Redigeret af Ivan Mercolini
Commiphora mukul er en buskplantage omkring 2 meter høj og meget forgrenet, med sølvpapirbark. Det giver liv til små lyserøde blomster, og dens frugter er små, røde når modne, ovoide i form. Den vokser i Indien (hvor det er kendt som myrra) og Arabien. Hver plante producerer ca. 1 kilo oliebaseret harpiks - opnået ved indskæring af stammen - ekstraheret fra januar til marts.
Så ... Jeg talte om deres gavnlige virkninger på det medicinske område. Jeg begynder at liste dem og derefter sætte forholdet til skjoldbruskkirtlen i bunden, som jeg gjorde med forskolin. Guggulsteroner har en lipidsænkende og anti-atherogen virkning: de reducerer total cholesterol fra 14 til 27% og blod triglycerider inden for en 12-ugers periode fra 22 til 30%. Reduktionen i det totale kolesterol skyldes i høj grad LDL-fraktionen.
Og nu er den handling, vi er mest interesserede i at være iboende i emnet her behandlet: guggulsterones er nyttige som adjuvanser i slankende regimer takket være deres stimulerende virkning på skjoldbruskkirtlen. Især viser den seneste forskning, at de øger niveauet af T3 sammenlignet med T4. Hvis du har studeret den lange forudsætning, som jeg gav dig før om sommerfuglens fysiologi, vil du forstå, hvad det betyder (T3 er ca. 4 gange hurtigere og mere effektiv end T4). Det er interessant at bemærke, at - som for forskolin - guggulsterones ikke skaber negativ feedback.
I konkurrencepræget Body Building Commiphora Mukul- ekstraktet bruges til at støtte skjoldbruskkirtlen under cyklusser med syntetiske iodiserede hormoner (fx: levothyroxin sodium, triacana) og for at fremskynde genoprettelsen af endogen produktion i slutningen af disse. Atleter begynder at tage guggulsterones omkring 10-14 dage før cyklusens afslutning, og fortsæt derefter i yderligere 4 uger eller deromkring. I virkeligheden er forskolin meget mere egnet til dette formål.
Men dem, der følger en kalorierig kost til et slankende, ikke-konkurrencedygtigt formål, nyder godt af guggulsteroner både for deres lipidsænkende virkning og for den øgede metabolisme dikteret af det modificerede T3 / T4-forhold. Vi kommer til nyttige doser: i modertinkturen dråber 20 gange 2-3 gange om dagen, eller 20-40 mg ren tør ekstrakt 3-4 gange om dagen med måltider (i maksimalt to til tre måneder). Ligesom forskolin fungerer de godt i blandinger med beta urte stimulanter, også i kombination med Coleus Forskohlii. Altid ligesom forskolin, pas på doserne indeholdt i de forskellige kosttilskud på markedet: De er ofte utilstrækkelige doser for at give en effekt i kroppen. Producenterne spiller på navnet, håber at de ikke vil læse eller ignorere mængderne. De anvendelige doser er de ovennævnte.
At være en urteprodukt, kan forårsage sjældne allergiske reaktioner med skylletrækninger. I dette tilfælde skal du stoppe med at tage det med det samme. Under de videnskabelige undersøgelser opstod der nogle sjældne tilfælde af hovedpine, mild kvalme, diarré, erctation, hikke og abdominal oppustethed.
Hvad angår forskolin, tag ikke disse guggulsterones, hvis du er under medicinsk behandling, uden først at rådføre sig med lægen. Faktisk metabolisme stimulerende produkter har interaktion med farmakodynamikken af forskellige farmaceutiske produkter.
