Enervitene Sport Gel - Enervit

Oplysninger om Enervitene Sport Gel - Enervit

Enervitene Sport Gel - Enervit

Energibesparelse baseret på kulhydrater med forgrenede aminosyrer og vitaminer.

FORMAT

Pakning med 25 ml colasmag

Sammensætning : fructose sirup - glucosesirup (fra majs) - maltodextrin (fra majs) - fortykningsmiddel: carboxymethylcellulose - forsuringsmiddel: citronsyre, l-alanin-l-leucin, l-isoleucin, l-valine konserveringsmiddel: kaliumsorbat - maltekstrakt, aromaer - surhedsreaktor: trinatriumcitrat - vitamin B1 - vitamin B2 - vitamin B6 - vitamin PP - calciumpantothenat - antioxidant: l-ascorbinsyre.

Til Doypack (50 ml)

Energiværdi: 71, 2 Kcal - Proteiner 0 gr - Kulhydrater 17, 8gr heraf - Fructose: 11, 5 gr - Glucose: 4 gr - Maltodextrin: 2, 25 gr - Maltose 1, 60 gr - Fedtstoffer 0 gr - Vitamin B1: 0, 1 mg - Vitamin B2: 0, 12 mg - B6-vitamin: 0, 17 mg - Nikotinamid: 1, 5 mg - Pantothensyre: 0, 5 mg - L-Leucin: 100 mg - L-Isoleucin: 50 mg - L-Valin: 50 mg

Kulhydrater - grundlæggende næringsstoffer, især for den energirolle de spiller i vores krop. Udtrykket kulhydrater eller glucider refererer til en heterogon gruppe af molekyler involveret i energi metabolisme og i strukturelle funktion af eukaryote celler. Indført gennem kosten fordøjes kulhydraterne oprindeligt af salivamylaserne i bukkalhulen (dette forklarer betydningen af ​​en korrekt tygning) og derefter på tarmniveau ved pankreatisk amylase, dextrinase og disaccharidase. De opnåede simple sukkerarter absorberes af den apikale membran af enterocyten gennem passive diffusionssystemer og letter transport, og frigives derefter i kredsløbsstrømmen ved hjælp af den basolaterale membran. Den tid, hvor 50 gram af et givet kulhydrat hæver blodsukkerniveauet i forhold til en standard, glucose eller hvidt brød, kaldes et glykæmisk indeks; denne værdi korreleret med mængden af ​​kulhydrater indeholdt i en given føde definerer begrebet glykæmisk belastning. Valget af fødevarer med lav eller høj indeks / glykæmisk belastning har stærkt indflydelse på kostkvaliteten af ​​kosten hos patologiske individer, sunde og atleter. Fokus på atletens kost er det klart, at valget af typen af ​​mad og typen af ​​kulhydrat kan tilpasse sig forskellige behov og supplerende perspektiver.

1. I pre-race fase, at mætte de muskulære reserver af glycogen → medium og lavt glykæmisk indeks kulhydrater, let at fordøje.
2. Under udholdenhedens ydeevne: for at understøtte præstationer og forsinke udbruddet af muskel træthed → medium glykæmiske kulhydrater i væskeform eller gelform.
3. Umiddelbart før sprinten eller eksplosionen af ​​kraft : → kulhydrater med et højt glykæmisk indeks, klar til assimilering og forbrug, naturligt i flydende form.
4. I posten trænes : For at forbedre kroppens anabolske evner → kulhydrater med et højt glykæmisk indeks, for at stimulere insulinsekretion kombineret med en aminosyrekilde for at forbedre proteinsyntese og kulhydrater med et middelglycemisk indeks for at genoprette muskelglykogenbestandene.

De forskellige behov har ført til formulering af produkter, der indeholder forskellige former for kulhydrater: fra simple sukkerarter med øjeblikkelig absorption til komplekse sukkerarter, såsom maltodextriner, som - afhængigt af formuleringen - kan tilpasses til atletens forskellige integrerende perspektiver.

Forgrenede aminosyrer (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin): essentielle aminosyrer, der er involveret i kroppens energiske og plastiske funktioner, udgør en gyldig støtte, der ikke kun er ergogen for atletens kost. Betydningen af ​​disse tre aminosyrer er i det væsentlige:

1. Til fravær af en hepatisk metabolisme, hvilket gør dem særligt biotilgængelige specielt på muskelniveauet;
2. Til den vigtige energiske virkning udført takket være den glukoneogene og oxidative kapacitet, der opnås frem for alt i udholdenhedssport;
3. Antiproteolytisk og myoprotektiv virkning;
4. Konkurrencedygtig indsats mod tryptophan, hvilket resulterer i en reduktion i produktionen af ​​serotonin og følelsen af ​​træthed;
5. Ved buffering.

Deres krav udgør ca. 83 mg / kg / dag fordelt på 40 mg / kg / dag for leucin, 23 mg / kg / dag for isucin og 20 mg / kg / dag for valin, hvilket stiger til dobbelt for udholdenheds atleter, som marathon løbere og cyklister. Dette krav kan let opnås gennem en sund kost, som giver den korrekte proteinmængde. Integration bliver derimod nødvendigt for udholdenhedsudøvere og bør være forbundet med grupp B-vitaminer.

B- vitaminer : B- vitaminerne, der er meget til stede i animalske produkter, bælgfrugter og fuldkorn, er en del af mange biologiske reaktioner, og især de af den oxidative metabolisme af forskellige næringsstoffer, der sikrer kroppen realiseringen af en korrekt katabolisk og proenergifase.

Vitamin B1 : også kendt som thiamin, aktiveres det efter en proces med dobbelt phosphorylering som TPP (thiaminpyrophosphat) og er en del af processen med oxidativ dekarboxylering af pyruvat i Krebs-cyklen (muliggør passage fra a-ketoglutarat til Succinil CoA), og i pentosephosphatcyklusen. Det er derfor vigtigt i oxidativ metabolisme af kulhydrater.

Dens krav er omkring 0, 4 / 0, 8 mg hver 1000 kcal introduceret.

Vitamin B2 : også kendt som riboflavin, når leveren gennem kredsløbsstrømmen, bundet til albumin, hvor den omdannes til FMN og FAD. Disse to protetiske grupper, som er essentielle for metabolisme generelt, falder inden for processen med oxidativ dekarboxylering af pyruvat og i krebs-cyklusen i B-oxidation af fedtsyrer, oxidation af aminosyrer og oxidativ phosphorylering.

Den anbefalede daglige dosis er 0, 6 mg pr. 1000 kcal introduceret med kosten.

B6-vitamin : også kendt som pyridoxin, det transformeres og phosphoryleres i leveren til pyridoxalphosphat, et vigtigt coenzym, der er involveret i talrige vigtige reaktioner af aminosyremetabolisme (transaminering og oxidativ deaminering), lipid (sphingolipidsyntese) og glucidisk. Dens daglige krav er omkring 1 / 1, 5 mg, men selv i dette tilfælde er mangel episoder meget sjældne.

Nikotinamid: optaget til nikotinsyre, der sammen med nikotinsyre repræsenterer vitamin B3 eller PP . Dette vitamin er en del af forfatningen af ​​to meget vigtige coenzymer, kendt som NAD og NADP, involveret i mange metaboliske reaktioner, både oxidative og ikke-oxidative. Katabolisk, anabolsk, cellevækst, differentiering og vedligeholdelse af cellulær funktion er blot nogle af aktivitetsområderne i dette vitamin

B3-mangler, meget sjældne, giver anledning til en patologisk tilstand kendt som pellagra præget af dermatitis, mentale og kognitive lidelser. For mænd i voksenalderen, anbefaler LARN et indtag på ca. 20 mg / dag, da doser højere end 3000 mg, kan stamme fra en klassisk gastrointestinal symptomatologi ledsaget af hepatotoksicitet.

Pantotensyre: også kendt som vitamin B5, er en del af syntesen af ​​Coenzym A (ATP + VitB5 + Cys), som spiller en nøglerolle i alle reaktioner, hvor overførsel af en acylgruppe finder sted (oxidativ dekarboxylering af pyruvat, af a-ketoglutarat, oxidation af fedtsyrer). Det har derfor en central rolle i både kulhydrat og lipidmetabolisme. Den anbefalede daglige dosis varierer fra 4 til 7 mg, men i betragtning af tilstedeværelsen af ​​dette vitamin i mange fødevarer (hovedsagelig hele korn), er mangler kun fundet i alvorlige tilfælde af underernæring.

Produktegenskaber - Enervitene Sport Gel - Enervit

Dette energitilskud flytter væk fra de klassiske kommercielle drikkevarer, med tilsætning af koffein og andre stimulerende stoffer. Faktisk søger det at give atleten en mere solid og vedvarende metabolisk støtte. Formuleringen med kulhydrater af forskellige glykæmiske indekser sikrer en energidækning på kort og mellemlang sigt, mens tilstedeværelsen af ​​forgrenede aminosyrer understøtter muskelen i de hårdeste faser af ydeevne, reducerer katabolsk effekt og følelse af træthed. Grupp B-vitaminer lukker cirklen, optimerer den oxidative proces og den efterfølgende produktion af energi.

Naturligvis er det pågældende supplement ikke foreslået at tilfredsstille al den energi og metaboliske efterspørgsel, som præstationen kræver, derfor er doserne af de forskellige principper, selv om de reduceres, fornuftige i perspektivet af en ergompressiv ergogen hjælp.

Anbefalet brug af virksomheden - Enervitene Sport Gel - Enervit

For en klar og gradvis energiindtagelse under langvarig motion, før eller under indsatsen. Det er let at bruge: du kan drikke som det er eller opløst i et glas vand eller anden væske. Ringen af ​​Enervitene Sport Gel til effektiv energiforsyning under en længerevarende indsats er 4 minipacks.

Brug i sport - Enervitene Sport Gel - Enervit

Som anbefalet af virksomheden bør forbruget af dette tillæg begrænses til de faser, der umiddelbart før eller samtidig med løbet. Antallet af portioner, der skal indtages, skal i stedet beregnes ud fra tjenestens type og varighed. Ved langvarig ydeevne i ca. 2 timer skal 2 minipakker være tilstrækkelige til at opfylde atletens energibehov. Det er selvfølgelig også i dette tilfælde meget vigtigt at overveje den type ernæring og de metaboliske ernæringsmæssige forhold, som atleten når udførelsen for at programmere effektive supplerende protokoller.

Bivirkninger Enervitene Sport Gel - Enervit

Overdreven forbrug kan forårsage kvalme, kramper, mavesmerter, diarré og opkastning.

Forholdsregler ved brug Enervitene Sport Gel - Enervit

Produktet er kontraindiceret i tilfælde af nyre- eller leversygdom, kardiovaskulær sygdom og / eller hypertension under graviditet, under amning og under 14 år.

Ved langvarig brug (over 6/8 uger), er lægehjælp påkrævet.

Denne artikel, der udarbejdes om kritisk genlæsning af videnskabelige artikler, universitetstekster og almindelig praksis, er kun til orienteringsformål og er derfor ikke en recept. Det er derfor altid nødvendigt at konsultere din læge, ernæringsekspert eller apotek, inden du begynder at bruge nogen form for tilskud . Yderligere information om den kritiske analyse af Enervitene Sport Gel - Enervit.