kosttilskud

B12 kosttilskud uden cyanid

For nylig er et vitamin B12 supplement, der er forskelligt fra de traditionelle, blevet foreslået, kaldet methylcobalamin. Som navnet antyder (methyl), er dette ikke en cyanobalamin og tilbydes i flydende form (dråber), der skal tages i sublingual form (doser på 5 mg). Den metaboliske skæbne og den biologiske fordeling af methylcobalamin bør være identiske med de af cyan B12 til stede i fødevarer af animalsk oprindelse.

Selv om fødevaresikkerheden ved traditionelle (cyan) B12-baserede kosttilskud nu er bredt demonstreret, husker vi, at methylcobalamin ikke frigiver noget spor af cyanid.