Sex Kost

Ved første øjekast synes det at være indbydende ...

Det hedder Sex Diet og er baseret på en livsstil, der maksimerer de mange fordele forbundet med seksuel aktivitet. For at være ærlig er dette ikke en kostplan, og derfor kan de, der leder efter sammenhængen mellem kalorieindhold og vægttab, finde denne nysgerrighed lidt ud af emnet. I virkeligheden er relevansen endda anslået til 100%!

For at være fortrolig med latin er det bestemt ikke en nyhed, at den etymologiske rod af substantivet "kost" ikke kan henføres til mad, men til en "livsstil" (hvoraf også mad er en del).

Kort sagt betyder kost "alt, der påvirker en persons primære aktiviteter", herunder seksuel aktivitet. Jeg ville undgå at nedbryde ved at hente meningerne i forbindelse med de forskellige religiøse strømme, og jeg ville begrænse mig til et rent ateistisk videnskabeligt område; ikke for manglende respekt, men for at sikre en vis neutralitet over for parterne. Køn er ikke bestridt eller forbudt i henhold til national lovgivning, hvorfor det er muligt at diskutere det frit.

Sexdiet er ikke udelukkende baseret på de kalorieudgifter, der kan kræve fysisk aktivitet, men på en række fordele, som denne sammenhæng kan give; Af denne grund er sexdiet ikke begrænset til slankeprogrammer, men tværtimod udtrykker sit fulde potentiale i søgen efter psyko-fysisk velvære.

Blandt de mest erfarne tilhængere kan vi også se forskellige kvindelige berømtheder, herunder Kim Kardashian og Cameron Diaz; Desuden er det muligt at gå dybere ind i emnet med en bredere og mere specifik læsning eller ved at høre bogen udgivet i 2012 med titlen: "Kosten om sex."

I lang tid har vi kendskab til de følelsesmæssige fordele, som sex kan give, men ingen har nogensinde været forprioriteret i beskrivelserne af de specifikke mekanismer, der fører til det ovennævnte velfærd. I stedet er det blevet påvist, at en sund seksuel aktivitet kan beskytte sindet fra starten af depressive symptomer og begunstige dets remission, med deraf følgende optimering af hjernens reaktion på organismens fysiologiske behov. En af disse er den immune Det princip, der forbinder "stress og optimering af helbredelse", er uklart accepteret, og princippet om "stress og sygdomsudbrud" (se også: Holistisk smilterapi) er entydigt accepteret.

Det ser også ud til, at sexdiet har mange positive virkninger på: hjertesundhed, appetitregler, reduktion af patologiske overgreb mv. Faktisk fylder større sentimentalgratifikationer de følelsesmæssige huller, der ofte fører til mad, alkohol, rygning, narkotika mv. Misbrug. På trods af at det er en mindre vigtig effekt end de nævnte, minder vi os om at for at udøve sex, skal du bruge flere kalorier end normalt!

Sexdiet er også meget mere! En bestemt variant (der skal udføres for begge partnere) foreslår nogle protokoller, der har til formål at forbedre muskelelasticitet og fælles mobilitet; mens en anden variant forsøger at optimere orgasmisk respons med al den fordel, den kan trække ud fra et hormonalt niveau (frigivelse af endorfiner mv.).

Det siger sig selv, at dette er helt sikkert en kontroversiel virkelighed, der skal tages med tang! Dette sætter ikke spørgsmålstegn ved, hvad der er blevet nævnt hidtil, men skal advare om omfanget (kvantificering) af de fordele, der kan udledes af denne diæt. Endvidere varierer effektiviteten af sexdiet baseret på tankens strømme; Det gælder for det første kun og udelukkende, hvis det anvendes til en polygamisk stil. Ikke desto mindre, for andre, fremmer den samme protokol i gift liv væsentligt den kvalitative forøgelse af forholdet. En anden ret betydelig kontrovers er blevet rejst om de metoder, der kunne oversættes til sportssprog, kunne defineres som en generel indendørs træning (eller bedre bag lukket dør!). Vi taler om onani. Også i dette tilfælde er der visse positive virkninger, der ikke skal overses, både som en selvstændig aktivitet og som forberedelse til Par Sex Diet (som følge heraf kan en stigning i tiden forud for orgasmen fås ret let). Men selv i dette tilfælde er der dem, der overdriver. Nogle gange kan onani erstatte anden praksis og blive tvangsmæssig; det er unødvendigt at sige, at det kun ville være skadeligt ... selv om det efter min mening skader det mindre end en cigaret!

Vi mener, at omkring 30 'af sex inducerer forbrændingen af 200kcal, selvom man i detaljer kan markere en vis heterogenitet i resultaterne relateret til det konkrete tilfælde!

Bibliografi: