtagelse og fuldstændig nedfald efter 7 timer; dette kunne tyde på en opdeling af den totale dosis i flere dele.

Absorption: absorption sker på tarmniveauet gennem aktiv transport og ser ud til at konkurrere med andre aminosyrer, såsom beta-alanin; dette tyder på et indtag på en tom mave.

Udskillelse: Undersøgelser har vist, hvordan forhøjede plasmakoncentrationer kan øge renal eliminering af dette produkt gennem en TauT-receptor, som tager taurin fra plasmaet i høje koncentrationer, der efterfølgende nedbrydes og elimineres. Også dette bevis tyder på inddeling i flere øjeblikke af den daglige dosis.

Afslutningsvis fremgår det af de forskellige undersøgelser, at data indikerer et indtag opdelt i flere daglige doser på tom mave ... MEN ... fra farmakokinetisk synspunkt synes denne integration helt ubrugelig, fordi der ikke er nogen stigning af taurin trækker hverken på muskelniveau eller på cerebralt niveau hos raske og velfødte individer.

Sådan optimerer du din virksomhed Taurix - Nutrisystem

I energidrikke er taurin forbundet med andre tonics og energizers, såsom koffein, guarana og forskellige vitaminer. Undersøgelser af disse drikkevarer har haft uhensigtsmæssige virkninger, især på forbedring af kognitive evner, mens de synes at være enige om at forbedre atletisk præstation og kardiovaskulær perfusion.

Undersøgelser i forbindelse med andre aminosyrer synes også at være opmuntrende, såsom BCAA'er, alpha-beta-glutarat og kreatin, hvilket viser en stigning i atletisk præstation.

Selv foreningen med antioxidanter, såsom vitamin C og liposyre, synes at understøtte antioxidant og myoprotektiv virkning af taurin, modvirke skaden fremkaldt af intens fysisk træning.

Taurix bivirkninger - Nutrisystem

Ikke godt dokumenteret er bivirkningerne af dette stof, som synes at være sikkert i en dosis på 3 gram pr. Dag.

Imidlertid dokumenteres tilfælde af hypertension

Kvalme, opkastning, træthed og migræne blev fundet ved høje doser.

Forholdsregler ved brug Taurix - Nutrisystem

Produktet er kontraindiceret i tilfælde af nyre- eller leversygdom, kardiovaskulær sygdom og / eller hypertension under graviditet under amning, under 12 år.

Narkotikainteraktioner kan opnås med antiepileptiske og anti-pumpende lægemidler.

Denne artikel, der udarbejdes om kritisk genlæsning af videnskabelige artikler, universitetstekster og almindelig praksis, er kun til orienteringsformål og er derfor ikke en recept. Det er derfor altid nødvendigt at konsultere din læge, ernæringsekspert eller apotek, inden du begynder at bruge nogen form for tilskud . Yderligere information om den kritiske analyse af Taurix - Nutrisystem.

REFERENCER

Isr J Psychiatry Relat Sci. 2008; 45 (1): 11-8.

Taurinprøver i dyremodeller giver ingen støtte til anxiolytiske, antidepressive eller stimulerende virkninger.

Whirley BK, Einat H.

Kreatin, arginin alfa-ketoglutarat, aminosyrer og triglycerider med mellemkæde og udholdenhed og ydeevne.

Lille JP, Forbes SC, Candow DG, Cornish SM, Chilibeck PD.

Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2008 okt; 18 (5): 493-508.

[Taurin og dens potentielle terapeutiske anvendelse]

Szymański K, Winiarska K.

Postepy Hig Med Dosw (Online). 2008 25 februar, 62: 75-86. Review. Polsk.

Virkning af taurintilskud til vækst og udvikling hos børn med for tidlig eller lav fødselsvægt.

Verner A, Craig S, McGuire W.

Cochrane Database Syst Rev. 2007 Oct 17; (4): CD006072. Review.

J Appl Physiol. 2008 aug; 105 (2): 643-51. Epub 2008 Jun 26.

Forøg ikke indholdet af muskeltaurin eller ændre substratmetabolismen under langvarig motion hos mennesker.

Galloway SD, Talanian JL, Shoveller AK, Heigenhauser GJ, Spriet LL.

Aminosyrer. 2004 Mar, 26 (2): 203-7. Epub 2003 9. maj.

Rolle af taurintilskud til forebyggelse af induceret oxidativt stress hos raske unge mænd.

Zhang M, Izumi I, Kagamimori S, Sokejima S, Yamagami T, Liu Z, Qi B.

Aminosyrer. 2002 juni; 22 (4): 309-24.

Den cytoprotective rolle taurin i den øvelsesinducerede muskelskade.

Dawson R Jr, Biasetti M, Messina S, Dominy J.

Aminosyrer. 2001, 20 (1): 13-23.

Ændringer i plasma og urintaurin og aminosyrer i løbere straks og 24 timer efter en maraton.

Cuisinier C, Ward RJ, Francaux M, Sturbois X, de Witte P.

Taurintilskud øger produktion af skeletmuskelkraft og beskytter muskelfunktionen under og efter højfrekvent in vitro stimulering.

Goodman CA, Horvath D, Stathis C, Mori T, Croft K, Murphy RM, Hayes A.

J Appl Physiol. 2009 jul; 107 (1): 144-54. Epub 2009 7 maj.

Adv Exp Med Biol. 2009; 643: 415-22.

Virkning af taurintilskud på plasma homocystein niveauer i middelalderen koreanske kvinder.

Ahn CS.

Regul Toxicol Pharmacol. 2008 apr; 50 (3): 376-99. Epub 2008 Jan 26.

Risikovurdering for aminosyrerne taurin, L-glutamin og L-arginin.

Shao A, Hathcock JN.

Aminosyrer. 2004 juni; 26 (3): 267-71. Epub 2003 15 dec.

Gunstige virkninger af taurin på serumlipider hos overvægtige eller overvægtige ikke-diabetiske personer.

Zhang M, Bi LF, Fang JH, Su XL, Da GL, Kuwamori T, Kagamimori S.

Eur J Clin Nutr. 2004 Sep; 58 (9): 1239-47.

Virkning af taurinbehandling på insulinudskillelse og virkning på lipidniveauer på overvægtige mænd med genetisk prædisponering for type II diabetes mellitus.

Brøns C, Spohr C, Storgaard H, Dyerberg J, Vaag A.

Neurochem Res. 2004 Jan; 29 (1): 143-50.

Er taurin gavnlig i at reducere risikofaktorer for diabetes mellitus?

Franconi F, Di Leo MA, Bennardini F, Ghirlanda G.

Cirkulation. 2003 jan 28; 107 (3): 410-5.

Taurin og C-vitamin modificerer monocytter og endoteldysfunktion hos unge rygere.

Fennessy FM, Moneley DS, Wang JH, Kelly CJ, Bouchier-Hayes DJ.

Nutr Hosp. 2002 nov-dec; 17 (6): 262-70.

Taurin: en betingelsesmæssig essentiel aminosyre hos mennesker? En oversigt over sundhed og sygdom.

Lourenço R, Camilo ME.

Åreforkalkning. 2010 Jan; 208 (1): 19-25. Epub 2009 Jun 11.

De potentielle beskyttende virkninger af taurin på koronar hjertesygdom.

Wójcik OP, Koenig KL, Zeleniuch-Jacquotte A, Costa M, Chen Y.

Endokrinologi. 2006 jul; 147 (7): 3276-84. Epub 2006 20 april.

Taurin (2-aminoethansulfonsyre) mangel skaber en ond cirkel, der fremmer fedme.

Tsuboyama-Kasaoka N, Shozawa C, Sano K, Kamei Y, Kasaoka S, Hosokawa Y, Ezaki O.

Klin Padiatr. 1991 Jan-Feb; 203 (1): 28-32.

[Taurintilskud i cystisk fibrose (CF): virkning på vitamin E absorptionskinetik]

Nem Vit E. absorption

Plasma Taurin Kinetik under en enkelt dag med oral opkastning af oral Taurin: 909: 1. juni kl. 16.45 - 17.00

Talanian, Jason L .; Galloway, Stuart DR; Shoveller, Anna K .; Heigenhauser, George JF FACSM; Spriet, Lawrence L. FACSM

Koffein og taurin forbedrer udholdenhedens ydeevne.

Imagawa TF, Hirano I, Utsuki K, Horie M, Naka A, Matsumoto K, Imagawa S.

Int J Sports Med. 2009 Jul; 30 (7): 485-8. Epub 2009 maj 19.

Adv Exp Med Biol. 2009; 643: 245-52.

Virkninger af taurin administration på motion.

Yatabe Y, Miyakawa S, Ohmori H, Mishima H, Adachi T.

J Physiol Sci. 2007 dec; 57 (6): 343-8. Epub 2007 Nov 15.

Effekt af administrering af cysteinderivater på raske mænd udsat for intens træning ved vurdering af pro-antioxidantforholdet.

Zembron-Lacny A, Szyszka K, Szygula Z.

Aminosyrer. 2004 dec; 27 (3-4): 291-8. Epub 2004 okt 22.

Optimal og effektiv oral dosis af taurin for at forlænge træningsevnen i rotten.

Miyazaki T, Matsuzaki Y, Ikegami T, Miyakawa S, Doy M, Tanaka N, Bouscarel B.

Ibaraki Prefectural Institut for Folkesundhed, Mito, Japan.

Indholdet af taurinholdige drikkevarer på hjerteparametre før og efter træning målt ved ekkokardiografi.

Baum M, Weiss M.

Aminosyrer. 2001, 20 (1): 75-82.

Rolle af antioxidantaktivitet af taurin i diabetes.

Schaffer SW, Azuma J, Mozaffari M.

Kan J Physiol Pharmacol. 2009 februar; 87 (2): 91-9. Review.

J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2003 dec; 49 (6): 375-80.

Nedsat blodindhold af mælkesyre og udskillelse af urin af 3-methylhistidin efter træning ved kronisk taurinbehandling hos rotter