prostata
Prostata er et organ, der er en del af det mandlige reproduktive system; mere præcist er det en eksokrine kirtel, som med sin sekretion deltager i sammensætningen af det sædvanlige plasma, som er spermatoserens næringsstof og bærer.
Prostata er et organ, der er mere modtageligt for organismens aldring. Blandt de mest almindelige patologier / lidelser nævner vi: prostatitis (eller forskellige former for inflammation i prostata), prostatahypertrofi og prostatacancer. I modsætning til de sidste to er prostatitis IKKE typisk for aldring.
Prostatitis: Klassificering
Prostatitis, eller betændelse i prostata, kan have forskellige etiologiske årsager; de hyppigste er af infektiøs oprindelse og forekommer hovedsageligt hos voksne og ældre, især hvis de er kateteriserede.
Årsagerne til infektiøs prostatitis er: seksuel smitte (som følge af stigning i patogener fra urinrøret), tilbagesvaling af inficeret urin (forårsaget af samtidig patologiske forandringer i urinrøret, blære eller prostata selv), direkte eller lymfatisk infektion fra sidste tarmkanal (på grund af alvorlige forstoppelse eller kolikinfektioner) og blodkøretøj (stammer fra infektioner i andre distrikter).
Ikke-infektiøs prostatitis er kendt som abaktisk prostatitis eller prostatose. De mest almindelige årsager er: blodstagnation og akkumulering af sekretion (på grund af overbelastning på grund af langvarig seksuel stimulation uden udluftning, afbrudt coitus, lang afholdenhed osv.), Gentagne mikrotraumer (cykling), alvorlig forstoppelse og hæmorider. NB . Prostatoser indbefatter også former for infektiøs prostatitis med uidentificerbar bakterielastning. De, der er sekundære for alvorlig forstoppelse og / eller hæmorider, kan bidrage til det såkaldte "kronisk bækkenbetændelsessyndrom".
En sidste form for inflammatorisk prostatitis er generelt diagnosticeret tilfældigt under andre diagnostiske tests, og da det ikke synes at forekomme på nogen måde, kaldes det "asymptomatisk".
Prostatitis: akut og kronisk
Akut patogen prostatitis manifesteres af feber, generaliseret utilpashed, akut retention af urin, uklar urin, peri renal eller lumbal smerte, testikulær smerte og miktureringsforstyrrelser. Behandlingen i tilfælde af bakteriel infektion består hovedsagelig af rettidig administration af bredspektret antibiotika og muligvis antiinflammatoriske analgetika. En ordentlig kost kan være til stor hjælp.
Kronisk prostatitis manifesterer sig i smerte, ofte feber (men kun i tilfælde af infektiøs), en følelse af tunghed i nyrene, urinvejs smerte, nogle gange vandladningsproblemer. Kronisk prostatitis er vanskeligere at behandle; hvis det er til stede, er det nødvendigt at identificere det ansvarlige patogen for at identificere et specifikt antibiotikum. I tilfælde af at det ikke er muligt at identificere det specifikke patogen (som ved kronisk bækkenbundssmerter), reduceres symptomerne, de prædisponerende faktorer og eventuelle komplikationer. Selv i dette tilfælde, men af forskellige årsager kan en korrekt kost hjælpe eller endda løse.
Prostatitis kost
Den prostatitis kost kan være et værdifuldt bidrag:
- Moderering af symptomer for akutte infektiøse eller kroniske infektiøse former
- Til behandling for ikke-patogene sekundære (forbundet med blodproblemer på grund af lidelse i endetarmen eller til irritation af fødevareoprindelse).
Lad os først huske, at kosten til prostatitis er NORMALcalorica, eller har tendens til at bevare fagets fysiologiske vægt; hvis personen også lider af overvægt, kan den normocaloriske diæt for prostatitis "føre til en mere eller mindre signifikant reduktion i fedtvæv.
Uanset om det er akut eller kronisk, infektiøs eller ikke-patogen, er prostatitisdiet ALTID rig på væsker og består i det væsentlige af lette fødevarer, let at fordøje, lidt forarbejdet, med få fede ingredienser af animalsk oprindelse og rige i stedet for magre produkter rig på vand.
Kosten for ikke-patogen prostatitis og sekundær til andre tarmsygdomme er AIMED ved opløsningen af det forårsagende middel. I dette tilfælde (især i kronisk bækken smertesyndrom) bliver de diæt for prostatitis: kosten til irritabel tarmsyndrom, kosten mod forstoppelse og kosten mod hæmorider.
Disse tre typer af kost er meget ens, undtagen i former for irritabel tarm, der også viser perioder med diarré. Disse kostvaner er derfor egentlige ernæringsmæssige terapier og har følgende mål:
- Minimere irritation af colic mucosa
- Forøg evakueringernes hyppighed og lethed
- Forhindre og muligvis reducere symptomerne på hæmorider
Alt dette er absolut nødvendigt for at bekæmpe den potentielle udløsende faktor for visse prostatitis eller ændringen af kredsløbsstrømmen på grund af den velkendte hæmorroide sygdom. Faktisk, på grund af hævelse og betændelse i hæmorroiderne (hæmorider) oversvømmer den hæmatiske strøm prostatakirtlen kraftigt og forårsager specifikke symptomer. i øvrigt kan den for store udvidelse af tyktarmen ved siden af prostata ud over at forårsage en uidentificerbar bækkenpine forårsage kompression af kirtel og forårsage yderligere ubehag.
For at bekæmpe kolikirritation, forstoppelse og hæmorider, søger prostatitisdiet fra et ernæringsmæssigt synspunkt at:
- Forøg indtagelsen af kostfiber, eventuelt med "masse" afføringsmidler
- Forøg dit vandindtag
- I nogle tilfælde øger indtagelsen af lipider (bedre umættede)
NB . samlede fedtstoffer bør aldrig overstige 30% af kalorierne for at undgå risikoen for fedtindskud og fordøjelsesbesvær
- Reducer nerverne: alkohol, koffein osv.
- Reducer diætsslag: Carboniserede makronæringsstoffer under madlavning
- Reducer irritationsmidler som peber, mange krydderier eller capsaicin
- Fremme udviklingen af fysiologisk bakteriel flora i tyktarmen
I praksis med hensyn til valg af mad i prostatitis kost vil det være nødvendigt:
- Drik mindst 1, 0 ml vand hver 1, 0 kcal taget med kosten
- Forøg hele korn og bælgfrugter (sidstnævnte, selv uden skræl)
- Frem for alt øge grøntsagerne og også friske frugter
- Forøg sopperecept på bekostning af tørre
- Foretrækker koldpressede olier og rå som krydderier
- Eliminer alle alkoholholdige drikkevarer, kaffe, te (især sort), chokolade og energidrikke
- Eliminer varme krydderier
- Eliminer alle de intense og hurtige madlavningssystemer, men brug ikke for meget madlavning; foretrækker kogning og dampning
- Eliminere rygning
- Øv regelmæssig fysisk aktivitet.
Konklusionen er, at prostatitis diæt varierer afhængigt af den patologiske årsag til specifik prostatitis, og hvis det er relateret til tarmsygdomme, kan næringsregime også bidrage til opløsning af lidelsen.
