Anatomi og øvelser til arme og ben

Redigeret af Andrea De Lucchi

Afslutningen af ​​analysen af ​​skulderbæltet er nødvendigt at inddrage andre muskelkvarterer, der ved første øjekast måske har ringe at gøre med dette funktionelle kompleks.

Disse er muskler, der udfører deres hovedfunktion på albuefuglens niveau, der således tilhører de øvre lemmer, men som også er biartikulære påvirker også scapulo-humeral artikuleringen. Desuden har to andre muskler en bøjningsvirkning på albuens niveau og hjælper dermed brystkroppens virkning. Alle disse muskler har, ud over at bidrage til stabiliseringen af ​​scapulo-humeral leddet, en vigtig stabiliserende funktion af albueforbindelsen.

Biartikulære hoveder på bachelor-humeral joint:

1. Lang hoved af brysthinden biceps

2. Lang hoved af brachial triceps

På albueforbindelsen:

1. Biceps brachialis

2. Brachialis

3. Brachioradial

4. Brachial triceps

I stedet for underbenene og især benet er der en muskel, som på grund af dets anatomiske karakteristika påvirker både knæleddet og ankelleddet (tibiotarsal). Dette er triceps af suraen, som har to biartikulære hoveder og en monoartcolaria.

Biartikulære hoveder på knæleddet:

Overfladisk muskel:

1. Gastrocnemius (eller tvillinger)

Kun på ankelforbindelsen:

Dyb muskel:

1. Soleus

Oversigt over beskrivende og funktionel anatomi:

Biceps brachialis er en biartikulær muskel med to hoveder og to oprindelse: den af ​​det lange hoved er på niveauet af den overordnede margin af glenoidcercin i scapulo-humeral artikulationen, mens den af ​​det korte hoved er på coracoid-processen.

Begge er indsat med en enkelt senet på den nærmeste tredje af radium under albueforbindelsen. Dens vigtigste motoriske handling er bøjningen af ​​albuen, men det bestemmer også underarmens supination og en svag anteposition af armen.

Brachialet har sin oprindelse på humeruset, omtrent på midten tredie og går nedad, det indsættes på den nærmeste tredje af ulna. Det er en monoartikulær muskel, der udfører sin funktion på albueforbindelsen ved at bøje den.

Brachioradialen finder sin oprindelse på den distale tredjedel af humerus (på sidemarginen) og indsættes med en lang senet på den distale ende af radium. Dens muskulære mave ligger hovedsagelig på underarmen, så meget, at det anses for at være en muskel i dette distrikt. Dens motorfunktion er at bøje underarmen på armen.

Brachial triceps er dannet af tre hoveder, hvoraf den ene er biartikulær og to er monoartikulære. Det lange biartikulære hoved stammer fra den nedre margen af ​​glenoidcercin i den scapulo-humerale artikulering. Den korte hoved (medial og lateral) monoartikulær, stammer fra den bageste side af humerus og indsættes sammen med det lange hoved, med en enkelt senet, på den nærmeste tredje af ulna, lige under albuens led. Motoraktion består i at udvide albueforbindelsen, derfor er det en antagonist af de tidligere nævnte flexorer.

Tricepsen af ​​sura er derimod en muskel, der tilhører benets bageste loggia, og består af to biartikulære bellies, tvillingerne (eller gastrocnemius) og en monoartikulær mave, soleusen.

Den første har deres oprindelse på lårbenet kondyler, posteriorly, mens soleus stammer fra niveauet af den proximale tredjedel af benet mellem tibia og fibula for at indsætte alle tre gennem Achilles-senen på hælen. Triceps surale forårsager plantarbøjning af foden. Den gastrocnemius intervenerer i benets bøjning på låret.

Øvelser for brachial biceps (brachial, brachioradial):

Øvelser for brachial triceps:

Øvelser for triceps af sura: