generalitet
Filofobi (eller filofobi) er frygten for at blive forelsket eller elske en person.
Personer, der lider af det, oplever en følelse af stort ubehag, angst eller nervøsitet i forhold til situationer (ægte eller imaginære), der involverer et bestemt følelsesmæssigt engagement ; i dette tilfælde er den fobiske stimulus repræsenteret af affektive eller sentimentelle relationer .
Filofobi skaber ikke blot rastløshed i forholdet mellem par eller angst på udsigten til at føle kærlighed til nogen (familie, venner osv.), Men det kan også forårsage en række fysiske symptomer. I de mest ekstreme tilfælde kan filosofi i virkeligheden forårsage fuldblæste panikanfald, med sved, hurtig hjerterytme, åndenød og kvalme.
Over tid kan årsagerne til frygt for kærlighed øge isolationen af den filosofiske person og fremmedgørelse over for familie, venner, arbejdskollegaer og naboer.
Ligesom andre fobiske lidelser er de nøjagtige udløsere af filofobi ikke altid let identificerbare. I nogle tilfælde bor den filosofiske person på minder om romantiske og / eller familieforhold, der tidligere har vist sig at være mislykket. På andre tidspunkter kan filofobi fremkalde en intens frygt for afvisning, derfor er det subjekt, der lider af det, at undgå forhold for ikke at opleve forlegenhed for ikke at blive accepteret af en potentiel elsker . Filosofen kan stadig have oplevet en "hård" skilsmisse og er overbevist om, at forelskelse igen kun vil føre til en anden smertefuld adskillelse eller sammenbrud .
Uanset disse mulige erfaringer er der ikke skabt nogen forbindelse mellem disse episoder og betingelsens indtræden med sikkerhed. Det er imidlertid kendt, at nogle mennesker er i stand til at komme sig fra "negative" relationer; dem, der lider af filofobi, findes derimod fanget i en psykologisk situation, der til sidst holder dem adskilt eller isoleret fra andre.
Filofobi kan behandles med den mest hensigtsmæssige behandling for ens sag. De mest effektive indgreb omfatter antidepressive lægemidler og psykoterapi veje rettet mod at overvinde fobi.
At huske
Udtrykket " philofobia " kommer fra foreningen af to græske ord - " philo " (kærlighed) og " fobi " (frygt) - derfor betyder det bogstaveligt " frygt for kærlighed ". Folk, der lider af denne fobiske lidelse, frygter romantisk kærlighed eller dannelsen af følelsesmæssige bånd af enhver art.
hvad
Filofobi er defineret som den unormale, uberettigede og vedholdende frygt for at blive forelsket . Denne fobiske lidelse med hensyn til kærlighed eller følelsesmæssig tilknytning er ikke blot en tilstand præget af ubehag eller angst i nærværelse af en potentiel partner, men kan også øge isolationen fra familiemedlemmer, venner, arbejdskollegaer og naboer. Filofobi kan også forårsage fysiske symptomer, som kan udløses af specifikke situationer.
Årsager
Hvert menneskeligt forhold kræver en vis mængde følelsesmæssig inddragelse, men mennesker, der lider af filofobi, er ude af stand til at etablere denne forbindelse. Frygt for kærlighed kan begynde ved at undgå tæt kontakt med medlemmer af det modsatte køn og derefter blive ufølsom over for følelsesmæssige forhold for at undgå alle mennesker.
Som med andre fobiske lidelser er de nøjagtige årsager til filofobi endnu ikke blevet identificeret. Der er dog nogle faktorer, der kan fremme frygt for kærlighed.
Filofobi kan være en simpel fobisk lidelse, eller det kan være en del af et bredere psykologisk billede (dvs. det manifesterer sig i mennesker, der lider af andre fobier og / eller angstlidelser).
Forbudt negative erfaringer
Den fobiske reaktion, der ligger til grund for filofobi, er tæt forbundet med de stærkt negative og "traumatiske" erfaringer, man tidligere har oplevet. En skuffelse eller en kærlighedsaffære, der er afsluttet dårligt, kan føre til et højt lidelsesniveau : Som en forsvarsmekanisme kan filosofien reagere ved at låse sig op i sin egen verden, i stedet for at forsøge at møde og overvinde, hvad der er sket.
Disse "traumer" relateret til kærlighed kan lide af sig selv eller kære (fx forældre, søskende, venner osv.). F.eks. Kan filosofen opleve skilsmisse, som en fejl i forholdet til hans / hendes partner og er overbevist om, at forelskelse igen kun vil føre til en anden smertefuld adskillelse eller sammenbrud. Filofobi kan også være resultatet af en oplevelse oplevet i barndommen (f.eks. Vold i hjemmet, forladelse eller adskillelse af forældre).
Andre mennesker kan udvikle filosofi, når de oplever tumultreløse forhold ; Dette kan medføre vanskeligheder med at etablere nogen form for kærlighedsbånd.
Kulturelle fordomme
Filofobi kan have kulturelle eller religiøse rødder . I dette tilfælde er der fordomme, overbevisninger og overbevisninger, som hæmmer eller endog forbyder romantiske kærlighedsforhold : Bare tænk på de etniske grupper, hvor ægteskaber er organiseret af familier.
Visse kærlighedsforhold er forbudt (som i tilfældet med homoseksualitet) eller set som "synd", og hvis reglerne dikteret af forudindtagelser overtrædes, straffes de brutalt. Dette kan forårsage frustration og skyld hos dem, der bliver forelsket. Den resulterende fobi kan derfor påvirke forholdet til andre emner.
Depression og angstlidelser
Filofobi kan være afhængig af en intens frygt for afvisning, derfor er det subjekt, der lider af det, at undgå forhold for ikke at opleve forlegenhed for ikke at blive accepteret af en potentiel elsker. De negative tanker og usikkerhed, der følger med det, fører til intens angst.
Desuden modvirker denne form for beskyttelsesmekanisme forsøg på at behandle filofobi og samtidig hæmmer ønsket om at overvinde dette problem. Dette fører faget til at gennemføre undgåelsesstrategier, det vil sige, han identificerer alternativer, der tillader ham at omgå behovet eller ønsket om at gennemføre romantiske forhold.
Dem, der lider af depression, er særligt sårbare ud fra et følelsesmæssigt synspunkt, og derfor er de udsat for at udvikle disse forsvarsmekanismer, isolere sig selv eller undgå enhver kærlighedskrænkelse. Filofobi kan også forekomme hos personer med obsessiv-kompulsive lidelser, som især ikke er villige til at "miste kontrol" og vise deres svagheder.
Symptomer og komplikationer
I filosofien fremkalder udsigten til at blive elsket - at udtrykke kærlighed til en anden, for at være følelsesmæssigt sårbar - følelser af uro, angst og nervøsitet, som kan føre til virkelige panikanfald.
Frygt kan rettes mod følelsesmæssig involvering i et forhold, til intimitet (sårbarhed overfor fysisk kontakt) eller til tab af kontrol over ens følelser .
De psykologiske symptomer, der forekommer mest i filofobi, er:
- Markeret, vedvarende og overdreven frygt for den frygtede situation;
- Angst og nervøsitet ved tanken om at blive forelsket eller være involveret i et forhold;
- Agitation i forbindelse med en potentiel partner / elsker
- Følelse af øjeblikkelig angst ved eksponering af den fobiske stimulus;
- Isolering fra omverdenen.
Disse symptomer kan forekomme før et planlagt møde (f.eks. Udnævnelse, romantisk middag osv.), Mens de i andre tilfælde forekommer, når emnet allerede oplever situationen, og der ikke er nogen ændring i konteksten, der positivt påvirker filofobi, og mildner det.
Mennesker, der lider af frygt for kærlighed og / eller intimitet, kan opleve modstridende følelser : Når han tænker på udsigterne til at give og modtage kærlighed, kan filosofen opleve en øjeblikkelig eufori, men på det afgørende tidspunkt bliver han overvældet af lidelsen, på trods af at man erkender, at reaktionen er overdreven og urimelig .
I modsætning til den truende situation kan filofobi fremkalde emnet for at undgå strategier med hensyn til situationer eller steder, hvor der normalt findes par (såsom parker, biografer, der sender romantiske film eller ægteskaber til andre).
Når emnet konfronteres med alt, der er forbundet med kærlighed og romantik, kan filofobi også fremkalde en række fysiologisk-somatiske tegn, herunder:
- Øget hjertefrekvens
- Åndefri vejrtrækning
- Sans for besvimelse eller svimmelhed;
- Kvalme;
- Følelse af "tomt hoved" eller leve i en uvirkelig situation;
- Tør mund
- Overdreven svedtendens (især på hænderne);
- rystelser;
- Wailing;
- Følelsesløshed.
Disse fysiske symptomer signalerer forekomsten af et unormalt respons på det følelsesmæssige niveau: kroppen reagerer på den fobiske stimulus med et ekstremt udtryk for den fysiologiske reaktion af "kamp eller flyvning" . Med andre ord udfolder sindet tanken om at forelske sig i en trussel mod en potentiel fare, så den automatisk forbereder kroppen til at kæmpe for at overleve . Dette overdrevne følelsesmæssige svar er et af de tydeligste tegn på, at en person er i fobiens greb, i dette tilfælde frygt for kærlighed.
Mulige konsekvenser
Filofobi kan være en meget svækkende lidelse, da den kan påvirke flere aktiviteter og sammenhænge. Nogle mennesker er så bange for at blive forelsket, at de ikke kan opbygge et tillidsforhold med nogen; deres forhold er normalt meget overfladiske.
Dem, der oplever filofobi, har tendens til at leve deres liv i ensomhed og kan opleve dyb angst . En anden mulig konsekvens af denne fobi er sentimental anoreksi, forstået som mangel på lyst, herunder seksuel lyst .
Hvis symptomerne på filofobi væsentligt begrænser det normale daglige liv og har været til stede i over seks måneder, anbefales det at konsultere en læge .Det skal påpeges, at nogle filofobiske mennesker klarer at klare denne lidelse korrekt uden professionel hjælp; hvis de etablerer et afhængighedsforhold, kan deres forhold ikke ændres af filofobi (i praksis afhænger deres velvære af de svar, de modtager fra den person, de elsker).
diagnose
Filofobi kan tackles ved hjælp af psykologer og psykoterapeuter.
Preliminær evaluering er afgørende for at forstå årsagerne til ens eget ubehag og at ramme problemet inden for fagets livshistorie, identificere dets betydning og kvantificere dets omfang. Dette gør det også muligt at fastslå hvilke behandlingsformer der er mest hensigtsmæssige og i hvilke kombinationer.
Terapi og retsmidler
Søgen efter kærlighed er en væsentlig del af menneskelivet. Men mennesker, som udvikler vedvarende og uberettigede filofobi, har ofte brug for støtte for at kunne engagere sig i normale forhold.
Afhængigt af sværhedsgraden af det kliniske billede kan filofobi håndteres effektivt med kombinationen af forskellige terapeutiske tilgange (psykoterapi, medicin, systemisk desensibilisering, hypnose osv.).
Disse indgreb har til formål at få patienten til at rationalisere sin fobi og forsøge at fokusere på muligheden for at reagere på angstfulde tanker og overfor negative overbevisninger forbundet med tanken om at blive forelsket.
I dette tilfælde er det godt at gå videre med gradvise skridt med henblik på at overvinde frygten forbundet med filofobi, hvilket gør det muligt at etablere normale romantiske forhold.
stoffer
I nogle tilfælde af filofobi kan antidepressiva, såsom selektive serotoninåbningshæmmere (SSRI'er) og monoaminoxidasehæmmere (MAOI'er) være nyttige til reduktion af alvorlige fysiske og følelsesmæssige symptomer .
Kognitiv adfærdsterapi
Philophobia kan med succes tackles ved at gennemføre et kursus af kognitive adfærdsterapi . Denne tilgang lærer emnet, hvordan man styrer de negative og begrænsende tanker, der er forbundet med loven, ved at præsentere fobiske stimuli under kontrollerede forhold. På den måde udsættes patienten, der lider af filofobi, for de frygtede situationer med muligheden for at lære følelsesmæssige selvkontrolteknikker, der er i stand til at reducere angst og frygten for at give ind til ens involvering i forholdet.
I modsætning til andre terapier, der sigter mod at overvinde fobier, kan kognitiv adfærdsterapi anvendt til filofobi udføres i en gruppesammenhæng.
Systematisk desensibiliseringsterapi
Systemisk desensibilisering indebærer eksponering af patienter for fobiske stimuli, det vil sige objektet eller situationen, der er i stand til at udløse filofobi. I praksis håndterer man alle de negative overbevisninger, der er forbundet med ideen om at forelske sig eller elske en ad gangen.
I tilfælde af filofobi kan patienterne udøve deres relationelle færdigheder i forskellige scenarier, såsom aftaler eller møder med potentielle partnere; de frygtede sammenhænge kan være virkelige eller skabes næsten (computersimuleringer).
Kombinationen af kognitiv adfærdsterapi med progressiv desensibilisering er ofte mere effektiv end brugen af enkeltmetoder.
Hypnose
Hypnose kan hjælpe med at fjerne de negative foreninger, der kan udløse panikanfald i filofobi, samt hjælpe med at kontrollere rygning og andre vanedannende adfærd.
Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP)
Neuro-sproglig programmering er en kontroversiel tilgang til filofobi, som indebærer at uddanne folk i selvbevidsthed og kommunikation for at ændre deres følelsesmæssige adfærd. Denne alternative terapi er baseret på den hypotetiske forbindelse der eksisterer mellem neurologiske processer ("neuro"), sprog ("sproglige") og adfærdsmodeller, der er blevet lært gennem erfaring ("programmering"). I praksis kan behandling hjælpe folk med at lære nye adfærd for at stoppe eller erstatte de tanker og handlinger, der giver dem en følelse af angst, når de taler om sig selv.
I terapi til at overvinde fobier har NLP været anvendt i kombination med hypnose, men er for øjeblikket ikke inkluderet i konventionel behandling for filofobi (hovedsagelig på grund af manglende formel akkreditering til støtte for metoden). Det skal endvidere bemærkes, at enhver, der lider af denne psykologiske tilstands kendskab, ved, at det ikke er nok at tale om det, at de står over for deres frygt. For at overvinde filofobi er en psykoterapivej for tiden mere nyttig, oprettet og støttet af en professionel figur, der korrigerer patientens dysfunktionelle adfærd med specifikke og målrettede interventioner.
Filofobi: Kan det afhænge af evolutionen?
En alternativ teori, der forsøger at forklare årsagerne til frygt for kærlighed, er evolutionspsykologien . Denne tankegang indebærer, at menneskelige træk såsom opfattelse, hukommelse eller sprog stammer fra naturlig eller seksuel udvælgelse . Denne teori er kendt som " tilpasning ", en proces, der er almindelig i biologi, men er først for nylig begyndt at blive anvendt på psykologi.
Faktisk deler de fleste fobiske lidelser en familie eller en genetisk tendens : nogle mennesker synes at være mere tilbøjelige end andre til at udvikle patologiske frygt, såsom filofobi.
Selv evolutionspsykologer mener, at nogle fobier kan stammer fra tilpasning.
Et af de tilfælde, der ofte er eksemplificeret i de tekster, der omhandler filofobiens emne, er den af Elizabeth I. Modstanden mod ægteskabet af dronningen af England kunne skyldes udførelsen af hendes mor, Anna Bolena, skyldig i at have forelsket sig i sin fætter. At hun far, Henry VIII, var ansvarlig for dødsstraffen, kan have fået hende til at tro på, at alle romantiske forhold har en tragisk afslutning.
Evolutionær psykologi hævder, at processen med naturlig udvælgelse har påvirket den menneskelige hjerne til at udvikle adfærd kaldet " psykologiske tilpasninger " eller tankeprocesser kaldet " kognitive moduler ". Filosofien kunne derfor på en vis måde betragtes som en "positiv" manifestation for fortsættelsen af den menneskelige art.
