Ginko biloba

Se også: Ginkgo Biloba ekstrakt i kosmetik

Ginkgo (senere ginko) er givet af bladene af Ginkgo biloba, en plante, der har sine rødder i meget fjerntliggende tider, da den optrådte omkring 200 millioner år siden. Højt op til 30-40 meter, med en kuffert, der kan nå en meter i diameter, har Darwin defineret et levende fossil, da det er den eneste prøve tilhørende Ginkgoine-familien. Disse planter er en gammel gruppe af high trunk gymnosperms, med en karakteristisk fanform, der tilhører den mesozoiske æra og nu uddødet i omkring 100 millioner år.

Ginko er, ud over at blive betragtet som det ældste træ på jordens overflade, også en af ​​de længste, da det kan nå 1000 års liv. Ikke så mærkeligt, at i Japan betragtes det som et helligt træ, der ofte er til stede i templernes nærhed. Af denne grund antages det, at arten er bevaret takket være dyrkning foretaget af kinesiske munke til at dekorere steder for tilbedelse.

I dag er ginko biloba udbredt i de tempererede områder af planeten, som en ornamental park plante og som en by avenue; netop til dette formål blev det introduceret i Europa i midten af ​​det attende århundrede.

Udtrykket "ginkgo" kommer fra den japanske yin-kuo, hvilket betyder gylden abrikos; "biloba" refererer i stedet til formen af ​​bladet, mere eller mindre bilobed. Vigtigste indikationer : Venstre insufficiens i de nedre lemmer, lidelser i kapillærpermeabilitet, arteriel cirkulationsmangel, koncentrationsforstyrrelser. Positive effekter på hukommelse og læring; Det er især rig på antioxidanter, der inaktiverer frie radikaler ("anti-aging effect"); forhindrer aterosklerose og iskæmisk skade har antiinflammatoriske og neuroprotektive egenskaber; nyttigt til behandling af svimmelhed og aurikulær ringing.

Ginko's fytoterapeutiske egenskaber har været kendt i årtusinder, men i den vestlige verden har de kun oplevet et øjeblik med stor popularitet i de seneste år takket være de mange dyder, der tilskrives standardiserede ekstrakter. De dele der anvendes til dette formål er bladene, mens frøene har en ekstern spiselig del og et hjerte rig på irriterende og giftige stoffer (såsom alkaloid ginkgotoxin). På østlige markeder sælges ginko-papirmasse og frø som anthelmintika eller ormere (medicin bruges til at bekæmpe parasitære orme, der er intestinal intolerance).

Bladets hovedbestanddele er flavonoider (ginko indeholder flavonoidglycosider, såsom kampferol, quercetin, isoramnetin, coumarinsyre, catechiner, proanthocyanidiner osv.), Som er særligt kendte og værdsat for deres antioxidantegenskaber. Bladene er også rige på terpenderivater (ginkgolides og bilobalid) og ginkgoliske syrer.

Som forventet neutraliserer flavonoider frie radikaler, der i øjeblikket betragtes som en af ​​de største faldgruber i en tilstand af godt helbred. Hvis de produceres i overskud på grund af forurening og ukorrekt livsstil, accelererer disse små molekyler ældningsprocesserne og den normale forringelse af kroppen, der ledsager dem; de kan også favorisere udseendet af sygdomme med en betydelig socialvægt, såsom degenerative sygdomme og nogle former for kræft. Typiske komponenter af ginko biloba, men også af mange andre planter (grøn te, centella asiatica, gurkemeje, mælketestel), flavonoider udøver en positiv virkning også på kapillærnettetiveauet, nedsætter permeabiliteten og øger tone i beholdervæggen. Til disse aktiviteter anvendes ginkgo blade og deres ekstrakter i forstyrrelser i perifer kredsløb (åreknuder eller åreknuder, cellulite, vandretentionsproblemer, intermittent claudication ). De er også kendt som et kosttilskud, der er nyttigt til forbedring af mentale evner takket være stigningen i blodcirkulationen i hjernen, hvilket sikrer en større tilførsel af næringsstoffer og hurtigere eliminering af affald. Til dette formål anbefales ginko biloba til unge at øge deres evner og hos de ældre som forebyggende for Alzhaimer sygdom og senil demens.

Ginkgolid B betragtes som en effektiv antagonist af PAF (blodpladefaktor), der er essentiel for blodkoagulering og i inflammatoriske processer, men det er godt at holde det under kontrol i nærvær af aterosklerose og hjertesygdomme og karsygdomme (kan favorisere dannelsen og rupturen af ​​thrombus og aterosklerotiske plaques, der medfører risiko for at lide alvorlige kardiovaskulære ulykker, såsom hjerteanfald og slagtilfælde, at svæve.

PAF er også en mediator af bronchokonstriktion, og det forklarer den traditionelle brug af ginko biloba til behandling af astma-lignende former.

Ginkgo Biloba - Videoer af MypersonaltrainerTv

Se videoen

Doser og arbejdsmetoder

I vestlige lande markedsføres ginko i form af standardiserede ekstrakter (22-27% i flavonoider og 5-7% i terpenderivater) i form af dråber, kapsler eller tabletter. Doser er specificeret på pakningerne, og for de standardeksstrakter, der er vist i eksemplet, ligger de i gennemsnit fra 120 til 240 mg pr. Dag i en periode på mindst 8 uger i tilfælde af kroniske patologier.

Generelt indeholder præparater baseret på ginko biloba kun bladekstrakter, der ofte renses fra ginkgoliske syrer, potentielt allergeniske og giftige stoffer.

Bivirkninger

Indtagelse af frugter og frø forårsager allergiske reaktioner, lidelser i fordøjelseskanalen, luftvejssystemet og kredsløbssystemet. Frøene kan især forårsage alvorlig madforgiftning, med udbrud af kramper og bevidstløshed, til det punkt, hvor den lige døde.

De sjældne og under alle omstændigheder milde bivirkninger af ginko biloba-baserede produkter har sammen med de mange sundhedsegenskaber bidraget til at dekretere en vigtig kommerciel succes. Som en sikkerhedsforanstaltning anbefaler ministeriets retningslinjer udtrykkeligt at bruge det under graviditet og amning. Da ginko kan forstyrre blodpropper, skal der udvises forsigtighed ved administration af antikoagulerende lægemidler, blodpladeaggregeringshæmmere, MAO-hæmmere og NSAID'er (aspirintype).