De pulsværdier, der skal følges under træning, varierer alt efter træningsmålene.
Det er muligt at få en vejledende værdi af det ideelle antal slag per minut ved at indtaste din alder i nedenstående tabel og klikke på knappen "Beregn".
De pulsværdier, der skal følges under træning, varierer alt efter træningsmålene.
Det er muligt at få en vejledende værdi af det ideelle antal slag per minut ved at indtaste din alder i nedenstående tabel og klikke på knappen "Beregn".
