Retsmidler til gynækomasti

Gynekomasti betyder "unormal udvikling af brysterne hos mennesker", hvilket gør dem ligner kvindelige bryster.

Gynekomasti kan være ensidig eller bilateral, afhængigt af om det involverer en eller begge bryster.

Nogle gange er det ufarligt, men i andre tilfælde er det forbundet med brystkræft.

Dette er en meget alvorlig plet og repræsenterer sandsynligvis en af ​​de vigtigste årsager til korrigerende indgreb fra mænd.

Gynækomasti er et generisk udtryk, der blot angiver stigningen i bryststørrelse. Af denne grund er der blevet udviklet en yderligere klassifikation:

• Ægte gynækomasti: Forøgelse af kirtlen.
• Falsk gynekomasti: stigning i fedtvæv.
• Blandet gynækomasti: stigning i begge.

Det er klart, at behandlingen og mulighederne for helbredelse, såvel som reaktionen på stoffer, ændrer sig betydeligt afhængigt af typen af ​​gynækomasti.

NB : Gynekomasti må ikke kræve nogen form for medicinsk indblanding, da den er fuldstændig harmløs for helbredet.

Hvad skal man gøre

• Som forventet opstår gynekomasti af forskellige årsager; i nogle tilfælde kan det effektivt forhindres.

  For eksempel forværres pubertal gynekomasti (normalt forårsaget af den massive produktion af testosteron med omdannelse til østrogen) synligt med overvægt (blandet gynækomasti). Derfor er de mest effektive midler de, der modsætter væksten af ​​fedtmasse og optimerer akse af steroidhormonet:

• Slankende kost: I det voksende fag må det IKKE medføre vægttab dette ville føre til en overdreven næringsrestriktion. Det er ønskeligt, at mens kropsfedt reduceres, forbliver vægten uændret, og skeletet, muskelmassen osv. Stiger.
• Fysisk sportsaktivitet: af enhver art, så længe det påvirker kaloribalancen og fremmer udviklingen væsentligt. Det tjener til at reducere eller forhindre overvægt og "smartere" hormonstrømmene. Faktisk er ægte pubertet gynækomasti forårsaget af omdannelsen af ​​overskydende testosteron til kvindelige hormoner (østrogen). Fysisk sportsaktivitet øger muskel- og skelettmodtagelighed til testosteron, optimering af udvikling og forebyggelse af omdannelse til østrogen.
• Vent: De fleste former for pubertet gynækomasti løser spontant med udvikling.
• Hvis tilstanden vedvarer i over to år, vil lægen vurdere anvendelsen af ​​en lægemiddelbehandling.
• Fedme kan fremme gynækomasti også hos voksne: overskydende fedt ændrer lidt hormonaksen, hvilket øger østrogen til skade for androgener.
• På den anden side kan medfødte former for gynækomasti (altid med hormonal etiologi) ikke behandles endeligt med forebyggelse, kost og naturlige midler; nogle gange er selv stoffer ikke afgørende. I disse tilfælde er det næsten nødvendigt at konsultere en plastikkirurg.
• Heldigvis kan de relativt alvorlige tilfælde af lægemiddelinduceret gynækomasti løses ved at suspendere det ansvarlige molekyle og tage andre lægemidler, der er nødvendige til heling (se nedenfor). De produkter, der er mest ansvarlige for indtræden af ​​gynækomasti, er steroide anabolika (omdannet til østrogener i kroppen) og syntetiske østrogener. Selv i dette tilfælde, hvis gynækomasti er alvorlig, er kirurgi nødvendig.
• Der er også former for gynækomasti forårsaget af kronisk forgiftning med pesticider og forurenende stoffer. Det terapeutiske grundlag er naturligvis elimineringen af ​​det giftige middel (hvis det er identificeret).
• Da der er mulighed for, at nogle fødevarer kan prædisponere for starten af ​​gynækomasti (især hos børn), anbefales det at drastisk reducere deres indtag eller eliminere dem fra kosten (se hvad der IKKE skal spise).
• I de mest signifikante tilfælde er det nødvendigt at gribe ind tidligt ved at kontakte lægen: symptomerne er øget brystfølsomhed, efterfølgende udseende af smertefulde bump, fedtindskud og forøgelse i kirtlen.
• Efter et første besøg på palpation vil lægen ordinere en ultralyd til brystet for at bekræfte diagnosen gynekomasti og udelukke en triviel fedtindskud fra fedme, brystkræft mv.

Hvad ikke at gøre

• Følg en diæt rig på fødevarer af tvivlsom sundhed med østrogenlignende molekyler.
• Vær stillesiddende.
• At være eller blive overvægtig ved at følge en diæt med for mange kalorier, fedt og sukker.
• Tag anabole steroider uden recept.
• Tag østrogen uden recept.
• Undlad at foretage en lægeundersøgelse og dens kontrol i tilfælde af symptomer, der kan være forbundet med gynækomasti.
• Hvis det er foreskrevet, må du ikke tage gynecomastia medicin.
• Afvise kirurgi når det er uundværligt.

Hvad at spise

• For at behandle og forebygge falsk gynækomasti er det vigtigt at følge en afbalanceret kost. Det kan især være afgørende:
• Forbruge en tilstrækkelig kalorimængde.
• Vælg fødevarer med en normal metabolisk virkning, der forhindrer pigge i blodsukker og insulin.
• Nå en god mængde kostfiber. Det hjælper med at holde blodsukkeret under kontrol, modulerer fedtabsorption og påvirker østrogeniveauerne positivt.
• Hold fedtfraktionen ikke mere end 25-30% af de samlede kalorier, og foretrækker de "gode" (råpressede vegetabilske olier og mellemfedt blå fisk) i forhold til de "dårlige" (mættede, hydrogenerede, bifrakterede osv.).
• Opbevar fraktionen af ​​enkle kulhydrater ikke mere end 10-16% af de samlede kalorier (det er tilstrækkeligt at fjerne alle søde fødevarer og holde 4-6 portioner frugt og grøntsager ud over 1-3 portioner mælk og yoghurt).
• Desuden er det tilrådeligt at vælge fødevarer (både dyr og grøntsager), hvor man lægger stor vægt på oprindelses- og produktionsreglerne. Som vi vil se i næste afsnit, kan nogle "uønskede" molekyler fremme udseendet af ægte gynækomasti.

Hvad ikke at spise

• I tilfælde af fedme er det tilrådeligt at reducere vægten ved at reducere kalorieindtaget med ca. 30%, hvilket giver den (afbalancerede) fordeling uændret:
• Det er tilrådeligt at fjerne junkfood og drikkevarer, især fastfood og søde eller salte snacks.
• Det er også nødvendigt at reducere forbrugsfrekvensen og dele af: pasta, brød, pizza, kartofler, derivater, fede oste, kød og olieholdige fisk, salami, pølser, slik osv.
• Hos voksne kan det være afgørende at fjerne alkohol.
• Eliminer fødevarer, der indeholder østrogenlignende molekyler:
• Fødevarer indeholdende pesticider: De er af forskellige typer og kan ikke opsummeres på få linjer. Disse er grøntsager, frugt og korn. I princippet er det tilrådeligt at foretrække planter der kommer fra sikre afgrøder.
• Fødevarer, der indeholder vækstfremmere til husdyr: Det er muskelkød, der er fremstillet af dyr, der er opdrættet ved brug af hormoner. Det er nødvendigt at foretrække det, der kommer fra certificeret og sikker avl, bedre, hvis ikke, fra uden for EU.
• Fødevarer, der indeholder lægemidler til veterinær og menneskelig brug: Det samme gælder for de to kategorier, der er beskrevet ovenfor.

Naturlige helbredelser og retsmidler

• Fysisk sport eller motoraktivitet generelt: det forhindrer overvægt, ændrer fedtfordelingen, ændrer hormonstrømmene positivt og forbedrer muskelvævets modtagelighed. De, der dyrker sport, har mindre chance for at lide af gynækomasti.

Farmakologisk behandling

De lægemidler der anvendes til behandling af gynækomasti er:

• Tamoxifen (fx Nolvadex): lægemidlet udøver sin terapeutiske virkning ved at interagere med østrogenreceptoren.
• Raloxifen (fx Evista): Lægemidlet kan bruges til behandling af pubertetgynekomasti, hvor tilstanden varer i over 2 år.
• Anastrozol (for eksempel Arimidex): Det er en aromatasehæmmer, et enzym, der er involveret i omdannelsen af ​​testosteron (det mannlige kønshormon par excellence) til estradiol (det vigtigste menneskelige østrogen nogensinde).

forebyggelse

• Undgå eller reducere overvægt, især i pubertet.
• Balanceret kost, der forbedrer forholdet mellem magert masse og fedtmasse.
• Fysisk sportsaktivitet: I denne forstand har den en positiv effekt på vægttab.
• Undgå at tage medicin, der forårsager brystudvikling, hvis det er muligt. Dette er tilfældet med steroid og østrogen anabolics.
• Undgå at tage anabole steroider: nogle bodybuilding / bodybuilding "eksperter" hævder, at det er muligt at undgå gynækomasti ved at tage andre lægemidler til forebyggende formål. Samlet set er disse latterlige, uhensigtsmæssige og absolutte at undgå.
• Undgå at tage østrogener: Anvendes hovedsageligt af transgene mænd til at erhverve kvindelige former, de kan forårsage alvorlig og smertefuld gynækomasti.
• Begræns indtagelsen af ​​kød fra bedrifter, der bruger vækstfremmere (ikke-EU-lande) især for prepubertal børn. Hvis du ikke kan hjælpe det, skal du kassere fedtet, hvor de giftige stoffer ophobes.
• Opretholde optimalt fiberforbrug.

Medicinske behandlinger

• Som forventet er den endelige lægebehandling for alvorlig gynækomasti kirurgi. Interventionerne kan være:
• Fedtsugning: består i aspiration af overskydende fedtvæv. Det er nyttigt i falsk gynækomasti.
• Reduktion mammoplaster: består i reduktion af brystmasse. Det er nyttigt i falsk gynækomasti.
• Fjernelse af brystkirtlen. Det er nyttigt i tilfælde af ægte gynækomasti og / eller brystkræft.