Denne artikel har til formål at hjælpe læseren med hurtig identifikation af naturlige midler, der er nyttige til behandling af forskellige symptomer, lidelser og patologier. For nogle af de angivne retsmidler er dette værktøj muligvis ikke blevet bekræftet af tilstrækkelige forsøgsforsøg udført med en videnskabelig metode. Endvidere præsenterer ethvert naturligt middel potentielle risici og kontraindikationer.
Hvis det er muligt, anbefaler vi derfor, at du klikker på linket, der svarer til det individuelle lægemiddel, for at lære mere om emnet. Under alle omstændigheder minder vi om vigtigheden af at undgå selvbehandling og konsultere din læge på forhånd for at fastslå fraværet af kontraindikationer og lægemiddelinteraktioner.
Antioxidanter er stoffer af endogen eller eksogen, enzymatisk eller ikke-enzymatisk oprindelse, der er ansvarlige for forsvar mod frie radikaler. Sidstnævnte udgør en klasse af meget ustabile og stærkt reaktive kemikalier, der er kendetegnet ved tilstedeværelsen af mindst en uppareret elektron i det yderste omløb. Denne kemiske egenskab forårsager, at frie radikaler bliver vedvarende på jagt efter en "partner" elektron til at være "gift" til den uparvede denne elektron, som i de mest grusomme forræderier, fjernes fra andre biologiske stoffer og genererer nye frie radikaler, så længe et antioxidantdonorstof ikke afbryder denne proces.
Frie radikaler kan forårsage DNA-beskadigelse med transkriptionsfejl og translation af den genetiske kode og på niveauet af membranfosfolipider med dannelsen af peroxider af flerumættede syrer. Et overskud af frie radikaler, der ikke modsvares tilstrækkeligt af endogene og eksogene antioxidantforsvar, kan derfor predisponere for en lang række patologier, herunder tidlig aldring, degenerative sygdomme og neoplasmer.
Antioxidant medicinske planter i urtemedicin og kosttilskud med antioxidant egenskaber i urtemedicin
Vitamin E, vitamin A, liposyre, C-vitamin, lycopen, selen, zink, kobber, glutathion, coenzym Q10, carnosin, melatonin, polyphenoler, bioflavonoider, N-acetyl-cystein og plantepigmenter (såsom chlorophyll) anthocyanidiner, procyanidiner. Blåbær og bær generelt, drue skræl, alle friske frugter og grøntsager, mørk sort chokolade, grøn te. Mælketistel, Chlorella, Ginkgo biloba, Maritim fyr, Curcuma, Alfalfa, Hibiscus eller Carcadè, Hundesteg, Ruta, Vine. Vegetabilske olier har antioxidantegenskaber, da de er generøse kilder til E-vitamin (især hvedekimolie).
