Af Dr. Gianpiero Greco
Musik anvendes til alle aldre og påvirker hjertefrekvensen, blodtrykket, vejrtrækningen (større mængde O2 til rådighed for de forskellige områder af kroppen), niveauet af visse hormoner, især stress og endorfiner.
Lytte til Mozarts musik har du fordele på hukommelse og læring, da det fremmer koncentration og forbedrer produktiviteten (Jausovec et al., 2006).
Glenn Schnellenberg har vist, at børn, der deltager i musiklektioner, har en højere IQ-vækst end andre ekstracurricular aktiviteter, der dog yder et godt bidrag til udviklingen af intelligens.
For Schnellenberg ville den påståede "Mozart-effekt" skyldes en mere generisk effekt af musik, som er i stand til at slappe af og forbedre stemningen. Forudsat at det er den foretrukne.
Musik hjælper med at lindre kroniske smerter og forbedrer humør. Dette blev påvist ved en undersøgelse (Siedlecki et al., 2006) om kronisk smerte, der især var forbundet med patologier som slidgigt og rheumatoid arthritis.
Musikken lindrer smerten efter en kirurgisk operation, hvilket gør det muligt at reducere administrationen af smertestillende midler, hvilket resulterer i reduktion af bivirkninger af lægemidler som kvalme og opkastning (Cepeda et al., 2006).
Musik bruges også til terminalt syge patienter med kræft (Hilliard RE, 2003) til at kontrollere smerte og fremme fysisk velvære og afslapning, sandsynligvis takket være den højere frigivelse af endorphiner induceret af musikalsk aktivitet.
Musik er også blevet brugt i leveringslokaler (Chang et al., 2008) . De mødre, der har haft gavn af det, anmodede om en reduceret administration af anti-smertemedicin under arbejdet, fordi musikken fremkaldte visualisering af positive billeder og afslapning, hvilket også favoriserer udvidelsen af livmoderhalsen og den korrekte placering af barnet.
Det har vist sig (Wachi et al., 2007) med emner ansat i et stort firma, at den musikalske aktivitet er i stand til objektivt at reducere stressniveauet, selv fra det biokemiske synspunkt, reducere de inflammatoriske markører og forbedre aktivering af immunsystemets naturlige dræberceller.
At spille et musikinstrument på en amatør måde er et effektivt system til at bekæmpe stress (Bittman et al., 2005) .
Psykologisk lidelse er en risikofaktor for mange hudsygdomme, især psoriasis (Lazaroff et al., 2000) . Musikterapi sessioner har ført til et fald i blodtryk og puls, en reduktion i trang til ridse og kutane manifestationer som helhed.
En undersøgelse udført på patienter, der lider af Alzheimers (Ziv et al., 2007) viser, at musik kan være til gavn ved at reducere de negative konsekvenser, der er typiske for deres tilstand.
Lytte til musik i to eller tre timer om dagen i perioden efter et slag gør det lettere at genoprette verbal hukommelse, stimulerer evnen til at koncentrere og forbedre humøret ved at forhindre depression ( Särkämö et al., 2008) .
Musik: psykologiske virkninger
Højde: En højlydende lyd genererer mere spænding i lytteren, på den anden side fører en mindre akut lyd til lavere spænding.
Intensitet: En stærkere lyd har en energibesparende, svagere afslappende effekt.
Frimærke (unges lov): Med en frigivet arm og buede fingre produceres der en lyd, hvor konsonantiske harmonier hersker, en lyd som lytteren opfatter som fuld, rund og rig; Omvendt holder den stive arm og de udstrakte fingre en lyd, hvor de dissonante harmonier hersker, en lyd, som lytteren tolker som dårlig, stiv, vinkel.
varighed
Rhythm: Regular har en stabiliserende effekt; uregelmæssig (forskellige varigheder) destabiliserende.
Gennemførelsestid: Hurtig excitatorisk effekt, moderat rolig atmosfære.
Melodi: bygget på fælles grader, der forårsager behagelige oplevelser, på den anden side giver det ubehag.
Harmoni: konsonant der er en følelse af stabilitet, roligt, afslutning dissonant rastløshed, spænding, forventning.
Virkninger relateret til den kollektive hukommelse: orgelens tone genererer for det meste en følelse af åndelig højde, fordi i århundreder i vestlig musik anvendes dette instrument på kirkelig sfære under religiøse tjenester.
Virkninger relateret til individuel hukommelse: hvert øjeblik i vores liv er karakteriseret ved billeder, lyde, lugte ... så kan genoprettelsen af et billede, en lydsekvens, en buket parfume osv. Gøre en hukommelse genopfriskning, og omvendt genoptager genoptagelse af en hukommelse de visuelle, auditive, lugtfuld og gustatoriske følelser, der er forbundet med den.
Angst, stress og Back Scool + Bibliografi »
