generalitet
Erythrophobia (eller ereutophobia ) er frygten for rødme .
Denne tilstand forårsager en følelse af stort ubehag , forlegenhed og skam : Opfattelsen (eller tanken alene) af en pludselig "flush" til ansigtet fremkalder dem, der lider af at flygte fra syne, kontakt eller dialog med andre mennesker. Desuden har emnet, der lider af erytrophobi, en tendens til at gennemføre forskellige løsninger til at møde problemet. Men disse strategier ender med at fodre fobien, snarere end at reducere den, hvilket skaber en ond cirkel. Typisk adfærd af erythrofobi er for eksempel undgåelse af overfyldte steder eller brug af forholdsregler, som f.eks. At dække ansigtet med et lommetørklæde eller altid iført solbriller.
Når der tages ekstreme former, kan erythrophobia have interaktionelle konsekvenser med familie, venner og kolleger, der fører til isolation .
Ligesom andre fobiske lidelser er de nøjagtige udløsere ikke altid let identificerbare.
Erythrofobi kan behandles med den mest hensigtsmæssige behandling for ens sag. De mest effektive indgreb omfatter antidepressive lægemidler og psykoterapi veje med det formål at overvinde frygt for rødme.
Udtrykket " erythrophobia " kommer fra foreningen af to græske ord - " erithros " (rød) og " fobi " (frygt), det er " frygt for rødme ".
hvad
Også kendt som ereutophobia (fra den græske "éruthros", rødme) er erythrophobi den morbid angst for rødme .
Denne fobi er relateret til en unormal følelsesmæssig aktivering : Den person, der lider af det ubehagelige situationer - levede tidligere som øjeblikke med stor pinlig eller skam - til rødmen af ansigtet. Gentagelsen af disse fobiske stimuli og / eller frygten for at blive dømt af andre fører til erytrophobi.
Den person, der lider af lidelsen, manifesterer ubehag eller angst, selvom kun muligheden for at udvikle denne reaktion offentligt. Således udvikler en ond cirkel, hvor erythrophobia, hvis den ikke styres godt, risikerer at skabe en forventningsangst, der igen udløser den fysiologiske reaktion af rødme. I praksis er jo mere personen synes at rødme, jo mere han rødmer (forsøger at kontrollere de ufrivillige reaktioner ender med at ændre dem). Konsekvensen er, at relationer med familie, venner og kolleger er gradvist begrænsede.
I alvorligere tilfælde kan erythrophobia forårsage fuldblåste fysiske symptomer og panikanfald, med svedtendens, hurtig hjerteslag, åndenød og kvalme.
Hvornår rødmer det normalt?
Blushing på kindniveau er et almindeligt og ikke-patologisk fænomen. Rødheden af huden er konsekvensen af en vasodilation af de diffuse kapillærer i ansigt og hals ( hyperæmi ).
Hyperæmi induceres specifikt af det orthosympatiske nervesystem, som ikke udsættes for vores vilje.
I de fleste tilfælde opleves denne begivenhed under visse omstændigheder som f.eks. Under en sportsaktivitet eller på grund af alkohol. Denne begivenhed kan også forekomme på grund af hudirritation.
En pludselig skylning af ansigtet kan forekomme selv i situationer, der kan fremkalde en vis pinlig genstand (tænk for eksempel, når du får et dårligt indtryk eller modtager et kompliment). Kinnens rødme manifesterer sig også i et øjeblik af vrede eller, mere almindeligt, ud af skamhed.
Årsager
Erytrofobi er en lidelse, hvor den fobiske stimulus er repræsenteret af frygt for rødme. Som med andre fobier er de nøjagtige årsager endnu ikke blevet identificeret. Der er dog nogle faktorer, der kan favorisere dets manifestation.
Først og fremmest bør det påpeges, at erytrophobi kan være en simpel fobisk lidelse, eller det kan være en del af en bredere psykologisk ramme (det vil sige, det manifesterer sig i emner, der lider af andre fobier og / eller angstlidelser).
Erytrofobi er mere almindelig blandt unge og forekommer hovedsageligt under ungdomsårene.
Negative erfaringer fra fortiden
Den fobiske reaktion underliggende erythrophobia kan relateres til negative og "traumatiske" erfaringer oplevet tidligere. Disse meget pinlige og ubehagelige situationer kan føre til et højt lidelsesniveau . Som en forsvarsmekanisme reagerer den person, der lider af erythrofobi, for at undgå at være følelsesmæssigt sårbar, ved at låse sig op i sin egen verden, i stedet for at forsøge at møde og løse problemet.
Depression og angstlidelser
- Erytrofobi kan afhænge af intens angst, understøttet af usikkerhed og negative tanker . Dette fører til undgåelse af situationer, hvor personen kan opleve forlegenhed for at blive rød i ansigtet ( forventningsangst ). Mere detaljeret kan frygt for rødme være et symptom på social angst, der hovedsageligt skyldes frygten for andres dom . For den person, der lider af erytrophobi, fører følelsen under observation til at opleve rødme som et tegn på svaghed og underlegenhed. Blushing bliver derfor ækvivalent med at gøre et dårligt indtryk, at skamme sig og blive bespottet.
- Folk, der er ramt af frygt for rødme, kan være genert og genert eller meget følelsesladet. Selv dem, der lider af depression, er særligt sårbare ud fra et følelsesmæssigt synspunkt, derfor er de udsat for at udvikle disse forsvarsmekanismer, isolere sig selv eller undgå fobiske stimuli.
- Erythrophobia kan rettes mod tab af kontrol over ens følelser og til frygt for at forekomme skrøbelig i interpersonelle situationer. I denne forstand kan frygten for rødme også forekomme hos personer med obsessiv-tvangssygdomme, som især ikke er villige til at vise sig sårbare følelsesmæssigt og vise deres svagheder. Resultatet er en overdrevet og næsten kontinuerlig kontrol for at "hypervigilisere" ens reaktioner i frygtede situationer (dvs. at tegn på rødme ikke er tydelige, og de andre ikke mærker det).
Symptomer og komplikationer
I erytrophobi involverer rødhed hovedsageligt ansigtet, koncentrering, specifikt på niveauet af kinderne . I modsætning til den frygtede situation udfordrer dem, der lider af denne lidelse, unddragelsesstrategier og udviser typiske adfærd i bestemte interpersonelle situationer.
Erytrofobi kan involvere:
- Angst og nervøsitet ved tanken om rødme i bestemte sociale situationer eller uden en åbenbar grund;
- At flygte fra blik af andre, legende eller pludselig interesseret i de objekter, der er til stede i det omgivende miljø;
- Agitation i frekventerende overfyldte steder.
Desuden manifesterer dem, der lider af erytrophobi, tendensen til at:
- Bo på steder, hvor der er skygge eller altid bære mørke solbriller selv om vinteren;
- Ofte gemmer sig bag et lommetørklæde med undskyldning for at blæse sin næse;
- Brug farvede cremer eller foundation for at minimere rødmen eller reducere problemet med problemet.
Erythrofobi kan også fremkalde en række fysiologisk-somatiske tegn, herunder:
- Øget hjertefrekvens
- Åndefri vejrtrækning
- Sans for besvimelse eller svimmelhed;
- Kvalme;
- Følelse af "tomt hoved";
- Tør mund
- Overdreven svedtendens
- rystelser;
- Wailing;
- Følelsesløshed.
Somatiske symptomer i fobier
De fysiske symptomer, der manifesterer sig i frygt for rødme, som i andre fobier, signalerer forekomsten af et unormalt respons på et følelsesmæssigt niveau: kroppen reagerer på den fobiske stimulus med et ekstremt udtryk for den fysiologiske reaktion af "kamp eller flyvning" . Med andre ord behandler sindet tanken om at rødme i offentligheden udgør en trussel mod en potentiel fare, så den automatisk forbereder kroppen til at kæmpe for at overleve . Denne overdrevne følelsesmæssige reaktion er et af de tydeligste tegn på, at en person byder på en fobisk lidelse.
Mulige konsekvenser
Erytrofobi kan være en forringende lidelse, da den kan påvirke flere aktiviteter og sammenhænge. Af denne grund er det tilrådeligt at konsultere en læge, hvis symptomerne begrænser det normale daglige liv og har været til stede i over seks måneder .
diagnose
Erytrofobi kan løses ved hjælp af psykologer og psykoterapeuter.
Preliminær evaluering er afgørende for at forstå årsagerne til ens eget ubehag og at ramme problemet inden for fagets livshistorie, identificere dets betydning og kvantificere dets omfang. Dette gør det også muligt at fastslå hvilke behandlingsformer der er mest hensigtsmæssige og i hvilke kombinationer.
Terapi og retsmidler
Afhængig af sværhedsgraden af det kliniske billede kan erythrophobi behandles med forskellige terapeutiske muligheder (psykoterapi, afslapningsteknikker, stoffer osv.), Selv i kombination med hinanden.
Disse indgreb har til formål at få patienten til at rationalisere sin fobi og forsøge at fokusere på muligheden for at reagere på angstfulde tanker og overfor de negative trosretninger, der er forbundet med tanken om rødme.
stoffer
Drogbehandling er indiceret til de mest alvorlige tilfælde, især for at kontrollere symptomerne på patologier forbundet med erythrophobi, såsom depression og angst.
De lægemidler, der normalt indikeres, er benzodiazepiner, beta-blokkere, tricykliske antidepressiva, selektive serotoninreoptagelseshæmmere (SSRI'er) og monoaminoxidasehæmmere (MAOI'er).
psykoterapi
Psykoterapi er effektiv, når den bruger kognitive og adfærdsmæssige teknikker på en integreret måde med det formål at ændre den onde cirkel af social angst, arbejde på selvværd og rødmenes betydning for patienten. Under behandlingen må emnet, der lider af erytrophobi, lære at udtrykke deres følelser og reducere episoderne, der giver anledning til skam.
- Erythrofobi kan tackles ved at gennemføre et kursus af kognitiv adfærdsterapi . Denne tilgang lærer emnet, hvordan man styrer de negative og begrænsende tanker, der er forbundet med rødmen, ved præsentation af fobiske stimuli under kontrollerede forhold. På den måde udsættes patienten, der lider af erythrofobi, for de frygtede situationer med muligheden for at lære følelsesmæssige selvkontrolteknikker, der er i stand til at reducere angst og frygten for at give ind til ens følelsesmæssige inddragelse.
- Systemisk desensibilisering indebærer eksponering af patienter for fobiske stimuli, dvs. til objektet eller situationen, der kan udløse erytrophobi. I praksis håndterer man alle de negative trosretninger, der er forbundet med tanken om at rødme en ad gangen.
- For at håndtere erythrofobi effektivt, er psykoterapi ofte forbundet med afslapningsteknikker, såsom autogen træning, vejrtrækning, yoga og progressiv afslapning. Disse behandlinger hjælper patienten med at håndtere angst.
Kirurgi (thoracic nerve sympathectomy)
I nogle tilfælde kan en endoskopisk thorak sympathektomi anbefales til patienten, der lider af erythrophobi. Denne operation er beregnet til at begrænse den fysiologiske reaktion i nervesystemet, hvilket fører til rødmen af ansigtet.
Det er klart, at indgrebet kun tillader at reducere symptomerne på erythrofobi (dvs. det rødmer mindre), men årsagerne til den fobiske lidelse er ikke løst på nogen måde. Faktisk, selv efter operationen, kan patienten hele tiden være bange for at blive udsat for andre menneskers dom.
