Denne artikel har til formål at hjælpe læseren med hurtig identifikation af naturlige midler, der er nyttige til behandling af forskellige symptomer, lidelser og patologier. For nogle af de angivne retsmidler er dette værktøj muligvis ikke blevet bekræftet af tilstrækkelige forsøgsforsøg udført med en videnskabelig metode. Endvidere præsenterer ethvert naturligt middel potentielle risici og kontraindikationer.
Hvis det er muligt, anbefaler vi derfor, at du klikker på linket, der svarer til det individuelle lægemiddel, for at lære mere om emnet. Under alle omstændigheder minder vi om vigtigheden af at undgå selvbehandling og konsultere din læge på forhånd for at fastslå fraværet af kontraindikationer og lægemiddelinteraktioner.
Der er tale om hypersomnia for at indikere en søvnforstyrrelse præget af overdreven søvnighed med ekstrem lethed til at falde i søvn: ved et barbord, der læner sig mod en murens kant, på stolens stolpe ... eller værre stadig under arbejdet, kørsel, omfavnelse eller brug af maskiner.
Overdreven søvn om dagen anerkender en bred vifte af mulige årsager, men i nogle tilfælde kan hypersomnia også være afgørende, det vil sige åbenbaret uden en åbenbar årsag. Før du tænker på urtemedicin og dets retsmidler, er det derfor vigtigt at fastslå de underliggende årsager til overdreven søvnighed. Denne tilstand kan skyldes: overdreven nattlig søvnfragmentering, obstruktiv søvnapnø syndrom, fedme, depressive tilstande og nervøse sammenbrud, leverdysfunktioner, hyperglykæmi og insulinresistens, bulimi, alkoholisme, afholdenhed fra nerveføde, anorektika eller stimulanter i slægtssygdomme (diabetes, infektionssygdomme), kronisk søvnmangel af centralnervesystemet.
Lægeplanter og kosttilskud nyttige til hypersomnia
For at klare akutte og lejlighedsvise angreb med overdreven søvnighed: kaffe, kanel, coca, ginseng, damiana, eleuterococco, muskatnød, chili, peber, bitter orange, kakao, cola, guarana, ephedra, te.
Vægtreduktion: afbalanceret kost + korrekt livsstil, muligvis støttet af anorektika og nerver (kontraindiceret i nærværelse af hypertension og hjertesygdom); det er en nyttig tilgang i tilfælde af snorken og obstruktiv søvnapnø syndrom relateret til fedme.
For at klare hypersomnia skal du identificere årsagerne til oprindelsen ved hjælp af en specialist (instrumentprøver som natpolysomnografisk undersøgelse er meget vigtige) og behandle søvnhygiejne (for eksempel regelmæssighed i søvn om natten + korte planlagte dagtimerne).
