Redigeret af: Francesco Magagnini
Den vibrerende platform må ikke forveksles med passiv gymnastik eller med elektrostimulering : de principper, som den bygger på, og den anvendte teknologi er helt anderledes; musklerne virker aktivt, men eksponentielt.
Dr. Bosco og andre forskere fordybede studier om fremdrift og på øvelser af lille varighed men med meget høj intensitet: de producerer faktisk positive virkninger på knoglemuskulær og leddstruktur. Den styrede vibration af de vibrerende vibrerende platforme stimulerer sammentrækninger og ufrivillige afbrydelser på muskulært og neurologisk niveau.
At løbe, gå eller lave øvelser i gymnastiksalen er den maksimale hastighed af sammentrækningen 5-6 pr. Sekund, dog frivillige sammentrækninger og med variablen af type muskelfibre og træning.
Den vibrerende platform giver mulighed for at udnytte den ufrivillige sammentrækning og stimulerer kontraktion-dekontraktionen i 20-50 gange pr. Sekund, en utænkelig hastighed for at opnå fri krop.
Fordelene ved den vibrerende platform er ikke kun knyttet til det udførte muskelarbejde, men også til frigivelsen af nogle hormoner, som den vibrerende stimulus forårsager på en helt naturlig måde: De giver en følelse af velvære og øger vores basale metabolisme med alle de relaterede fordele. Det skal huskes, at de første applikationer af de vibrerende platforme var til fordel for de russiske astronauter, der klare med 10 minutter om dagen at holde sig i kredsløb i så mange som 420 dage mod de amerikanske astronauters 120 dage, der måtte vende tilbage til jorden for alvorlige muskelproblemer og knogle.
