generalitet
Naturlige anxiolytika er stoffer af ikke-syntetisk oprindelse, der kan udøve anxiolytiske, beroligende og beroligende aktiviteter .
I mange tilfælde kan disse naturlige anxiolytika findes i kosttilskud, hvis køb kan gøres frit, uden pligt til at præsentere lægemidlet. Dette betyder imidlertid ikke, at naturlige anxiolytika kan bruges af nogen i enhver tilstand. Derfor er det altid nødvendigt at konsultere en læge først .
Desuden kan naturlige anxiolytika vise sig at være nyttige hjælpemidler i nærvær af angstlidelser, men kun i mildere tilfælde; i tilfælde af alvorlige tilfælde er det vigtigt at ty til passende medicinske og farmakologiske behandlinger.
Bemærk venligst
Kosttilskud baseret på naturlige anxiolytika bør ikke betragtes som substitutter for en anxiolytisk lægemiddelbehandling. Faktisk, som nævnt ovenfor, kan naturlige anxiolytika kun være nyttige i mindre tilfælde, de er ikke stoffer og kan ikke helbrede patologisk angst .
Derfor gentager vi vigtigheden af at kontakte din læge, før du tager stilling til brugen af lignende midler.
tjørn
Hawthorn ( Crataegus oxyacantha ) er en plante, der er blevet tilskrevet anxiolytiske egenskaber siden oldtiden.
Disse egenskaber er hovedsageligt henført til anthocyanidinerne indeholdt i planten, men også flavonoiderne synes at være involveret i beroligende handlinger, der traditionelt tilskrives hagtorn.
Hawthorn bruges derfor som en naturlig anxiolytisk og som et middel til stress-inducerede søvnforstyrrelser og angst .
Hawthorn findes i forskellige kosttilskud, især i forbindelse med andre planter med lignende anxiolytiske aktiviteter. Det kan dog også findes alene, især som hagtorn dråber.
Vidste du at ...
Hawthorn bruges også til at modvirke milde hypertensive tilstande, da den har hypotensive, vasodilatoriske og kardiotoniske egenskaber.
Mulige farmakologiske interaktioner
På grund af dens egenskaber kan hagtorn og dets derivater etablere lægemiddelinteraktioner med antiarytmiske lægemidler, cardioaktive glycosider, blodpladeaggregeringshæmmere og cisaprid.
Bivirkninger
Hagtorn er normalt en godt tolereret naturlig anxiolytisk, men i nogle tilfælde kan dets indtag forårsage takykardi, hjertebanken, hovedpine, gastrointestinale sygdomme, svimmelhed og hot flushes.
Kontraindikationer
Hawthorn indtagelse er kontraindiceret i tilfælde af allergi over for samme hagtorn, i den pædiatriske alder og i løbet af første trimester af graviditeten.
Escolzia
Esculzia ( Eschscholtzia californica ) er en plante, der er i stand til at udøve en beroligende og anxiolytisk virkning på centralnervesystemet. Disse aktiviteter kan hovedsagelig henføres til alkaloiderne indeholdt i planten og især til californidina .
Scolzia og dets ekstrakter bruges ofte i forbindelse med andre naturlige anxiolytika, som for eksempel hagtorn.
Mulige farmakologiske interaktioner
Scolzia og dets derivater kunne interferere med aktiviteten af monoaminoxidasehæmmere og barbituraternes aktivitet.
Kontraindikationer
Brug af excolice er kontraindiceret i tilfælde af allergi over for samme plante og under graviditet og amning.
hypericum
St. John's Wort ( Hypericum perforatum ) - også kendt som St. John's Wort - er et kendt naturligt antidepressiv middel, som også har interessante anxiolytiske egenskaber.
Disse egenskaber udøves af kombinationen af stoffer indeholdt i planten, såsom hyperforin, hypericin, pseudohypericin, amentoflavon og rutin.
Anxiolytisk virkning udøves frem for alt ved inhibering af GABA genoptagelse og modulationen af transmissionen af andre neurotransmittere, såsom serotonin, dopamin og noradrenalin.
Mulige farmakologiske interaktioner
På grund af de virkningsmekanismer, hvormed hypericum og dets ekstrakter udøver antidepressiv og anxiolytisk aktivitet, kan de interferere med virkningen af forskellige stoffer og stoffer, såsom:
- Andre antidepressiva stoffer;
- Orale antikoagulantia
- immunsupprimerende;
- Anti-cancer stoffer;
- antikonvulsiva;
- antiarytmika;
- Antibiotika;
- antivirale;
- Betablokkende lægemidler;
- hypoglykæmiske;
- Antihypertensive og antianginal medicin;
- Præventionsmidler og andre østrogenbaserede lægemidler;
- Theophyllin;
- Koffein;
- Fødevarer indeholdende tyramin.
Bivirkninger
Efter forbrug af hypericum eller dets derivater kan bivirkninger som:
- Gastrointestinale lidelser;
- Fotosensitivitetsreaktioner;
- Hovedpine;
- Træthed;
- rastløshed;
- Hypertensive krise;
- Øget hyppighed af vandladning.
Kontraindikationer
Hypericum og dets derivater bør ikke anvendes i tilfælde af overfølsomhed over for planten, under graviditet og under amning.
Kava Kava
Kava kava ( Piper methysticum ) er en plante med anxiolytiske, antispasmodiske og antikonvulsive egenskaber.
Den anxiolytiske aktivitet er blevet bekræftet af flere undersøgelser udført på emnet. Derfor har brugen af planteekstrakter til behandling af angst og stress været godkendt af den tyske kommission.
Virkningsmekanismen, hvormed kava kava er blevet en del af den naturlige anxiolytiske gruppe, er endnu ikke helt klar, men der er utvivlsomt involvering af lactoner og flavonoider indeholdt i den.
Mulige farmakologiske interaktioner
Kava kava og dets derivater kan interferere med narkotikaaktiviteten, såsom:
- Anxiolytiske lægemidler;
- Antikoagulantia og antiplatelet midler;
- Hepariner med lav molekylvægt;
- Trombolytiske lægemidler;
- amantadin;
- bromocriptin;
- muskelrelaksantia;
- Opioide analgetika;
- Phenothiaziner og lægemidler, der virker på dopaminerg transmission;
- Monoaminoxidasehæmmere.
Bivirkninger
Det langsigtede indtag af kava kava kunne fremme udseende af misfarvning af huden, migræne, synsforstyrrelser og gastrointestinale lidelser.
Melissa
Citronmelisse ( Melissa officinalis ) er en plante med dokumenteret beroligende aktivitet og bruges derfor ofte til at modvirke tilstande af agitation og søvnløshed, men ikke kun. Citronbalsam er faktisk i stand til at modvirke den angst, der ledsager viscerale somatiseringer . Det er denne aktivitet, der har gjort det muligt for citronbalsam at komme ind i den store gruppe af naturlige anxiolytika.
Mere detaljeret synes den beroligende virkning og anxiolytiske aktivitet at udøves gennem inhiberingen af GABA-transaminase .
Mulige farmakologiske interaktioner
Citronmelisse og dets derivater kunne forstyrre barbituraternes aktivitet.
Desuden kan kombinationen af citronmelisse med andre naturlige anxiolytika, såsom hypericum og passionblomst, forårsage uønskede beroligende virkninger.
passionflower
Passionsblomstringen ( Passiflora incarnata ) er en berømt naturlig anxiolytisk, der hovedsagelig anvendes til at modvirke angstssyndromerne præget af søvnløshed og rastløshed .
Passionsblomstens beroligende og anxiolytiske egenskaber skyldes dets flavonoidindhold, og brugen af planten og dets ekstrakter til behandling af denne type angstlidelse er officielt godkendt af den tyske kommission.
Mulige farmakologiske interaktioner
Passionsblomst og dets derivater kunne forstyrre virkningen af beroligende-hypnotiske lægemidler og coumarin-antikoagulanter.
Bivirkninger
Overdreven sedering og døsighed kan forekomme efter indtagelse af lidenskabsbloem.
Kontraindikationer
Brug af passionflower er kontraindiceret i tilfælde af kendt overfølsomhed over for planten, i pædiatrisk alder og under graviditet.
baldrian
Valerian ( Valeriana officinalis ) er en af de mest kendte naturlige anxiolytika. I særdeleshed kan valerian anvendes i den komplementære behandling af bestemte typer af angst manifestationer, såsom angst krise, panikanfald, nervespænding mv.
I detaljer synes den anxiolytiske virkning af valerian skyldes valepotriati, valerinsyren og den valentale indeholdt i den. Faktisk synes disse forbindelser at kunne forstyrre nedbrydningen af GABA .
Mulige farmakologiske interaktioner
Valerian og dets derivater kan etablere lægemiddelinteraktioner med forskellige typer af lægemidler, såsom:
- Barbiturater og benzodiazepiner;
- Opioide analgetika;
- Lægeplanter og hepatotoksiske lægemidler;
- Antidepressiva;
- Antihistaminer;
- loperamid;
- Ferro.
Bivirkninger
Tager valerian kan forårsage gastrointestinale lidelser, hovedpine, agitation og søvnforstyrrelser (disse senere virkninger kan forekomme efter langvarig brug).
Kontraindikationer
Brugen af valerian eller dets derivater er kontraindiceret i tilfælde af kendt overfølsomhed overfor samme plante, hos patienter med leversygdomme hos børn og unge under 14 år under graviditet og under amning.
Andre naturlige anxiolytika
Naturlige anxiolytika kan også omfatte produkter tilhørende det, der hedder alternative lægemidler, såsom homøopati og Bach-blomsterbehandling . Endvidere anvendes endda nogle æteriske olier på aromaterapiområdet som naturlige anxiolytika til bekæmpelse af stress og angst.
Homøopati
De homøopatiske midler, der kan bruges til at bekæmpe angst, er forskellige, som hver især kan være nyttige til at modvirke forskellige typer angsttilstande. Blandt de naturlige anxiolytika foreslået af homøopati, husker vi:
- Lilium tigrinum : er et homøopatisk middel til at modvirke angst og agitation i forbindelse med svaghed .
- Aconitum napellus : homøopatisk middel anvendes i tilfælde af angst, agitation og rastløshed .
- Ignatia amara : bruges til at modvirke angst, neurose og overdreven følelsesmæssighed .
- Argentum nitricum : er et homøopatisk middel af mineralsk oprindelse, der især bruges til at modvirke forundersøgelse og rastløs søvn .
- Hawthorn : Udover fytoterapi anvendes hagtorn også i homøopatiske områder for at modvirke følelser af angst og stress .
Bach blomsterbehandling
For at modvirke angst, bruger Bach-blomsterbehandling naturlige anxiolytika, der er forskellig fra det sædvanlige. Faktisk udnytter den de ekstrakter, der er opnået fra blomsterblade, der anses for at udøve anxiolytiske egenskaber. Disse omfatter:
- Mimulus guttatus (gul mimulus);
- Ceratostigma willmottiana (vokset);
- Populus tremula (aspen);
- Castanea sativa (sød kastanje).
Aromaterapi
Endelig, for at bekæmpe angst, kan selv aromaterapi foreslå nogle naturlige anxiolytika. Mere præcist udnytter aromaterapi virkningen af æteriske olier og den aktivitet, som de flygtige molekyler indeholdt i dem kan udøve på centralnervesystemet gennem lugt.
For at bekæmpe angsttilstande bruger aromaterapi derfor brug af essenser, som er i stand til at reducere stress og agitation, som for eksempel lavendel æterisk olie og æterisk olie af citronmelisse .
Bemærk venligst
De metoder, der beskrives her , accepteres ikke af medicinsk videnskab, de har ikke været underkastet forsøgsforsøg udført med en videnskabelig metode eller ikke har bestået dem, så disse fremgangsmåder kan være ineffektive eller endda være sundhedsfarlige.
Oplysningerne er kun vejledende.
Graviditet og amning
Kan naturlige anxiolytika anvendes i graviditet og amning?
Som en forebyggende foranstaltning anbefales det ikke at anvende naturlige anxiolytika under graviditet og amning. Desuden er brug af naturlige anxiolytika under graviditet og amning i nogle tilfælde udtrykkeligt kontraindiceret.
Af denne grund bør gravide kvinder og ammende mødre altid søge råd fra deres læge, før de tager naturlige lægemidler eller anxiolytika af nogen art.
