Betydningen af genetik i sportspræstationer.
Som sædvanligt ... genetik!
Atletisk præstation afhænger desværre ikke kun af uddannelsesniveauet, men også om den genetiske disposition, der giver os mulighed for at opnå det.
Hvis genetik er imod os, kunne vi gøre en masse træning, men vi kunne bestemt ikke blive champions (af samme grund som en muldyr aldrig bliver hest).
Det er ubrugeligt at beskæftige sig med professionelle atleter, hvis præstation er over gennemsnittet på grund af genetisk disponering og / eller haimè på grund af brugen af dopingstoffer.
Det er dog vigtigt at påpege, at:
Modstand er den fysiske kvalitet, der kan forbedres mest ved træning
styrke er den fysiske kvalitet, der forbedres med større hastighed
forbedringen i hastigheden er meget vanskeligere og kompliceret
Den genetiske prædisponering kan påvirke op til maksimalt 20-25% i den endelige præstation. Enhver yderligere stigning skyldes udelukkende og udelukkende uddannelse.
Det er derfor ubrugeligt at retfærdiggøre dårlig præstation med undskyldning for genetik og fysisk disposition, det er meget mere sandsynligt, at årsagen til vores fejl skyldes et forkert træningsprogram.
Genetik og fedme
