Af Dr. Antonio Parolisi
Følgende er kun et informativt udkast og generelle overvejelser om Azotemia-parameteren i blodprøver af en sportsmand, der regelmæssigt udøver vægt træning, selv på professionelt niveau. Derfor er det på ingen måde at betragtes som en adfærdsmæssig eller terapeutisk vejledning til et resultat af hyperazotæmi. I tilfælde af en stigning i værdien af denne parameter, er det altid et must at konsultere en læge for at få præciseringer om emnet afhængigt af den enkelte sag.
I en artikel om en så vigtig faktor som azotæmi syntes det rigtigt at gøre det klart med det samme, at at tage blodprøver let er ikke den rigtige måde at nærme sig sport og liv generelt.
I en verden af bodybuilding er det let at se scener af overfladiskhed og bevidstløshed vedrørende menneskelig fysiologi. På den anden side er det ikke engang retfærdigt at være foruroliget eller at alarmere dem omkring os, hvis en parameter i blodprøver er ude af grænsen.
Jeg vil gerne begynde med at sige, at jeg ikke er en læge, men enhver der beskæftiger sig med træningsvidenskab har pligt til at kende visse parametre og om nødvendigt at vide, hvordan man leder en kunde-studerende mod en rolig og samvittighedsfuld tilgang.
Alt for ofte ser jeg panikscener i mange af mine faste personlige træningskunder. Ved tilbagetrækning af deres blodprøver i laboratoriet finder de, at værdierne af azotæmi er lidt ændrede. Som en "god" personlig træner har jeg pligt til inden for rammerne af mine evner at oplyse årsagen til et sådant svar og for yderligere klarhed og ro beder jeg altid at kontakte din læge.
Faktisk indikerer azotæmi koncentrationen af ikke-protein nitrogen i blodet, som hovedsageligt stammer fra aminosyrer, urinsyre, kreatinin, urinstof. Grundlæggende proteiner til kropsstrukturer cirkulerer i blodet. Koncentrationen af nitrogen i kostprotein er omkring 15%. Så ca. 15 g pr. 100 g protein. I praksis rejser kvælstof i blodet på to måder: knyttet til proteiner for at udføre præcise biologiske funktioner, såsom muskelanabolisme eller celleomsætning eller rejse forbundet med andre forbindelser, der skal fjernes. Endvidere cirkulerer stoffer, der ikke længere har en vital metabolisk funktion, og klassificeres som affaldsstoffer, som er tilstrækkeligt elimineret gennem de relevante systemer. Disse affaldsstoffer kommer fra nedbrydning af proteiner, at når de udfører deres funktioner, udskilles fra vores krop gennem nyrerne og derefter ind i urinen. I virkeligheden er omkring 90% udvist med urin og de resterende 10% gennem afføring, sved, spyt osv. Desværre, hvis nyreskiftet ikke opfylder sine opgaver, så filtreres det ikke som det skal, de berømte affaldsstoffer, affald, har ingen måde at blive fjernet fra kroppen og akkumuleres i blodet.
Høj azotæmi kan være en bekymrende værdi for en stillesiddende person, der følger en regelmæssig kost, men hvem kan derfor have et nyresvigt. Referenceværdierne registreres op til 50 mg / dl (milligram per deciliter).
I sport dedikeret til intens træning og virkelig vigtige fysiske tests, ændres det generelle billede meget. Dette er fordi i sport, og især i bodybuilding, er der ofte en markant muskelkatabolisme; Endvidere er kroppens bygherre sandsynligvis den, der bruger proteintilskud mere end nogen anden, i form af pulver, væsker, barer eller kapsler. Derudover er der i bønens tilstand hos NATURAL atleter en vigtig anvendelse af protein til energiformål, som kan bringe azotemiernes værdier op til 70-80 mg / dl.
Anvendelsen af proteiner til energiformål, et fænomen kendt som proteinbrænding, skyldes en højprotein kost eller intens træning eller endda en tilbøjelighed til at træne i en tilstand af glykogenudtømning (derfor uden glykogen). Mange forskere har bekræftet, at under udøvelsen af aktiviteter med høj muskelindsats frembyder emnerne en virkelig bemærkelsesværdig proteinbrænding, og dette fører til en stigning i koncentrationen af azotæmi og en reduktion af blodsukkeret. En forudsætning, at i sportsfeltet kunne betragtes som fysiologisk.
Så hvis det sker, at resultatet af blodprøverne skal afsløre en værdi af azotæmi lidt over referenceværdierne, ved at du ikke nødvendigvis indtaster en tilstand af nyresvigt, men nok dine krævende træning eller din højprotein diæt, eller begge dele, vil have ført til en stigning i disse værdier. Så der er ingen grund til panik. Med fuldstændig ro i sindet er der planlagt en konsultation med den behandlende læge, der vil afklare problemet og i sidste ende give anvisninger om, hvordan man reducerer disse værdier.
Selvfølgelig overfladiskhed må aldrig tæmme en sådan situation, men kendskabet til nogle parametre kan tillade os at leve mere roligt og øve vores sport i fuldstændig ro og kendskab til fakta.
Roberto Albanesi blodprøver
Wikipedia
