generalitet
Hår og amning er udtryk, som når de placeres ved siden af hinanden, vækker ikke nogle bekymringer hos nye mødre.
Østrogener og hår
Som nævnt, efter fødslen - under amningsfasen - bliver håret svagt og skrøbeligt, med tendens til at falde og bryde let.
Ansvaret for dette fænomen er østrogener, hormoner, der er særligt rigelige under graviditeten og udsættes for hurtig tilbagegang efter fødslen, der vender tilbage til før graviditetsniveauet i ammingsfasen.
Østrogener virker på hårets livscyklus, der forlænger vækstfasen, kaldet anagen. Under normale forhold varierer en procentdel af hår normalt mellem 85 og 90% er i en vækstfase, mens den resterende del hviler (telogenfase). Når resten er slut, falder håret ud og erstattes straks af en ny. I gennemsnit betragtes et fald på ca. 100 hår per dag som normalt.
Ifølge hvad der er blevet sagt, øges procentdelen af hår i vækstfasen takket være østrogenerne, der udskilles af corpus luteum og placenta, under graviditeten, mens faldet falder. Omvendt forårsager nedbringelsen i østrogenniveau i lactationsperioden, at en større procentdel af håret kommer ind i telogenfasen. Derfor kan sygeplejersken klage over en stigning i efteråret, generelt mere iøjnefaldende i tilfælde af langt hår.
For at fortælle sandheden, i disse tilfælde - i stedet for hårtab under amning - er det mere korrekt at tale om postpartum effluvium . Faktisk afhænger faldet i østrogen, der opstår i slutningen af graviditeten, ikke af amningen selv, men ved afslutningen af svangerskabet selv.
Men vi snakker ofte om hårtab under amning, fordi dette fænomen forekommer i denne periode.
uddybning
Ud fra det, der er blevet sagt indtil videre, er det ikke overraskende, at varigheden af anagen kan øges farmakologisk ved topisk anvendelse af østrogener, især af estronsulfat. Estrogener (ethinylestradiol) sammen med antiandrogener (cyproteronacetat) anvendes også oralt i behandlingen af kvindelig androgenetisk alopeci. Alle disse lægemidler er imidlertid absolut kontraindiceret under amning, hvor det også er tilrådeligt at undgå at tage kosttilskud, medmindre andet er ordineret af en læge.
behandling
Da fænomenet hårtab under amning opstår på grund af tilbagelevering af østrogener til genkrævende niveauer, anses det for at være helt fysiologisk og kræver ingen specielle interventioner eller behandlinger.
Faktisk stopper efteråret spontant, og håret genvinder sit pre-graviditetsudseende inden for 6-12 måneder.
For ikke at overdrevent "stresse" hår, der allerede er i en tilstand af skrøbelighed, kan det stadig være nyttigt at følge nedenstående tips:
- Undgå at bruge produkter, der er for aggressive til hårvask.
- Undgå at tørre dit hår ved høje temperaturer.
- Undgå at bruge plader og hårjern, hvis det er muligt, for ikke at forårsage brud.
- Undgå så vidt muligt ponytails eller frisurer, der kunne stress håret overdrevent.
- Vedtage en sund og afbalanceret kost.
I nogle tilfælde kan postpartum effluvium imidlertid manifestere sig i svær form og dermed blive en årsag til stor bekymring.
I sådanne tilfælde er det derfor godt at kontakte lægen og dermatologen omgående og undgå absolut selvdiagnose og gør-det-selv-terapi, især hvis du ammer.
Lægen vil være i stand til at identificere problemet, hvilket viser til hver patient den mest hensigtsmæssige løsning. Hvis det er nødvendigt, kan specialisten ordinere brugen af kosttilskud til hårvelfærd og give også indikationer på den mulige suspension af amning.
