Erfaringsmøder at lære om og genkende sin krop og følelser gennem vejret
"Retten til at være en person er født med det første ånde" (Lowen)
En oplevelse, der er åben for alle at nærme sig på en mild og respektfuld måde, den metakorporeale vejrtrækning, som allerede har hjulpet mange mennesker til at forholde sig anderledes og mere bevidst til deres egen måde at være og føle.
Denne teknik er en bestemt vejrtrækning, hvorigennem det er muligt at etablere en ny og mere tilfredsstillende kontakt med ens intime og følelsesmæssige komponent.
Pusten, forsigtigt styret, er det instrument, der giver adgang til ens indre verden, favoriserer frigivelsen af blokerede energier og manifestationen af de følelsesmæssige komponenter, der er forbundet med dem.
Det er en glædelig og underholdende oplevelse, men også dyb og stimulerende, med sødme og gradvished hjælper det med at udvikle en anden måde at møde frygt, ubehag, angst, stress.
Metacorporeal respiration er en teknik til forebyggelse og psyko-fysisk velvære. Det er baseret på konceptet om, at vores krop er sæden for vores følelser og dermed favoriserer genoprettelsen af det naturlige energiniveau, et større psykofysisk og følelsesmæssigt velvære og en bevidsthed om vores naturlige potentiale. Dette er ikke en medicinsk eller psykologisk terapi, men det er den naturlige proces mod opløsning af blokke og spændinger for at frigøre den mest sunde og kreative del af hvert individ. Efter en metakorporale åndedrætssession er kroppen, sindet og nervesystemet i en tilstand af dyb afslapning, klarhed og vital energi.
 | Annamaria Vitale Psykolog - Mental personlig træner Wellness Psykologi Instruktør Ekspert i metakorporeal vejrtrækning, afslapning, rådgivning |
