sport og sundhed

Atletens fod

Fodens ringorm

Atletts fod (Tinea Pedis eller ringorm af foden) er en smitsom sygdom forårsaget af en gruppe dermatophyte svampe. Det tilhører klassen af ​​dermatomycoses eller overfladiske mykoser, som påvirker den hårløse (hårløse) hud.

Mykosis af foden, som navnet antyder, rammer ofte atleter og især dem, der deltager i offentlige sportscentre med et varmt og fugtigt klima (svømmebassiner, fitnesscentre, brusere osv.). Overførslen af ​​sygdommen foregår ved kontakt takket være små fragmenter af hud, der løsner fra patienten og spredes i miljøet. Denne infektion kan være direkte, men også indirekte, for eksempel ved kontakt med brusere, platforme, gulve eller andre genstande, der anvendes af mennesker ramt af mycosis.

Atletens fod er en patologi udbredt over hele verden og findes hyppigere hos voksne, ældre og hos mænd.

Årsager og prædisponerende faktorer

Atletens fod rammer lettest ramte individer, hvis immunforsvar er uforberedt til at bekæmpe infektion. Også nogle patologier som aids, diabetes, kredsløbsdysfunktioner og dermatitis kan favorisere sygdommens indtræden.

Ud over disse endogene faktorer tilsættes andre exogene eller eksterne faktorer forbundet med miljømæssige forhold. Faktisk spredes mikroorganismerne, der forårsager atletens fod i varme og fugtige omgivelser, som ligger i lukkede steder som sportssko. Af denne grund øges risikoen for infektion betydeligt, hvis en eller flere af følgende risikofaktorer er til stede:

  • Svækkelse af immunsystemet
  • Genetiske faktorer (der er sandsynligvis en genetisk disponering af emnet for infektionen)
  • Dårlig svedtendens
  • Fugtopsamling (våde sokker eller sko)
  • Habit i at gå barfodet på offentlige steder
  • Sommer sæson og varme-fugtige miljøer
  • Utilstrækkeligt fodtøj og strømper (ikke-åndbare syntetiske materialer)
  • Stramme sko

Symptomer

At lære mere: Atletens fods Symptomer

Der er mange symptomer på atletens fod. I de indledende faser påvirker infektionen området mellem tæerne (normalt mellem tredje og fjerde tæer eller mellem fjerde og femte tæer), og så kan den udvides til planten til bagsiden og til negle med tendens til kronisk virkning. Foretrukket af varme og fugtighed på grund af overdreven svedtendring underminerer de mikroorganismer, der er ansvarlige for infektionen, de epidermis overfladiske lag, der giver anledning til sygdommens karakteristiske symptomer:

  • erytem, ​​rød og kløende hud
  • hudflingning, især mellem tæerne og fodens sål
  • hudtykkelse
  • dannelse af blærer med vandindhold hyppigere lokaliseret på fodsål og på fingers laterale kanter
  • udseende af hud revner
  • ildelugtende fødder
  • mere eller mindre intens kløe
  • tykkere negle med et snoet udseende og en tendens til at svække, indtil de river og taber deres naturlige farve

Hvis sygdommen ikke behandles, kan bakterielle nedskæringer og superinfektioner forekomme. Disse mikroorganismer fodrer med keratin, et stof der dækker og beskytter ikke kun huden, men også negle og hår. Ved at angribe den keratin, der danner hudens stratum corneum (ekstern), svamper svampene, der er ansvarlige for atletens fod, vejen til andre mikroorganismer, hvilket forårsager dyb infektion.

forebyggelse

Da reinfektioner er mulige efter helbredelsen af ​​sygdommen, er det en god regel, at de primære forebyggelsesstandarder, vi vil se, bliver en del af fagets normale hygiejnevaner.

  • Brug åndbart fodtøj i lyse farver (åndbar øvre)
  • Dagens hygiejne af fødderne sørger for at tørre de interdigital rum godt og fjerne eventuelle macerated lag
  • Skift strømper regelmæssigt og vask dem i varmt vand
  • Lad skoene tørre efter brug
  • Brug sokker i naturligt stof (bomuld, tråd osv.)
  • Anvend svampedræbende cremer i foden, i strømperne og i skoen
  • Gå ikke barfodet eller brug andres fodtøj
  • Undgå stramme sko
  • Omhyggeligt desinficere gulve, hvis du har et offentligt sportscenter
  • Brug altid tøfler eller sandaler i offentlige toiletter, omklædningsrum eller brusere

Hvis du rammes af svampeinfektioner, bør du undgå at gå til offentlige swimmingpools for at undgå at overføre infektionen til andre personer.

behandling

For at lære mere: Tinea Pedis - Narkotika til behandling af Fodens ringorm

At helbrede fra atletens fod er der specifikke behandlinger baseret på svampedræbende midler både til lokal anvendelse (salver, sprayer, pulvere, salver mv.) Og systemisk (ved munden).

Den førstnævnte, med sjældne undtagelser, kan købes uden recept og er angivet i tilfælde af overfladiske infektioner uden komplikationer.

Hvis denne behandling fejler, forekommer der tilbagefald, eller infektionen er særlig omfattende. Behandlingen udtages af munden, bestemt mere effektiv (helbredelse inden for en til to uger), men ikke uden bivirkninger som kvalme, opkastning og hovedpine.

Selv aktuelle behandlinger kan i nogle tilfælde forårsage lokal irritation og overfølsomhedsreaktioner på deres komponenter. Ved brug af disse produkter er det godt at respektere nogle regler for at fremme helbredelse:

  • vask omhyggeligt og tør det område, der skal behandles
  • foretrækker cremer i tilfælde af macerated læder ved at anvende små mængder, indtil stoffet er helt absorberet
  • For at undgå tilbagefald, især i tilfælde af gentagelse af symptomer, er det godt at anvende svampedræbende pulvere på sko og sokker
  • undgå at ridse det berørte område for meget, da dette kan forsinke helbredelse
  • topisk terapi kræver ganske lange helbredende tider (selv nogle måneder), og det er godt at forlænge behandlingen i mindst en uge efter fuldstændig genopretning
  • spørg din læge eller apotek for at få råd, inden du når hurtige diagnoser

Under alle omstændigheder, hvis symptomerne ikke går væk efter et par uger med aktuelt behandling, er det tilrådeligt at konsultere en læge, både for at bekræfte diagnosen og for at undgå forlængelse af de behandlinger, der er nødvendige med aktuelle behandlinger.

Endelig omfatter naturlige midler timian, lavendel, propolis og echinacea, som indeholder værdifulde aktive ingredienser med antiseptisk, desinfektionsmiddel og rensende virkning.