Fodboldteknikken er sæt af bevægelser med eller uden bolden, der implementeres under et spil, hvor det første mål er boldens besiddelse, det andet forsvar og rekonvestering af bolden.
Den grundlæggende teknik består af 6 fundamentale:
1) domæne af bolden
2) spark af bolden
3) guide bolden
4) modtagelse (stop)
5) header
6) indkastning
Individuel eller anvendt teknisk taktik er den praktiske anvendelse af den grundlæggende teknik med det formål at udføre nyttig og effektiv bevægelse i det nuværende øjeblik.
Den enkelte taktik består af to faser:
a) fase i besiddelse af bolden
b) Fase ved ikke at eje bolden
PRINCIPPER AF TEKNIK ANVENDT TIL BALLENS BESLUTNING:
- dissociation
- kontrol og forsvar af bolden
- passage
- falsk og dribling
Jeg går til døren
PRINCIPPER AF TEKNIK ANVENDT I FASE AF IKKE-BESLUTNING AF BALLEN :
- felt position
- sprainting
- aflytning
- kontrast
- forsvar af døren
Den, der ikke er i stand til at sparke bolden, stoppe det, slå det med hovedet osv. Kan ikke være en fodboldspiller.
For at lære fodboldteknikken er det nødvendigt at gentage mange gange en række tekniske elementer, indtil du kan udføre dem perfekt.
Fodbold taktik kan være både kollektiv og individuel. Den første er en koordineret handling mellem to eller flere spillere med det formål at opnå et tidligere fastlagt formål. Individuelle taktikker er præget af alle de enheder og bevægelser, hvormed vores præstationer er nyttige og økonomiske. Taktikken skal udføres uafhængigt af hver spiller: alle er ansvarlige for hvad han gør, under hensyntagen til andres bevægelser.
Teknik og taktik er to absolut udelelige ting i den forstand, at uden den første kan der ikke være andet.
TEKNISKE EGENSKABER AF DEN IDEELLE SOCCER SPILLER
- præcis teknik
- høj hastighed af udførelse;
- gentagen forskydningshastighed;
- hurtig og varieret taktisk beslutningskapacitet.
Fodboldbanerens opgave er at vænne sine spillere til at have tilstrækkelig beslutningstagende autonomi og forbedre spilletid: markering eller markeringstid, slagtid, passetid osv.
I individuelle taktikker skal spilleren vide, hvordan man kommer væk fra bolden, hvordan man beskytter bolden, hvordan man skal passere, modtage og køre bolden, hvordan man skyder på målet. I non-possession fase er det vigtigt at tage en korrekt position i feltet, markere, forventer og forsvare døren.
"Dizionario" af fodbold
Mærkning : frigør dig selv fra lysområdet (område hvor du kan modtage bolden)
Forsvar bolden : læg kroppen for at beskytte bolden
Modtagelse af bolden : det er nødvendigt at gå imod bolden, for eksempel ved det punkt, hvor ballonerne, der kommer fra oven, falder
Pass bolden : denne grundlæggende hurtige giver mig mulighed for at overvinde flere modstandere end at køre bolden, hvilket resulterer i lavere energiforbrug og lavere risiko
Balance : Vedligeholdelse af muligheden for fælles dækning under alle omstændigheder
Spilstrategi : valg der skal implementeres i lyset af løbet
Presse : kollektiv taktik designet til at genvinde bolden
Tryk: Individuel taktik for at begrænse tid og plads til modstanderens boldholder
Intersections : individuelle taktiske handlinger uden bolden, med position ændringer ved at krydse løb mellem to ledsagere. Det bruges hovedsagelig i angrebsfasen til at frigøre rum.
Overlap : han løb bag en kompis til hvem bolden blev overført, overvinde det i et forsøg på at få plads foran eller numerisk overlegenhed.
Besiddelse af bolden: En handling, hvor vi forsøger at frigøre mellemrummet fra modstanderne. Det gøres ved at forsøge at få bolden til at løbe over hele bredden af feltet.
Støtte (eller støtte): Støtte til en holdkammerater, der er i besiddelse af bolden for at besidde bolden eller angribe handling.
Ikke-besiddelse fase:
- Positionserklæring: Tag en position diagonalt i forhold til positionen af bolden; gå tilbage til døren
- Man markering: positionen bestemmes af modstanderen
- Zone markering: positionen afhænger af bolden
Overvældende : Spillerne skal danne trekanter mellem dem
Penetration : dybde, vertikalisering. I dette tilfælde er det nødvendigt at ankomme så hurtigt som muligt nær modstanderens straffeområde
Amplitude : skabe nyttige rum og åbne "mesh" af det modsatte forsvar
Oprettelse af plads : Det dikteres af personers bevægelser
Uforudsigelighed : enhver situation skal gøres uforudsigelig
Når vi ikke er i besiddelse af bolden, skal vi sørge for, at modstanderne holdes så fri som muligt.
Forsinkelse : Intervenere for at ændre modstandernes spiltider, hvilket gør det modsatte hold tabe tid i dybden eller begrænse afspilningstiderne. En forsinkelseshandling kan gennemføres ved udsættelse, pres eller offside.
Når bolden ikke er i besiddelse, skal forsvaret placeres på en sådan måde, at forsvarets farlige område forsvares (den ene foran målet). I den henseende er det nødvendigt ikke at blive tiltrukket af bolden, men at forsvare rummene foran vores dør.
Redigeret af: Lorenzo Boscariol
