Kosttilskud, fødevarer og aterosklerose

Hvad er aterosklerose

Aterosklerose er en degenerativ sygdom, der påvirker store kaliberkar, såsom koronarier, karotider, lårarterier og aorta. Det skyldes stort set aflejring af fedt på deres vægge, som derefter går igennem en lang række degenerative processer med efterfølgende reduktion af den naturlige beholderelasticitet.

Hvis en arterie mister denne vigtige egenskab, bliver den mere modtagelig for brud, især når blodet strømmer ind i det med et højere tryk end normalt. Konsekvenserne af en sådan begivenhed er dramatiske og ofte dødelige. Lige så alvorlig er muligheden for, at et fragment løsner sig fra disse plader og bliver en "vandrende mine" klar til at okklusionere et mindre fartøj. Mere simpelthen, hvis den aterosklerotiske plaque når betydelige forlængelser, bestemmer den en indsnævring, der fratager organerne nedstrøms for en tilstrækkelig blodforsyning. Alt dette fører til en lidelse i hele kardiovaskulærsystemet, med en stigende risiko for at lide alvorlige kardiovaskulære hændelser, såsom hjerteanfald, slagtilfælde, nyresvigt eller smerter i underekstremiteterne.

Ud fra det, der hidtil er sagt, er det let at forestille sig, hvad der kommer fra epidemiologiske undersøgelser, nemlig at aterosklerose i øjeblikket udgør den største dødsårsag i industrialiserede lande. Endnu mere alarmerende er konstateringen af, at patologien begynder i en tidlig alder og udvikler sig langsomt med fremskreden alder. Vigtige faktorer som rygning, overvægt og sedentarisme bør derfor overvåges nøje fra barndommen.

Kost og nyttige fødevarer

Dyrebehandling af aterosklerose, der kun er fokuseret på kontrol af kolesterol og triglycerider, tager højde for mange andre vigtige faktorer og bruger blandt andet en lang række naturlige produkter.

fisk

Fiskindtagelse reducerer dødeligheden betydeligt som følge af kardiovaskulær sygdom i den risikopolitiske befolkning.

Fedtene den indeholder, den berømte omega 3, er en integreret del af sekundær forebyggende behandling hos patienter med tidligere hjerteanfald, hvor de tages i en dosis på ca. 1 g / dag. Disse væsentlige næringsstoffer hjælper med at reducere plasma triglycerid niveauer, der forstyrrer deres hepatiske inkorporering i VLDL. Af denne grund har de en vigtig antitrombotisk virkning (vi minder faktisk om, at høje niveauer af triglycerider i blodet reducerer fibrinolyseprocessen, som er ansvarlig for opløsningen af ​​intravasale blodpropper; derfor er hypertriglyceridæmi ledsaget af en øget risiko for hjerte-kar-sygdomme) . Omega 3 er også udstyret med anti-inflammatorisk aktivitet, som forhindrer bruddet af de allerede dannede atheromatøse plaques.

En sund og afbalanceret kost bør derfor omfatte mindst 3 fiskretter om ugen.

Kosttilskud

GINKGO BILOBA, BLUEBERRY, TANACETO, GARLIC OG NUTMAS:

Disse er naturlige produkter, der især studeres og anvendes til deres anti-blodplade aggregeringsaktivitet, hypofibrinogenisering (forebyggelse af dannelse af thrombi) og fibrinolytisk (letter opløsningen af ​​blodpropper).

CHITOSAN

Det er et polysaccharid afledt af skalldyr af skalldyr, som virker ved mavenniveau ved at elektrostatisk tiltrække fedtstoffer og forhindre deres absorption i tarmen.

GUBRUBBER, PSILLIO, GLUCOMANNAN, MUCILLAGINI, PECTINE, INULINA, FRUCTOOLOIGOSACCARIDI

De indeholder ikke-fordøjelige polysaccharider (fibre), som i kontakt med vand svulmer, øges i volumen og reducerer absorptionen af ​​sukkerarter, fedtstoffer og kolesterol.

I stedet for at opmuntre til indtagelse af kosttilskud, bør kostfibre tages gennem en kost rig på plantefødevarer (mindst to daglige portioner af frugt og tre grøntsager).

FOLIC ACID, VITAMIN B6 OG VITAMIN B12

De forhindrer de negative virkninger af homocystein, en svovlaminosyre, der letter dannelsen af ​​trombier i arterierne, men også i venerne.

LECITHIN OG SOYA PROTEIN

Lecithin letter virkningen af ​​HDL lipoproteiner, der er kendt for de fleste som "godt kolesterol", som fungerer som "scavengers", der er i stand til at rense arterierne fra fedtet, der er deponeret der. Selv sojaproteiner i en dosis på 25 gram pr. Dag har en direkte virkning på niveauet af plasmakolesterol og følgelig på beskyttelsen af ​​skibe fra aterosklerose.