Kurateret af Luigi Ferritto (1)
Det hedder Highlander syndromet, eller udødeligheden en, der optager titlen på den berømte film fra 80'erne, der roste udførelsen af en udødelig. Lidelse fra det er flere end 40'erne, der bevarer en markant tendens til at konkurrere, selvværd og følelse af velvære. Det er nemmere at ramme atleter, der fortsætter aktiviteten efter ungdoms konkurrence, eller som - efter at have stoppet sportspraksis - tager det op igen i alderdommen eller stillesiddende mennesker, der foregiver at blive atleter af moden eller avanceret alder.
Kroppen på over 40 kan ikke sammenlignes med en tyve eller tredive år gammel: dog passer den første, der aldrig kan konkurrere med den anden. Forskerne fra forskerne, der er rettet mod highlanders, er derfor at give slip på "kontakt" sport som fodbold og fodbold og foretrækker individuelle discipliner som svømning, løb og cykling. Under alle omstændigheder, for at undgå kategorisk er pludselige bølger. Lignende anstrengelser udføres næsten altid under anaerobe forhold, dvs. uden iltforbrug og kan forårsage pludselige trykstigninger og antallet af hjerteslag, der truer hjertets og blodkarets sundhed. Man skal også huske på, at det altid er bedre at starte en sport gradvist og aldrig pludselig. På samme måde er det vigtigt at huske på, at sener og led i en bestemt aldersmuskel har brug for en længere genopretningstid.
Alt for ofte er atleterne fejlagtigt overbevist om, at motion kan beskyttes mod enhver sygdom og har en tendens til at minimere symptomer og risikofaktorer af enhver art.
For meget, som i alle ting, bryder det ned, og selvom "raseri" tvunget på ungdommen viser sig at være en uimodståelig fristelse, idet man tror at den fysiske indsats giver en ekstra mulighed, skal vi først være opmærksomme på vores egne grænser.
Til korrespondance: Dott. Luigi Ferritto
Institut for Intern Medicin
Respiratory Physiopathology Unit "Athena" klinik Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)
e-mail:
