smitsomme sygdomme

De gyldne regler for rejsendes sundhed

- Når man beslutter sig for at tage en rejse, er det tilrådeligt at undgå destinationer, hvor advarsler pågår for bestemte endemiske eller epidemiske sygdomme .

- Ca. en måned før afrejse er det nødvendigt at læse om der er planlagt obligatoriske eller anbefalede vaccinationer for at komme ind i destinationslandet ved at kontakte et af de internationale profylakscentre hos de lokale sundhedsmyndigheder.

- Et andet aspekt at kontrollere er, at den tilgængelige medicinsk dokumentation er gyldig i udlandet ; Ellers skal du finde ud af, hvad der skal gøres. For alle de destinationer, du har til hensigt at besøge, er det tilrådeligt at få numre og kontaktoplysninger for et pålideligt sundhedscenter, der skal kontaktes, hvis der er behov.

- Vær opmærksom på hvad du spiser og drikker.

- Bedre for at undgå lejlighedsvis ubeskyttet sex og om nødvendigt altid bruge kondom.

- De, der skal tage medicin regelmæssigt - for eksempel diabetikere eller dem, der lider af forhøjet blodtryk - skal altid have en lille forsyning med dem for ikke at forblive uden uventede hændelser ud over dem, der er tilstrækkelige til at dække rejsens varighed.

- Beskyt dig selv mod myg eller andre insektbid, som fluer, flåter og kvaler ved hjælp af afskrækningsmidler og iført lyse bukser og langærmede skjorter. Om natten skal du bruge myggenet eller holde vinduerne lukkede.

- I månederne efter afrejsen er det vigtigt at rapportere til behandlingslægen om mistænkelige symptomer (feber, myalgi, tarmlidelser osv.) Informationen om rejsens destination og den adfærd, der er vedtaget i forbindelse med risikoen for fødevarebårne sygdomme, gennem seksuel kontakt eller transporteret af insekter.