Herpes labialis er en smitsom sygdom forårsaget af et virus. Det specifikke infektiøse middel hedder herpes simplex type 1.
Efter den første indtræden bliver sygdommen latent.
Udseendet af nye symptomatiske episoder begunstiges af stressende eller anstrengende perioder (forekomst af andre sygdomme, praksis med meget intens sport, immunmangler, utilstrækkelig eller ufuldstændig ernæring, medicin, solstråler osv.).
Hvad skal man gøre
Når infektionen er kontraheret, kan koldsår ikke helbredes permanent.
Infektionen betragtes som kronisk; derfor er der ingen retsmidler, der kan helbrede det.
Imidlertid kan tilbagefald undgås ved at vedtage en række nyttige adfærd, hvoraf mange intervenerer positivt på immunsystemet:
- Hvis det er muligt, undgå perioder med overdreven psykologisk stress (arbejde, familie, andre forpligtelser osv.).
- Reducer risikoen for infektion for andre infektionssygdomme, for eksempel: influenza, kulde, ondt i halsen, hoste, hudinfektioner mv.
- Garanterer en overordnet tilstrækkelig ernæringsstatus.
- Forøg indtagelsen af vitaminer (vitamin C og D-vitamin i første omgang) og specifikke mineralsalte (magnesium, jern, zink og selen). De bidrager alle, om end på forskellige måder, til at støtte immunsystemet.
- Forøg global antioxidantindtagelse (udover vitamin C, vitamin A, vitamin E, polyphenoler osv.). De bekæmper frie radikaler og forbedrer den generelle oxidative tilstand ved at undgå at skabe en optimal situation for vira.
- Forøg indtagelsen af omega 3 essentielle fedtsyrer. De er antiinflammatoriske og stimulerer immunsystemets produktion af antistoffer.
- Tag probiotiske og præbiotiske fødevarer. De forbedrer den bakterielle tarmflora, der er involveret i immunforsvarets trofisme.
- Forøg indtagelsen af aminosyrelysinen. Vi kender ikke grunden, men det ser ud til, at det kan reducere hyppigheden af akutte sår for kolde sår.
- Øvelse af sport med rimelig frekvens og intensitet.
- Tag kun de foreskrevne lægemidler.
- Brug solcreme.
- Forebyggelse af læbe revner på grund af kulde, vind, kemikalier mv.
Hvad ikke at gøre
Følgende adfærd bør undgås:
- Tag ansvar for arbejde, familie og sociale forpligtelser, der er vanskelige at opretholde selv for begrænsede og tilsyneladende harmløse perioder.
- Forsinkelse af hyppig forekomst af smitsomme sygdomme; for eksempel: influenza, forkølelse, ondt i halsen, hoste, hudinfektioner mv.
- Hyponutrition eller underernæring, især mod de vitaminer og salte, der er nævnt i det foregående kapitel.
- Generel mangel på antioxidanter.
- Indtagelse af allergifremkaldende fødevarer; de er især involveret: skaldyr, tørret frugt, æg protein, mælk mv.
- Glutenindtagelse for cøliaki.
- Kompromitterende intestinal bakterieflora ved at tage lidt kostfiber og undtagen probiotika.
- Tager argininbaserede kosttilskud kan predisponere for herpes acuteness.
- Øvelse af sport med for høj frekvens, volumen og intensitet, uden at respektere genopretningstider og "sund fornuft".
- Tag stoffer med hensynsløshed, især antibiotika, som negativt påvirker intestinal bakteriel flora.
- Eksponerer dig for meget for vinden, saltvandet og solen, der ofte brænder, især på ansigtet.
Hvad at spise
Der er ingen fødevarer, der kan helbrede herpes; Imidlertid betragtes nogle som forebyggende retsmidler mod manifestationen af akutte:
- Til vitamin C eller ascorbinsyre: peberfrugter, citrusfrugter, persille, kiwi, salat etc. De skal alle være friske.
- Til D-vitamin: fisk, fiskeolie og æggeblomme.
- Til zink: Lever, kød, mælk og derivater, nogle toskallede bløddyr (især østers).
- Til selen: kød, ferskenprodukter, æggeblomme, mælk og mejeriprodukter, berigede fødevarer (kartofler mv.).
- Til magnesium: oliefrø, kakao, klid, grøntsager og frugter.
- Til jern: især kød, fiskevarer og æggeblomme.
- Til polyfenoliske antioxidanter: især friske frugter og grøntsager, men også rødvin, frø, aromatiske urter, te, rødder, medicinske urter osv.
- Til lysin: kød, ost, nogle fiskevarer og bælgfrugter (især soja).
- Til probiotika: alle gærede fødevarer såsom yoghurt, tofu, tempeh, kærnemælk etc.
- Til omega 3: blå fisk, nogle oliefrø og beslægtede olier, alger.
Hvad ikke at spise
Fra fødevaresynspunktet er der ingen mad mindre anbefalet end andre. For at forhindre tilbagefald af koldsår anbefales det at undgå:
- Monotematiske kostvaner.
- Vegansk kost.
- Kostfri for grøntsager og grøntsager.
- Diæter udelukkende baseret på:
- Kogte fødevarer.
- Konserves.
- Arginin kosttilskud.
Naturlige helbredelser og retsmidler
Der er produkter, der "kunne" forbedre immunforsvarets trofisme eller virke positivt på infektion.
De mulige "naturlige herpes-midler" omfatter:
- Echinacea og andre immunstimulerende planter.
- Royal gelé
- Propolis (også til lokal anvendelse).
Farmakologisk behandling
Som forventet er der ingen retlige farmakologiske midler til herpes simplex infektion.
De produkter, der er tilgængelige på markedet, bruges til at fremme virusets tilbagevenden til latent form, forbedring af symptomer og forenkling af helbredelse.
Disse er:
- Zink og / eller creme heparin: reducerer varigheden og ubehag i udslætet.
- Acyclovir (eller lignende): reducerer virusets replikative kapacitet det skal indgives ved de første tegn på udslæt;
- Interferon: kraftig antiviral virkning.
- Immunostimulerende midler: især naturlige eller syntetiske thymiske hormoner.
- Antihistaminer: mod kløe.
forebyggelse
Forebyggelsen af forkølelsessår er af to typer:
- Mod smitte: Det er rent hygiejnisk. Herpes simplex spredes meget let. De er især ansvarlige for infektionen: kys, brugen af det samme bestik, porcelæn, tandbørste mv. Den kan overføres, selv når den er i latent form, men denne forekomst har en statistisk meget begrænset forekomst.
- Mod manifestationerne, efter at være inficeret: alle de forholdsregler, der er nævnt hidtil, er gyldige.
Medicinske behandlinger
Der er ingen endelige behandlinger mod herpes simplex.
Enhver terapi er udelukkende palliativ eller har til formål at forbedre symptomerne.
Ud over forebyggelsen af smitte og tilbagefald og ud over den mulige anvendelse af lægemidler til behandling af labial herpes er der ingen andre effektive medicinske behandlinger kendt.
