Hjertetangreb - mere korrekt kaldet myokardieinfarkt - er den patologiske proces, som blodstrømmen bestemt til myokardiet (eller hjertemusklen) ikke er tilfredsstillende med.
Ofte forårsaget af aterosklerose forårsager denne alvorlige lidelse nekrose (dvs. død) af myokardvæv og en reduktion af hjertets kontraktile kapacitet
Hvad gør et hjerteanfald mindre sandsynligt?
Læger anbefaler først og fremmest at vedtage en sund livsstil, det vil sige:
- Spis på en afbalanceret måde, undgå fed, sød og højprotein mad
- Planlæg en kost, der omfatter frugt, grøntsager og fuldkorn
- Øv fysisk aktivitet regelmæssigt
- Ingen rygning
- Drikk alkohol i moderate mængder eller drik overhovedet ikke
