kosttilskud

Urte te til angst og søvnløshed

I denne artikel analyserer vi en kendt og traditionel beroligende urtete, der er nyttig i angstfulde stater, det er i alle de følelsesmæssige forhold, der ligner meget frygt, men hvor faren føltes ikke veldefineret. Det ængstelige emne er ofte trist, uopsætteligt, bankende, har svært ved at falde i søvn, sveder meget, klager over vejrtrækningsbesvær og lider af et indre ubehag, som negativt påvirker den sociale, følelsesmæssige og seksuelle kugle.

Inden for visse grænser er angst ikke dysfunktionel i sig selv, men tværtimod er det uundværligt for overlevelse; Men når advarselstilstanden er sådan, at den inducerer den enkelte til at vedtage en række adfærd, som for eksempel at kompromittere livskvaliteten (såsom unddragelses- og kontrolritualer), tager angst på patologiske konnotationer.

Under alle de forhold, hvor tilstanden af ​​angst opstår mellem det fysiologiske og det patologiske, er antagelsen om en beroligende urtete utvivlsomt et gyldigt middel til at afhjælpe ubehag og for at møde større fredfyldte vigtige frygt og mål.

Der er mange naturlige midler mod angst, hvoraf mange er virkelige aktive ingredienser i nogle stoffer. Den urtete vi tilbyder i denne artikel er hovedsagelig baseret på flygtige olier og som sådan skal opnås ved infusion og ikke ved afkogning. Anvendelsen og doseringen forudsætter, at kogende vand hældes på præparatet, hvorefter infusionen hviler i nogle minutter i en overdækket beholder; normalt anvendes 1 spiseskefulde præparat pr. kop, der skal tages 1-3 gange om dagen med stadig varm drikke.

Lad os nu se de urte ingredienser, der karakteriserer denne urtete for angst:

Valerian rod40 g
Bitter orange pericarp10 g
Hop kegler20 g
Melissa forlader15 g
Mint blade15 g

Denne urtete kan fremstilles ved at ændre de grundlæggende komponenter og bruge tilbehør og ekstraudstyr som beskrevet i tabellen og følgende instruktioner:

Grundlæggende komponent Nr. Af blandingen
1234567
Valerian rod30 - 4030-4030-4030-4030-4015-40
Hop kegler20 - 3025-4015-3015-2515-25
Lavendel blomster15-2520-3015-25
Melissa forlader20 - 3010-2020-3010-2015-4015-25
Passiflora græs10-2010-20
Mint blade20-3010-3010-3010-30

Tilbehør og valgfrie komponenter, der skal bruges i urtet mod angst i procentdele, der ikke overstiger 5% af hver bestanddel og ikke overstiger 30% af den oprindelige blanding:

Anis frugter, Rosa canina frugter / frø, Bitter orange blomster, Rosemary blade, Cumin frugter, Fennikel frugter, Fælles kamille blomster, Calendula blomster, Yarrow milfoil græs, Licorice root.

Ved at analysere ingredienserne i denne urtete er dens nyttige handling både klar til behandling af angst og for søvnløshed og mindre depressive episoder.