underholdsbidrag

Hamburger kalorier

I almindelig perlance identificerer udtrykket hamburger en sandwich bestående af to skiver brød, mellem hvilke en kødbold er indskudt, også kendt som switzerland eller hamburger, jorden, presset og kogt hovedsagelig på en plade. Ifølge individuelle præferencer kan hamburgerfyldningen beriges med andre ingredienser, såsom salat, tomater, løg og forskellige saucer.

Selvfølgelig afhænger en hamburger kalorier af kvaliteten og mængden af ​​brød (olie, almindelig, fuldkorn, etc.), kød (oksekød, hest, får osv.) Og forskellige ingredienser. Endelig må vi ikke overse kalorieindholdet af madlavningsfedtstoffer, som samtidig nedsætter fordøjelsen af ​​produktet.

For at lette beregningen af ​​hamburgerens kalorier og give nye ideer til valg af ingredienser, har vi udarbejdet en simpel beregningsformular: vælg blot de enkelte ingredienser fra rullemenuen, angiv de tilsatte mængder og klik på "Beregn hamburger kalorier ". Selvfølgelig, som altid når det kommer til næringsværdier, skal vægten af ​​rå ingredienserne indtastes, medmindre andet er angivet.

Alice's videoriketter på MypersonaltrainerTv

Opskrifter til at forberede diætetiske burgere direkte hos dig, følg vores videoopskrifter

Klassiske Hamburgere

Hjemmelavet kød Burger

X Problemer med videoafspilning? Genindlæs fra YouTube Gå til videoside Gå til videoopskrifter Sektion Se videoen på youtube

Tunfisk Burger

Frisk tunfisk Burger med Avocadosauce

X Problemer med videoafspilning? Genindlæs fra YouTube Gå til videoside Gå til videoopskrifter Sektion Se videoen på youtube

Soy and Rice Burgers

Soy and Rice Burger - Vegan Burger

X Problemer med videoafspilning? Genindlæs fra YouTube Gå til videoside Gå til videoopskrifter Sektion Se videoen på youtube