fitness

Sundbrød i Fitness

Af Dr. Antonio Parolisi

I sportens verden og især i vægtløftning generelt kan de problemer, der opstår, være meget mange.

Komplikationer, der påvirker bindevæv, såsom sener, ledbånd, muskler eller påvirker skelettet, artikulær eller kapillær struktur, er altid opmærksomme. Dette skyldes, at belastningen induceret af belastningerne kan forårsage "forstyrrelser" på de førnævnte strukturer.

De, der regelmæssigt dyrker sport, og især aktiviteter som Bodybuilding, kender disse historier godt, måske direkte som et "offer" eller blot ved hearsay.

Der er dog problemer, som tilsyneladende ikke er i direkte overensstemmelse med sporten, men den primære årsag ligger netop i den fysiske aktivitet, der praktiseres.

Blandt de mange forstyrrelser på grund af deres betydning og gentagelse er der utvivlsomt Hernia Iatale (Jatale eller Esophageal Side).

Dette særlige problem er et ret almindeligt onde blandt jernelskere. Faktisk er den løsnede hændelse ofte vægtløftningen med henvisning til nogle øvelser i særdeleshed.

Denne patologi består af herniation (væskelækage) af en del af maven gennem membranen, fra dens normale placering mod brystet. (se figur)

Faktisk undslipper en del af maven gennem spiserøret, derefter gennem den åbning, hvor spiserørets rørformede struktur passerer, hvilket forbinder mavestrukturen (mave). Denne kontinuerlige belastning, der er forårsaget af dæmpningen af ​​denne del af mavesækken, skaber en situation med ubehag for syrens tilbagesvalingstype, da spiservæggen i spiserøret - som tjener som en ventil mellem de to strukturer - ikke fuldstændig frigiver dens funktion, fordi det er stresset af stigningen af ​​brokhinden, så det kan ikke forhindre syrekomponenten i at stige tilbage i brystområdet. Dette indebærer ofte også en tilstand, slet ikke behagelig, af halitosis og en følelse af afsky. I praksis er der glidende hernier (meget almindelig og ofte selvregression, derfor går de væk alene) og indfangningsbrækkninger, hvor en del af maven komprimeres mellem væggene i membranåbningen og spiserøret.

Et problem af denne type kan diagnosticeres hovedsageligt af røntgen, hvor der ofte er en meget høj procentdel af mennesker, der lider af det, selvom de ikke er opmærksomme på det. Derfor skal der altid tages hensyn til en konsultation med en gastroenterolog.

Den mest almindelige symptomatologi er hovedsageligt repræsenteret ved gastroøsofageal reflux, hvilket følgelig vil give en tilstand af halsbrand (halsbrand), smerte og regurgitation.

Ofte præsenteres den som en retro-brystsmerte, som gør motivet ivrig efter anatomisk korrespondance med hjertet. Du har måske svært ved at sluge, med en følelse af et fremmedlegeme i halsen, som forhindrer fødevarebolusens passage. Det afhænger naturligvis af sværhedsgraden af ​​tilstanden, men i vigtige situationer kan der også være åndedrætssvigt (hvis størrelsen af ​​brokken når virkelig bemærkelsesværdige dimensioner).

Mennesker præsenterer ofte fra et posturalt syn en lukket situation, fordi kroppen på grund af en tilstand af refleksbeskyttelse "lukker om lidelsen", og en typisk "tilbage" -stilling kan præsenteres, derfor med en stigning i dorsal kyphos og tilbagetrækning af kroppens center (se figur).