kosttilskud

Overgangsalderen: en naturlig tilgang

Overgangsalderen angiver den periode, hvor kvinden fuldstændigt holder op med reproduktionscyklussen: Efter ca. 40 års menstruationscykler bliver cyklen oprindeligt uregelmæssig, indtil den stopper fuldstændigt.

Den gennemsnitlige alder, hvor en kvinde går gennem overgangsalderen, er omkring 51 år.

Overgangsalderen, derfor slutningen af ​​reproduktive cyklusser, skyldes ikke hypofysen, men til æggestokken, som ikke længere er i stand til at reagere tilstrækkeligt på gonadotropinerne produceret af hypofysen: på denne måde i mangel af negativ feedback (respons på negativ tilbagemelding) øges niveauet af gonadotropiner betydeligt i et forsøg på at bringe et stort antal ovariefollikler til modenhed.

I overgangsalderen forårsager mangel på østrogen symptomer af forskellig sværhedsgrad: hot flushes, atrophy af kønsorganerne og brysterne, svedtendens, vaginal tørhed, irritabilitet, depression og osteoporose på grund af tab af calcium fra benet.

Klassisk lægemiddelbehandling er baseret på østrogenbaseret og progesteronbaseret hormonbehandling, med det formål at reducere symptomer og forebygge osteoporose; mens på den ene side fordelene er betydelige, på den anden side er denne terapi ikke uden bivirkninger: kvalme, disposition for trombotiske fænomener, hypertension, men frem for alt en stigning i forekomsten af ​​livmoder og brystkræft.

Ved siden af ​​den klassiske menopausale terapi er det nyttigt at tænke på en fytoterapeutisk hjælp, der kan lindre de irriterende hermed forbundne symptomer: Cimicifuga ( Cimicifuga Racemosa) og Agnocasto ( Vitex agnus-castus ) er meget vigtige.

Cimicifuga

Cimicifuga, der almindeligvis hedder "kvinders græs", er en flerårig urteagtig plante dyrket i hele Europa, der tilhører familien Ranuncolaceae; lægemidlet består af rhizomer og tørrede eller friske rødder og indeholder triterpen-glycosider (actein og cimifugosid) - vigtigt for præmenstruelle og dysmenorrheiske neurovegetative dysfunktioner - phenol syrer, quinolizidinalkaloider, flavonoider og harpikser (cimicifugina).

I dag findes Cimicifuga på markedet i form af et standardiseret ekstrakt på 2, 5% i triterpener (acteina).

Cimicifuga har ikke en kendt virkningsmekanisme, selvom dens aktivitet antages at være central, på grund af interventionen af ​​actein især på hypotalamiske dopaminerge receptorer.

Cimicifuga er i stand til at reducere blodniveauerne af LH (luteiniserende hormon), men ikke de af FSH (follikelstimulerende hormon) og prolactin; det har også en tendens til at modvirke mineralbenetab.

Mange kliniske undersøgelser har bekræftet denne plantes evne til at reducere symptomerne på overgangsalderen:

  • 86, 6% forbedringer i hotflushes;
  • 88, 5% forbedring af overdreven svedtendens
  • 91, 9% forbedring i hovedpine;
  • 86, 5% forbedring af irritabilitet;
  • 82, 5% forbedring i søvnforstyrrelser;
  • 90, 4% forbedring i hjertebanken.

Hvis det anvendes korrekt, synes Cimicifuga at være et sikkert lægemiddel, selvom det kan forårsage milde gastriske forstyrrelser. Endvidere rapporteres ingen interaktioner med andre lægemidler.

Planten indeholder salicylater, så det bør ikke tages af nogen med en allergi over for acetylsalicylsyre.

Agnocasto og overgangsalderen

Den anden plante af interesse er Agnocasto: stoffet er givet af plantens modne frugt, der fremstår som en sort bær indeholdende fire frø.

Agnocasto-lægemidlet indeholder iridoidglycosider (aucubin, agnosid), flavonoider (caticina, vitexin, isovitexina), terpener (vitexilattone) og alkaloider (vaticina).

Agnocasto-ekstraktet virker direkte på niveauet af den forreste hypofyse: Med en dopaminerg mekanisme (stimulering på D2-receptorer af hypothalamus og anterior hypofyse) er det i stand til at hæmme prolaktinsekretion både på basalt niveau og stimuleret af TRH; Desuden ændrer det blodets niveauer af det luteiniserende hormon og det stimulerende follikelhormon, som stimulerer dets sekretion.

Også i dette tilfælde er det endnu ikke klart, hvad stoffet kan forårsage den farmakologiske virkning, derfor antages det, at iridoidglycosiderne, flavonoiderne og diterpenerne kan bidrage til den farmakologiske virkning.

Agnocasto er et sikkert lægemiddel, som ikke har nogen interaktion med andre lægemidler, selvom allergiske reaktioner er blevet beskrevet, dog regresses med afbrydelsen af ​​behandlingen; bivirkninger er milde og reversible og omfatter kvalme, hovedpine, gastrointestinale og menstruationsforstyrrelser, acne, kløe og erytem.

Særlig forsigtighed bør tages i tilfælde af anvendelse i forbindelse med andre hormonale terapier, da de netop beskrevne endokrine egenskaber er beskrevet.

Nogle farmakologiske test på Agnocasto har bekræftet sine handlinger som modpaspas og beroligende for tarm og mavesmerter. Udgivelsen af ​​ekstraktet viste gavnlige virkninger hos kvinder mellem 20 og 40 år med genopretning af progesteron og andre blodniveauer endokrine værdier.

Se videoen

X Se videoen på youtube

Andre naturlige midler nyttige i overgangsalderen

Foruden Cimicifuga og Agnocasto har vi i den phytoterapeutiske praksis også andre planter tilgængelige med remedierende stoffer til de mest almindelige menopausale sygdomme.

En klasse af meget vigtige forbindelser i den forstand er isoflavonernes (fejlagtigt kaldte phytoøstrogener), som findes i mange bælgplanter, især i Soja ( Soja hispida ) og i Rødkløveren ( Trifolium pratense ).

I Soja er de aktive ingredienser, der er nyttige i overgangsalderen, placeret i frøene, hvor vi finder isoflavoner (genistein 70-85%, daidzein 10-30% glycitin), lipider rige på umættede fedtsyrer (linolsyre, linolensyre og oliesyre), proteiner og saponiner med kolesterolsænkende virkning.

De vigtigste virkninger af soja er at reducere hot flashes, søvnforstyrrelser, irritabilitet og depression; På grund af tilstedeværelsen af ​​kolesterolsænkende komponenter reducerer det også forekomsten af ​​vasomotoriske manifestationer og totale kolesterolniveauer; den er fri for bivirkninger, men den mulige forebyggende virkning mod bryst- og uterintumorer er meget vigtig.

Hvad angår den røde kløver, anvendes bladene og blomsterne på denne plante, hvor vi hovedsagelig finder isoflavoner (biocanin A, som er forløberen for genistein, formononetin, genistein, daidzein).

Trefoil isoflavoner er til stede i højere koncentrationer end soja, og derfor er doseringen af ​​kløverbaserede produkter reduceret.

Kløverens terapeutiske egenskaber er de samme som soja og omfatter reduktion af rødme og irritabilitet og forebyggelse af knogletab.

En af de vigtige faktorer i overgangsalderen er den drastiske reduktion af progesteronniveauet efter en nedgang i produktionen. En meget vigtig plante i denne forstand er Dioscorea ( Dioscorea villosa) .

Dioscorea er rig på diosgenin, en sapogenin, der strukturelt ligner progesteron; brugen af ​​denne plante er i stand til at normalisere østrogen-progesteron forholdet; Faktisk er indtagelsen af ​​dioscorea-tør ekstrakt titreret til 20% diosgenin, i en dosis på en 400 mg tablet om dagen, det ideelle supplement til den naturlige hormonudskiftningsterapi i overgangsalderen.

Anvendelsen af ​​dioscorea-ekstrakter gennem forskellige kliniske undersøgelser har vist sig nyttig til fremme af vedligeholdelsen af ​​knogletæthed, men også ved behandling af vaginitis, endometriose og livmoderfibroider.