generalitet
Lymfedrængemassagen er en speciel type massage, der virker på lymfekredsløbet .
I fælles sprog benyttes lymfedrængemassage ofte på en generisk måde for at angive forskellige former for massagebehandlinger, der virker på lymfekredsløbet, for at lette det, hvilket følgelig favoriserer eliminering af væskestagnation.
De forskellige typer lymfemassage kan udføres både på det medicinske område (hvis der er behov for at stimulere og fremme en forsinket lymfatisk cirkulation og de lidelser der forårsages af det); både i en rent æstetisk sammenhæng, for eksempel som en adjuvansbehandling mod cellulitefliser.
Hvad er det?
Hvad er lymfedrængemassage?
Lymfedrænkningsmassage er en særlig form for massage, hvis formål er at fremme dræning af lymfevæsker, hvilket reducerer stagnation gennem stimulation af lymfatisk cirkulation.
Behandlingsteknikkerne, der anvendes til at opnå ovennævnte formål, kan variere afhængigt af den anvendte metode og afhængig af typen af lymfedrængemassage, der praktiseres.
typer
Typer af lymfedrænkningsmassage
Som nævnt er navnet på "lymfatisk dreneringsmassage" tilskrevet forskellige typer af massage, hvis formål er at fjerne stagnationen af lymfevæsker gennem udførelse af bestemte manipulationer. Blandt disse vil nogle blive kort nævnt nedenfor.
lymfedrænage
Lymfatisk dræning, også kendt som manuel lymfatisk dræning (DLM), er sandsynligvis den mest kendte og anvendte lymfemassage, især på det medicinske terapeutiske område.
Naturligvis, da det er en form for lymfatisk dreneringsmassage, har den til formål at få lymfestrømmen til at strømme ud i kroppens områder, hvor der er en overdreven reduktion af lymfecirkulationen.
Lymfedræning kan udføres efter forskellige metoder; Men de mest kendte og praktiserede er mest sandsynligt Vodder-metoden og Leduc-metoden. Disse metoder varierer i de udførte manipulationer, men er baseret på de samme grundlæggende principper.
I betragtning af implementeringsproblemet og muligheden for at anvende det på det medicinske område, bør lymfatisk dræning kun praktiseres af erfarne fysioterapeuter, som ikke kun kender de massageteknikker, der er nødvendige for at dræne lymfevæskerne, men også selve lymfesystemet og punkterne på som skal handle for at opnå maksimal effektivitet fra behandlingen i fuldstændig sikkerhed for den enkelte.
For at lære mere: Lymfatisk dræning »Phenekam massage
Phenekam massage er en ayurvedisk lymfatisk dreneringsmassage, der som følge af lymfekarrene har til formål at stimulere lymfekredsløbet, hvilket eliminerer hævelse, vandretention og toksiner akkumuleret i kroppen.
At lære mere: Ayurvedisk massage »Shiatsu Namikoshi massage
Den Namikoshi massage er en særlig stil af Shiatsu massage, der bruges til forebyggelse og behandling af forskellige typer af forstyrrelser, herunder lidelser relateret til lymfatisk cirkulation. Denne form for massage er anerkendt af det japanske sundhedsministerium, da det er baseret på viden, der tilhører både traditionen med shiatsu massage og moderne medicin.
Tui Na massage
Den Tui Na massage repræsenterer en manipulation teknik, der er en del af den kinesiske orientalske massage gruppe. Det er kendetegnet ved udførelsen af ælte- og forlængelsesbevægelser udført med det formål at ophæve og regulere både blod og lymfecirkulation, idet der udøves en lymfatisk dræning, hvor stagnation er til stede.
For at lære mere: Orientalske massager »Bemærk venligst
Uanset hvilken type lymfedrængemassage du vælger at bruge, er det vigtigt at kontakte kun og udelukkende professionelle massører, der arbejder i autoriserede faciliteter. Faktisk for at sikre effektivitet og sikkerhed er det yderst vigtigt, at massøren ikke kun kender manipulationsmetoderne perfekt, men at han har en dybtgående viden om lymfesystemet og de områder, som det er nødvendigt at handle for at fremme dræning af væsker.
Andre typer massage
Andre typer af massage, ikke korrekt defineret som lymfedrænkning, men hvis udførelse kunne favorisere og stimulere både lymfatisk og blodcirkulation er:
- Den holistiske massage;
- Californisk massage;
- Lomi Lomi massage.
Bemærk venligst
Med undtagelse af lymfatisk dræning, som også praktiseres inden for det medicinske terapeutiske område, er lymfedrætningen og stimuleringskapaciteten af cirkulationen, der er tilskrevet de andre former for massage, der er nævnt ovenfor, ikke blevet bekræftet, eller understøttes under alle omstændigheder ikke af tilstrækkelige eller tilstrækkelige videnskabelige undersøgelser. Derfor er deres effektivitet ikke garanteret. Endvidere kan sikkerheden ved sådanne massager også være lidt tvivlsom, hvis de udføres af uerfarne massører, uforberedte og ukvalificerede og / eller i nærvær af kontraindikationer.
Forventede fordele
Hvilke fordele skal lymfedrænet massage medbringe?
En effektiv og korrekt udført lymfatisk drænet massage bør favorisere dræning af lymfevæsker akkumuleret i bestemte områder af kroppen. Med andre ord, den største fordel, som en lymfatisk dreneringsmassage skal medbringe, er elimineringen eller i det mindste reduktionen af lymfestagnation og lindring af de symptomer eller lidelser, der kan følge. Især er lymfatisk drænmassage nyttig til at modvirke hævelsen og ødemet, som typisk opstår, når lymfecirkulationen ikke er optimal.
Endvidere kan i nogle tilfælde udføre en lymfatisk drænmassage også give fordele til det muskulære og mentale niveau og udøve en overordnet afslappende handling.
Applikationer
Anvendelser af lymfatisk dreneringsmassage
Lymfedræningsmassagen kan anvendes både på terapeutisk område og inden for æstetik.
På det medicinske område anvendes lymfedræning især som en adjuvansbehandling i nærvær af dårlig eller nedsat lymfatisk cirkulation.
Et eksempel på den terapeutiske anvendelse af lymfedræning er behandlingen af lymfødem ; Faktisk er de manipulationer, der udføres på patienten under en session af denne lymfatiske drænmassage, nyttige til at lindre de symptomer, der typisk skyldes denne tilstand.
Endvidere kan lymfatisk dræning også anvendes til gravide kvinder for at modvirke akkumulering af væsker, der ofte opstår under svangerskabet (for mere information se også: Lymfatisk dræning under graviditet).
På området æstetisk medicin kan derimod anbefales anvendelse af lymfatisk drænmassage for at forhindre / modvirke stagnation af væsker hos patienter, som har gennemgået kosmetisk kirurgi, såsom fedtsugning eller liposkrift.
Endelig anvendes lymfatisk drænmassage i det rent æstetiske område hovedsagelig som en adjuvansbehandling mod cellulite og som en afslappende behandling.
Kontraindikationer
Når lymfedrængemassagen IKKE kan udføres
Lymfedrængemassage har flere kontraindikationer. I detaljer bør det ikke udføres i nærværelse af:
- Ændringer i blodtryk (hypotension eller hypertension);
- Hjertesygdomme og patologier;
- Neoplastiske sygdomme (tumorer);
- Infektioner på plads;
- Astmatiske lidelser;
- Sygdomme og hudsygdomme lokaliseret i det område, hvor massage skal udføres (for eksempel infektioner, inflammation, forbrændinger osv.).
Under alle omstændigheder er det godt at rådgive din læge, som en sikkerhedsforanstaltning, inden du går igennem en form for lymfedrænkningsmassage, så meget mere, hvis du lider af bestemte lidelser eller sygdomme, selvom du ikke er nævnt på listen ovenfor.
